你給三歲的孩子做了一頓豐盛的早餐杨箭，孩子卻拒絕吃寞焙。

你會怎么辦？

方法A：你對孩子說：“你吃飽飽的互婿，才不會餓肚子捣郊。你知道嗎？非洲那些孩子慈参，想吃呛牲，還沒有吃的呢，要不懂牧，幫你加一點(diǎn)巧克力或者蜂蜜侈净？”孩子依然拒絕吃飯，你被激怒了僧凤，給了他一巴掌：“那就餓著吧畜侦！”

方法B：你說：“寶貝兒，那你想吃什么躯保？”“我想吃魚旋膳。”你去超市買了魚途事，為孩子做好验懊。孩子說：“媽媽，我又不想吃魚了……我想喝粥尸变∫逋迹”你繼續(xù)去熬粥。孩子吃了兩口說：“沒有牛排好吃召烂〖罟ぃ”你放下粥，又去煎牛排。于是怕篷，你一天24小時(shí)圍著孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)历筝。

方法C：孩子來到廚房，你讓他幫你擺好碗筷廊谓，問他：“你想喝豆?jié){梳猪，還是粥”？（注意給他一個(gè)有限制的選擇）孩子選了粥蒸痹，喝了一口春弥，說：“媽媽，我不喜歡喝粥电抚√璧荆”你說：“那好吧竖共，你出去玩兒吧蝙叛，等午飯時(shí)候再吃」”沒有給他說教借帘，也沒有為他另做飯。兩個(gè)小時(shí)后孩子告訴你：“我餓壞了淌铐》稳唬”你說：“我也相信你一定餓壞了，但我更相信你可以堅(jiān)持到中午腿准〖势穑”

用方法A的父母是嚴(yán)厲型父母。孩子必須遵守規(guī)則吐葱，一旦違反規(guī)則就會受到懲罰街望。嚴(yán)厲管教的問題在于不良行為雖然遭到懲罰，會立即停止弟跑，但不久會再次出現(xiàn)灾前，而且是一而再，再而三的出現(xiàn)孟辑。

用方法B的父母是嬌縱型父母哎甲。嬌縱型父母沒有規(guī)則，相信孩子以后會選擇出自己的規(guī)則饲嗽。被嬌縱長大的孩子炭玫，總會覺得世界欠他們的，他們從小就被訓(xùn)練得要用自己全部的精力和智力操縱和煩擾大人貌虾，滿足他們每一個(gè)愿望吞加。

方法C則是我們推薦的正面管教。大人和孩子一起制定規(guī)則，共同決定在遇到問題時(shí)對大家都有益的解決方案榴鼎，當(dāng)家長必須獨(dú)自做出決斷時(shí)伯诬，會堅(jiān)定而和善的維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，給予孩子尊重巫财。

《正面管教》是由簡·尼爾森博士所箸盗似。從1981年本書出版以來，已成為管教孩子的黃金準(zhǔn)則平项，被譯為16種語言赫舒，深受老師和家長推崇。今天我將從三個(gè)方面來分享本書闽瓢，第一什么是正面管教接癌？第二正面管教的底層邏輯是什么？第三是正面管教的工具有哪些扣讼？

一缺猛、什么是正面管教？正面管教的標(biāo)準(zhǔn)是什么椭符？

先說什么是管教荔燎？“管教”一詞來源于拉丁文，意思是“真理和原則”的追隨者或“受尊敬的領(lǐng)導(dǎo)人”销钝。孩子要成為真理和原則的追隨者有咨，他們的動力必須來自于內(nèi)在的自我控制，也就是說他們必須學(xué)會自律蒸健。

正面管教是以相互尊重與合作為基礎(chǔ)座享，把和善與堅(jiān)定融合為一體，并以此為基石似忧，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上渣叛，培養(yǎng)孩子各項(xiàng)人生能力。

當(dāng)家長用懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)的方式來管教孩子時(shí)橡娄，孩子依靠的是外在控制诗箍。孩子做的正確與否，都是由家長來撲捉孩子的行為挽唉。那么承擔(dān)責(zé)任的人顯然是家長滤祖。

做到正面管教有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1.是否和善與堅(jiān)定并行。和善代表著對孩子的尊重瓶籽，堅(jiān)定代表著不嬌縱匠童。

