【芳香悅讀 031】? 2019/02/27 星期三 ?薦書(shū)蜜友：左手里的春天
文│周麗瑗? ? ? ? ??來(lái)源│張德芬空間
在我的來(lái)訪者中，有這樣一個(gè)家庭倒槐，令我印象深刻。
40出頭的母親帶著自己的孩子來(lái)見(jiàn)我附井，男孩只有七八歲的樣子讨越，小心翼翼的，依偎在媽媽的身邊永毅。
她的媽媽告訴我把跨，孩子應(yīng)該是患上了恐懼癥。我問(wèn)她沼死，你怎么理解這個(gè)恐懼癥着逐？
她說(shuō)因?yàn)楹⒆犹貏e的怕黑，一到晚上天黑了意蛀，他就不敢一個(gè)人睡耸别，以至于都七八歲的年齡了，還要經(jīng)常鉆進(jìn)她的被窩跟一起睡县钥，然后搞的爸爸只能睡書(shū)房秀姐。
因?yàn)樗呀?jīng)在學(xué)習(xí)心理學(xué)，意識(shí)到夫妻長(zhǎng)期的分床對(duì)感情是不好的若贮，但是她又不知道如何讓孩子跟自己分開(kāi)睡省有。
所以她非常想從我這里得到幫助，去治療孩子這種對(duì)黑夜的恐懼兜看。
我跟這對(duì)母子深入訪談后發(fā)現(xiàn)锥咸，其實(shí)，是媽媽完全不懂自己的孩子细移！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?“其實(shí)我不怕黑”
我在問(wèn)話的過(guò)程中看到搏予，媽媽說(shuō)任何話，孩子都會(huì)小心翼翼地看自己的母親弧轧，眼神中有期待也有一絲說(shuō)不清的擔(dān)憂雪侥。
當(dāng)我問(wèn)孩子碗殷，你怕不怕黑呢？孩子沉思了一下速缨，告訴我锌妻，他不怕黑。
這個(gè)結(jié)果讓媽媽很意外旬牲，媽媽立即追問(wèn)：“那你為什么跟媽媽說(shuō)你害怕一個(gè)人睡呢仿粹？”孩子聽(tīng)到后低下了頭。 ?
我輕聲地對(duì)孩子說(shuō)：“我剛看見(jiàn)我們聊天時(shí)原茅，你一直盯著媽媽看吭历，好像很小心，也好像很擔(dān)心媽媽的樣子擂橘。不知道阿姨猜得對(duì)不對(duì)晌区？”
孩子點(diǎn)了點(diǎn)頭。
我繼續(xù)：“那你是什么時(shí)候開(kāi)始這樣小心翼翼的呢通贞？”
孩子歪了歪頭說(shuō)：“最近半年吧朗若。”
我再問(wèn)：“那你最近半年有什么不開(kāi)心的事嗎昌罩？”
孩子說(shuō)：“我也不知道哭懈，但我開(kāi)心不起來(lái)，睡在床上會(huì)有些害怕峡迷∫埃”? ?
之前你虹，媽媽在說(shuō)的時(shí)候绘搞，孩子特別緊張。
當(dāng)孩子在說(shuō)這些話的時(shí)候傅物，我注意到媽媽也特別緊張害怕夯辖，兩眼緊緊盯著孩子。我感覺(jué)這對(duì)母子的緊張害怕恐懼董饰，緊緊連接在一起蒿褂。
這時(shí)，我大膽地問(wèn)了一句：“我看到卒暂，好像媽媽輕松的時(shí)候你也輕松啄栓，但媽媽緊張的時(shí)候你也緊張撞牢，你是不是看到媽媽緊張的時(shí)候你會(huì)不開(kāi)心呢撼泛？”
孩子說(shuō)了一段令媽媽驚掉下巴的話：“我覺(jué)得媽媽很孤獨(dú)，我感覺(jué)爸爸對(duì)媽媽不好科展。他們總吵架诈嘿，看到媽媽不開(kāi)心堪旧，我就睡不著了削葱，就只能和媽媽一個(gè)被窩才能睡得著〈久危”
媽媽的恍然大悟的表情告訴我析砸，她從來(lái)沒(méi)想到兒子這么擔(dān)心她，原來(lái)只是以為孩子膽子小不敢自己睡覺(jué)而已爆袍，沒(méi)想到自己和丈夫的關(guān)系首繁，會(huì)為孩子帶來(lái)這么多擔(dān)憂。
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? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子的不安全感陨囊，來(lái)源于父母
英國(guó)心理學(xué)家約翰博比蛮瞄，對(duì)二戰(zhàn)后受過(guò)創(chuàng)傷的孩子做了心理研究，那些早年與母親發(fā)生分離的孩子谆扎，在人際關(guān)系的互動(dòng)中有更多的回避和矛盾挂捅，屬于不安全依戀。
不安全型依戀的孩子在成人后堂湖，想靠近親密關(guān)系但靠不近闲先，或者干脆回避親密，采取自給自足的態(tài)度與人切斷聯(lián)結(jié)无蜂。
有的人在親密關(guān)系中伺糠，不停檢查手機(jī)、不停打電話給伴侶斥季，伴侶稍有點(diǎn)情況训桶，他就懷疑對(duì)方是在外面有人了，會(huì)擔(dān)心對(duì)方拋棄自己酣倾，渴望關(guān)系但害怕被傷害舵揭。
經(jīng)過(guò)深入聊天，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)事例中的母親躁锡，就屬于這個(gè)類(lèi)型午绳。
而人格的地基取決于三歲前的安全感，安全感取決于父母關(guān)系的穩(wěn)定映之。
如果父母是安全型的拦焚，他們給到孩子的感覺(jué)是安全的，孩子就是安全依戀杠输；
如果父母是回避或者矛盾型的赎败，他們?cè)缒隂](méi)有被穩(wěn)定對(duì)待，成年后就會(huì)在自己的婚姻里創(chuàng)造不安全型的環(huán)境蠢甲，這種不安全就住進(jìn)孩子的內(nèi)心僵刮。
孩子的安全感不止取決于父母對(duì)他好不好，也不止取決于孩子心理發(fā)展如何，而往往取決于父母的焦慮和不安全感妓笙，這是會(huì)直接影響孩子安全感的形成若河。
家庭治療界的泰斗曾說(shuō)：對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最可怕的不是看到父母批評(píng)他們寞宫，而是看到父母不和萧福，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就等于自己腳底下的地板裂來(lái)開(kāi)一樣。??
