堅信堅持的力量器罐。作者有一句座右銘：“堅信堅持的力量〉种希”也因此有了1000天小樹林計劃和17年堅持早起弛针。為什么大學(xué)畢業(yè)后，在學(xué)校表現(xiàn)不錯的你李皇，逐漸被別人拉開了差距钦奋？作者給出的回答是：8小時之外在忙什么決定了你們之間的差距。應(yīng)該忙些什么疙赠，作者給出了一些建議和方法。
首先朦拖，忙圃阳，一定是為目標(biāo)而忙。
其次璧帝，忙捍岳，一定要是有方式、方法的忙睬隶，有計劃性的忙锣夹。
最后，一定要堅持下去苏潜。
時間管理之單點突破法银萍。單點突破法飽含計劃、實施恤左、總結(jié)贴唇、評估搀绣，到再次計劃，是一個閉環(huán)結(jié)構(gòu)戳气，循環(huán)體系链患。
高效學(xué)習(xí)的十個秘訣。秘訣一瓶您，要奮斗麻捻，先想清楚自己的目標(biāo)；秘訣二呀袱，為自己的目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏贸毕；秘訣三，精學(xué)體系的構(gòu)建压鉴，即10000小時定律的學(xué)習(xí)崖咨；秘訣四，泛學(xué)體系的構(gòu)建油吭，為未來走得長击蹲、走得遠打下基礎(chǔ)；秘訣五婉宰，預(yù)習(xí)法——學(xué)會提問歌豺；秘訣六，實時學(xué)習(xí)法——學(xué)會記錄心包；秘訣七类咧，復(fù)習(xí)法——學(xué)會實踐；秘訣八蟹腾，早起法——精學(xué)體系的前提痕惋。秘訣九，提升自己的階段娃殖，切記要屏蔽任何負面信息值戳；秘訣十，建立自我激勵法與分享法炉爆。
輸入和輸出的渠道堕虹，除了上課聽講，還有演講芬首、寫作等形式赴捞。
善用工具是智者與愚者的分水嶺。列舉如下郁稍。計劃工具：效率手冊赦政。總結(jié)反思工具：總結(jié)筆記耀怜。學(xué)習(xí)工具：讀書筆記昼钻，演講筆記掸屡。反思工具：靈感筆記。社交工具：社會資本筆記然评。旅行工具：旅行筆記仅财。學(xué)習(xí)工具：康奈爾筆記法。