2.是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感？歸屬感和自我價(jià)值感是所有人的首要目標(biāo)塑顺，孩子尤其如此汤求，孩子的歸屬感和價(jià)值感決定了他們在學(xué)校的表現(xiàn)俏险，包括學(xué)習(xí)成績和同學(xué)關(guān)系的首要因素。那些在學(xué)校極為叛逆扬绪，甚至走向極端的學(xué)生竖独，往往是因?yàn)闆]有感受到歸屬感和價(jià)值感。

3.是否長期有效挤牛？懲罰和獎(jiǎng)賞的手段基本上都是短期有效莹痢，而長期無效。懲罰的長期效果是讓孩子產(chǎn)生憤恨——“這不公平墓赴，我不能相信大人竞膳！”或者讓孩子產(chǎn)生報(bào)復(fù)感——“這回他們贏了，但我會扳回來的诫硕！”又或者叛逆——“我偏要對著干坦辟，以證明我不是必須按他們要求去做的≌掳欤”更或者退縮——偷偷摸摸“下次絕不讓他們抓到锉走。”自卑“我是一個(gè)壞孩子纲菌∧尤眨”

4.是否能教給孩子有價(jià)值的社會技能和人生技能，培養(yǎng)孩子的良好品格翰舌。

二、底層邏輯——阿德勒的基本概念冬骚。

1椅贱、孩子是社會人。

孩子對自己的看法以及如何行事只冻，是以他們怎樣看待自己與他人的關(guān)系庇麦，以及他們認(rèn)為別人怎么看待他為基礎(chǔ)的。

當(dāng)孩子茁壯成長時(shí)喜德，他們就發(fā)展著感知力和技能山橄，當(dāng)他們處于“求存”狀態(tài)的時(shí)候，也就是努力的想如何得到歸屬感和價(jià)值感時(shí)舍悯，常常會將有一些不良行為外顯出來航棱。

2、行為以目的為導(dǎo)向萌衬。

行為是以在一定社會環(huán)境中想要達(dá)到的目的為基礎(chǔ)的饮醇。孩子對想要達(dá)到的目的沒有清醒的認(rèn)識。比如秕豫，他們想要得到歸屬感朴艰，但他們達(dá)到這一目的所做出的努力很笨拙观蓄，其行為會令人討厭。

德雷克斯解釋說祠墅，孩子們的覺察能力很強(qiáng)侮穿，但解釋能力卻很差。

3毁嗦、一個(gè)行為不當(dāng)?shù)暮⒆哟橹椋菃适判牡暮⒆印?/p>

行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮窃谠噲D告訴我們：“我感受不到歸屬和自我價(jià)值，而且我對如何得到它們抱有錯(cuò)誤的想法金矛⌒炯保”當(dāng)一個(gè)孩子行為不當(dāng)時(shí)，請你問問自己驶俊，孩子真正想要告訴我的是什么呢娶耍？當(dāng)你處理它的隱含想法，而不是僅僅針對其不良行為作出反應(yīng)時(shí)饼酿，孩子就會感受到自己被理解了榕酒。

4、社會責(zé)任感或者集體感故俐。

這是指一個(gè)人真心關(guān)心同伴想鹰，并且真誠想為社會作出貢獻(xiàn)。

從前有兩個(gè)兄弟共同擁有一個(gè)農(nóng)場药版，碎石土質(zhì)和干旱使得兩兄弟生活非常艱難辑舷，但他們一直平均收成，他們兩個(gè)人中一個(gè)有妻子和5個(gè)孩子槽片，另一個(gè)是單身漢何缓。

一天晚上，成了家的那個(gè)兄弟睡不著还栓，當(dāng)他想起兩人之間的安排是多么不公平時(shí)碌廓，輾轉(zhuǎn)反側(cè)了一夜，他想剩盒，我的兄弟沒有成家谷婆，也沒有孩子，到老了也沒有人照顧辽聊，他實(shí)在需要比一半更多一些纪挎，明天，我要提出給他2/3的收成身隐，這樣才公平廷区。

那天晚上，另一個(gè)兄弟也無法入睡贾铝，因?yàn)樗舱J(rèn)為隙轻，均分收成不公平埠帕，他想我兄弟有妻子和5個(gè)孩子要養(yǎng)活，他們對農(nóng)場的付出勞動也比我多玖绿，我兄弟應(yīng)該得到比一半更多敛瓷，明天我提出要給他2/3的收成。

第二天斑匪，兩兄弟見面后各說出了自己認(rèn)為公平的打算呐籽，這就是“社會責(zé)任感”起作用的例子。

培養(yǎng)孩子的社會責(zé)任感是極其重要的蚀瘸，如果年輕人不學(xué)習(xí)成為對社會有用的一員狡蝶，那學(xué)習(xí)知識又有什么用處呢？德雷克斯說：“不要替孩子做任何他自己能做的事贮勃√叭牵”其原因就在于，如果我們替孩子做太多寂嘉，就剝奪了他們通過自己的體驗(yàn)來發(fā)展出對自己能力的信念的機(jī)會奏瞬。

