最近學(xué)習(xí)到改變命運最好的方式是：提升心智認(rèn)知覺悟開始悯搔。
心智提升分為7個階段：
第一階段為動物本能階段：對自己的言行毫無察覺劳跃，一切行為完全依托本能，對自己完全不自知，俗話就是說話做事不過腦子逆害。
第二階段為自我反思階段：關(guān)注自己行為背后的原因，會思考為什么會這么說顽染，為什么會這么做慰安，凡事懂得思考了。處于這個階段的人他不會抱怨外在的人和事蹋砚，開始全方位的反思自己扼菠。列寧說過，當(dāng)一個人開始反思自己坝咐，這將是一個偉大的開始循榆。
第三個階段為掌控情緒階段：是開始逐漸接納自己，減少內(nèi)耗墨坚，心態(tài)趨于平和秧饮，穩(wěn)定自我，與本我沒有對抗泽篮。這個階段的人基本不會由情緒控制自己盗尸，會變得非常理性，一些外界的干擾 評價 嘲笑 諷刺 對不會對他產(chǎn)生影響帽撑，只專注做自己泼各。
第四階段經(jīng)為知行合一：過長期的自我覺察和自我反思以后行動力開始越來越強，加上時間管理和心態(tài)管理會變得越來越自律亏拉，由大腦意識來控制行為扣蜻，異常的專注；行動時會用行動來驗證他的思想及塘，執(zhí)行力超強莽使。
第五個階段專注忘我：進入極致專注狀態(tài)，對要達(dá)成的目標(biāo)和結(jié)果進入完全的瘋狂癡迷狀態(tài)笙僚。這個階段的人會迸發(fā)出超強的領(lǐng)袖智慧和魅力芳肌。
第六個階段為利他之心涌現(xiàn)：生命力創(chuàng)造力逐漸增強，內(nèi)心會不斷涌現(xiàn)悲慈。這個階段的人開始真正明白諸惡莫作眾善奉亿笤，立眾者眾人立志檬嘀，身邊的一切資源都將源源不斷的向他靠攏。
第七個階段為找到自己：這個階段會開悟覺醒找到自己人生的使命和目標(biāo)责嚷，然后專注很久為之奮斗一生鸳兽。這時也真正知道了我是誰，明白了我從那里來罕拂，想好了要到哪里去揍异。
七個階段孕育我們一生的智慧，自我覺察爆班，自我反思衷掷，掌控情緒，知行合一柿菩，專注忘我戚嗅，無我立場，找到自己枢舶。