也就是說(shuō)辈赋，孩子在一個(gè)沒(méi)有安全感的環(huán)境下長(zhǎng)大鲫忍，對(duì)自己值得不值得愛(ài)是沒(méi)有信心的，也對(duì)別人是否值得信賴(lài)沒(méi)有信心钥屈。
只有足夠的愛(ài)才能打好孩子的人格地基悟民，一個(gè)安全感充足的孩子才有能力去面對(duì)長(zhǎng)大后的風(fēng)雨。
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? ? ? ? ? ?父母想要孩子有安全感篷就，應(yīng)該怎么做射亏？
孩子的癥狀往往是家庭問(wèn)題的代言人，如果你想要孩子健康快樂(lè)竭业，就要首先給孩子營(yíng)造出健康的家庭環(huán)境智润，而這個(gè)環(huán)境里，首當(dāng)其沖的就你們的夫妻關(guān)系未辆。
在做開(kāi)篇提到的那個(gè)家庭的第二次治療時(shí)窟绷，孩子的父親也到了治療室。
當(dāng)父母在討論孩子的問(wèn)題時(shí)咐柜，孩子的表現(xiàn)很平靜兼蜈，即便父親會(huì)偶爾批評(píng)他。
但在談?wù)摰礁赣H和母親的問(wèn)題時(shí)拙友，我注意到孩子一只手抓住父親为狸，一只手抓住母親，神色又開(kāi)始緊張献宫。
我詢問(wèn)孩子的感覺(jué)钥平，他回答說(shuō)“我很害怕”实撒。
父親緊接著問(wèn)：“害怕什么姊途，難道我們對(duì)你不好嗎？”
孩子搖搖頭說(shuō)：“不知态，我不止要你們對(duì)我好捷兰，我要你們兩個(gè)人好「好簦”
可見(jiàn)贡茅，如果一個(gè)孩子是不安全依戀的話，他就會(huì)非常擔(dān)心失去關(guān)系，所以他在家庭中也是特別操心的那一個(gè)顶考。
父母想要孩子有安全感赁还，應(yīng)該怎么做呢？
首先自己要做好表率驹沿。
我前面提到艘策，父母的不安全依戀可能會(huì)代際傳遞給自己的孩子，你在關(guān)系中投射出的任何不安全信號(hào)渊季，孩子全都收得到朋蔫，并不以你跟不跟孩子表達(dá)，甚至粉飾太平却汉，就能埋得過(guò)孩子驯妄。
給孩子的安全不僅僅來(lái)自物質(zhì)的保障，還來(lái)自于父母情緒的穩(wěn)定合砂。父母作為成人青扔，要管理好自己的情緒，給孩子以榜樣翩伪。
其次赎懦，試著解決夫妻之間的沖突。
夫妻之間有沖突并不可怕幻工，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)真正害怕的是励两，父母無(wú)論如何都無(wú)法解決他們的沖突。
長(zhǎng)時(shí)期不解決夫妻之間核心沖突的家庭囊颅，癥狀必然以孩子的問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)当悔。
所以，作為成年人面對(duì)自己的沖突并予以解決踢代，才能提供給孩子真正的安全環(huán)境盲憎，而這才是塑造安全型依戀的孩子的人格地基。
一個(gè)感受到安全的孩子胳挎，才能在成年后帶著內(nèi)心穩(wěn)定的感覺(jué)饼疙、勇敢地走出家庭，才有勇氣去探索世界慕爬，也更有穩(wěn)定的底氣去面對(duì)和處理屬于他自己的親密關(guān)系窑眯。
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