5、平等泉孩。平等并不意味著完全相同硼端，阿德勒所說的平等是指所有人對尊嚴(yán)和尊重有著相同的要求。

6寓搬、犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)珍昨。

我們從小得到的教育是要為犯錯(cuò)誤而羞愧，其實(shí)我們都不完美订咸。我們需要達(dá)成的是要有勇氣改變我們對不完美的信念曼尊。

7、要確保把愛的信息傳遞給孩子脏嚷。

三、正面管教的工具

1瞒御、讓孩子參與到設(shè)立限制中來父叙。

比如利用班會和家庭會議讓孩子參與規(guī)則的制訂中來，讓孩子自己確定了他的行為準(zhǔn)則肴裙，往往比大人強(qiáng)加給他的更有主動性趾唱。

2、問啟發(fā)式的問題蜻懦。

典型的啟發(fā)式問題有：“當(dāng)時(shí)你想要完成什么甜癞？你對發(fā)展的事情有什么感覺？你認(rèn)為是什么原因?qū)е铝四羌虑榈陌l(fā)生宛乃？你從這件事中學(xué)到了什么悠咱？你怎樣才能把這次學(xué)到的東西用于將來蒸辆？你現(xiàn)在對解決這些問題有什么想法？”

在提問時(shí)盡量不要問“為什么”的問題析既？因?yàn)椤盀槭裁础甭犉饋硐袷侵肛?zé)躬贡，會招致孩子的戒備。

在用啟發(fā)式問題時(shí)候要注意：一是不要預(yù)設(shè)答案眼坏。如果你對孩子應(yīng)該如何回答這些問題拂玻，預(yù)設(shè)了答案，你就無法走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界宰译。二是如果你和孩子中有任何一個(gè)人心緒煩躁檐蚜，則不能提問，必須等到你們兩個(gè)人都平靜下來沿侈。三是你問的啟發(fā)式問題要發(fā)自內(nèi)心闯第，并且要表達(dá)出你的同情和接納。

啟發(fā)性問題案例：

簡·尼爾森的女兒有一次告訴她肋坚，打算在聚會時(shí)一醉方休乡括。

她倒吸口氣說：“跟我說說看，你為什么要那么做智厌？”

女兒說：“很多孩子都那么做，而且看上去他們喝醉了很開心铣鹏》笊ǎ”

她克制住想要對女兒說教的沖動，問道：“你現(xiàn)在不喝酒诚卸，你的朋友是怎么說你的葵第？”

女兒想了想說：“他們總是說多么敬佩我，多么為我驕傲合溺∽涿埽”

她接著說：“你認(rèn)為你喝醉了酒，他們會怎么想或者怎么說棠赛？”

女兒在思考了之后說：“我敢肯定他們會感到失望哮奇。”

她跟著又問了一句：“那你覺得你會怎么想你自己睛约？”

這個(gè)問題顯然讓女兒更加費(fèi)解鼎俘，女兒停頓了一下說：“我大概會覺得自己是一個(gè)失敗者”缋裕”隨即女兒又加上一句：“我想我不會那樣做的贸伐。”

4怔揩、贏得合作的4個(gè)步驟：

一是表達(dá)出對孩子的感受的理解捉邢；

二是表達(dá)出對孩子的同情脯丝，而不是寬恕歌逢；

三是告訴孩子你的感受巾钉；

四是讓孩子關(guān)注于解決問題。

5秘案、糾正錯(cuò)誤的3個(gè)步驟：

一是承認(rèn)砰苍。“啊阱高，我犯了一個(gè)錯(cuò)誤赚导。”

二是和好赤惊『鹁桑“我向你道歉∥粗郏”

三是解決圈暗。“讓我們一起來解決問題裕膀≡贝”

6、破譯孩子的不良行為昼扛，理解孩子不良行為的目的寸齐。

不良行為是指缺乏知識的行為，缺乏有效技能的行為抄谐，以及發(fā)展適應(yīng)性行為渺鹦，因失望而產(chǎn)生的行為，或者因?yàn)橐粋€(gè)偶然事件導(dǎo)致我們轉(zhuǎn)向授原始腦操縱的行為蛹含。

