2025年3月14日个曙，星期一
?? 總體感受：周末特別疲憊，連續(xù)兩周如此受楼。
?? 周六早上：
?? 頭疼垦搬，服用布洛芬。
?? 未安排外出活動艳汽，如看電影或去博物館猴贰。
?? 鼓勵小寶（孩子）制定學(xué)習(xí)計劃，包括奧數(shù)作業(yè)河狐、語文和英語聽寫米绕。
?? 小寶使用步步高學(xué)習(xí)機完成學(xué)習(xí)任務(wù)瑟捣。
?? 剩余任務(wù)：作文。
個人與家庭活動
?? 周六中午：
?? 因工作緊張义郑，感到肌肉疼痛和無力蝶柿。
?? 帶小寶去游泳以緩解壓力。
?? 從老師處借回琴非驮，小寶練習(xí)約40分鐘交汤。
?? 閱讀《瘋狂學(xué)校》第9冊劫笙，采用交替閱讀方式提高小寶的閱讀興趣芙扎。
?? 周六晚上：
?? 原計劃完成作文課作業(yè)，但孩子難以進入狀態(tài)填大。
?? 改為練字一小時戒洼。
?? 學(xué)習(xí)《4000詞》半個word list，詞匯較難允华。
?? 周日：
?? 上午小寶練琴圈浇，同時您收拾屋子并照看妹妹。
?? 10點多帶小寶到小區(qū)院子靴寂，通過語音記錄完成作文磷蜀。
?? 復(fù)習(xí)《瘋狂樹屋39層》，小寶口頭完成相關(guān)作文百炬。
?? 下午1點半學(xué)習(xí)中提琴褐隆。
?? 晚上6點半上奧數(shù)課，持續(xù)到接近9點剖踊。
?? 完成左左老師的作業(yè)庶弃，采用口述轉(zhuǎn)文字方式。
教育方法與成果
?? 學(xué)習(xí)方法：小寶能較好地利用學(xué)習(xí)機德澈，對英語初章書的閱讀不再抵觸歇攻。
?? 閱讀進展：成功引入《瘋狂學(xué)校》系列梆造，希望小寶能在學(xué)期內(nèi)讀完十幾本缴守，提升閱讀能力和詞匯量。
個人關(guān)注點
?? 美容與健康：
?? 購買護膚品澳窑，關(guān)注抗衰老產(chǎn)品斧散。
?? 調(diào)研開車時可用的美容儀器供常。
?? 購買同仁堂的輔酶Q10和維生素B組摊聋，嘗試緩解疲勞。
?? 職業(yè)發(fā)展：
?? 對當(dāng)前工作環(huán)境不滿栈暇，希望換個環(huán)境麻裁。
?? 在獵聘上查看職位，考慮職業(yè)轉(zhuǎn)換。
未來計劃
?? 周末活動：考慮帶孩子去博物館煎源，增加戶外活動色迂。
?? 學(xué)習(xí)任務(wù)：北外的THINK教材即將開講，增加新的學(xué)習(xí)任務(wù)手销。
?? 時間管理：使用小黑板記錄每日必做任務(wù)歇僧，提醒孩子完成。
結(jié)語
?? 總體評價：周末充實而忙碌锋拖，希望未來能更好地平衡工作與家庭诈悍，同時關(guān)注個人健康和職業(yè)發(fā)展。