孩子出現(xiàn)不良行為毅厚，一般有四個(gè)目的。一是尋求過度關(guān)注浦箱。他們認(rèn)為只有在得到家長關(guān)注時(shí)才有歸屬感卧斟；二是尋求權(quán)力。他們認(rèn)為只有自己說了算的時(shí)候才有歸屬感憎茂；三是報(bào)復(fù)。他們認(rèn)為我得不到歸屬锤岸，至少我能讓你同樣受到傷害竖幔。四是自暴自棄。不可能有所歸屬是偷，我放棄拳氢。

那么怎樣辨別孩子的不良行為背后的訴求呢募逞？

如果你感受到的是惱怒、著急馋评、內(nèi)疚或煩惱放接，你的孩子的目的可能是在尋求關(guān)注。

如果你感覺到了威脅留特，受到了挑戰(zhàn)纠脾，被激怒或擊敗了，你孩子的目的可能是在尋求權(quán)利蜕青。

如果你感到失望苟蹈，難以置信或者憎惡，孩子的目的可能是為了報(bào)復(fù)右核。

如果你覺得無能為力慧脱、絕望、無助贺喝，孩子的目的可能是自暴自棄菱鸥。

當(dāng)大人一旦真正懂得了行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€(gè)喪失信心的孩子躏鱼，他們就會去想辦法鼓勵(lì)孩子氮采，鼓勵(lì)是改變孩子行為最有效的方法。

對于過尋求過度關(guān)注的孩子挠他，我們要通過鼓勵(lì)把孩子引向建設(shè)性行為扳抽。比如，給他們分配一份工作殖侵，讓他們來幫助你贸呢；比如，給他們一個(gè)擁抱拢军；比如楞陷，設(shè)定特定時(shí)光的時(shí)間表，定期陪伴孩子茉唉；比如固蛾，約定一些無言的信號，把手放在胸口上度陆，表示我愛你等等艾凯。

對于尋求權(quán)力的孩子。首先懂傀，大人要從權(quán)力之爭中退出來趾诗，讓雙方都有時(shí)間冷靜，然后承認(rèn)你不能強(qiáng)迫孩子做任何事情，并請孩子幫你找出對彼此都有用的解決方案恃泪。

對于報(bào)復(fù)型的孩子郑兴。要保持友善的態(tài)度，等待孩子冷靜下來贝乎，猜測孩子因?yàn)槭裁词艿搅藗η榱磉_(dá)出同情，表達(dá)出你對孩子受到傷害感覺的理解览效，坦誠告訴孩子你的感受：“我對于……却舀，覺得……，因?yàn)椤喾剩蚁Ｍ苯ぃ缓蟛捎梅瓷涫絻A聽，通過將你聽到的反射回去衡招，以走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界篱昔。而后用啟發(fā)式的提問：“你能告訴我些什么嗎？后來發(fā)生了什么始腾？這件事帶給你的感受是什么州刽？”關(guān)鍵是你要理解孩子的觀點(diǎn)，而不是告訴孩子你的觀點(diǎn)浪箭。

對于自暴自棄的孩子要記住穗椅，不是孩子能力不足。你要花時(shí)間訓(xùn)練孩子奶栖，把事情細(xì)分到讓孩子能體驗(yàn)到成功的足夠簡單的基本步驟匹表；給孩子安排一些小成功，讓孩子有機(jī)會顯示他們這方面的技能宣鄙。

7袍镀、積極的暫停鍵。

讓孩子們自己布置他們的暫停區(qū)冻晤，這是一個(gè)有助于他們心情好轉(zhuǎn)苇羡，以便做得更好的小地方。和孩子談一談鼻弧，冷靜期的價(jià)值设江，以及在解決沖突之前，要等待每一個(gè)人感覺都好起來的重要性攘轩。事先和孩子們商量好一個(gè)計(jì)劃叉存。教給孩子，當(dāng)他們感覺好起來度帮，如果問題仍然存在鹉胖，就要緊跟著找解決問題的方案，作出彌補(bǔ)。

8甫菠、若要讓孩子做得更好就得先要他感覺更糟，這是一個(gè)荒謬的觀念冕屯，一定要摒棄寂诱。

本書的方法工具很多，但歸根究底是讓家長幫助孩子建立價(jià)值感安聘，找到歸屬感痰洒，所有的方法最終指向五個(gè)字“和善而堅(jiān)定”，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是讓孩子參與到規(guī)則制定中來浴韭。同時(shí)丘喻，要看到孩子有良行為背后的訴求，并給予正確的回應(yīng)念颈。