第一周的閱讀內(nèi)容是1～5章众旗，我個(gè)人理解前五張大致是為我們講解了PET的的理念，學(xué)會(huì)這個(gè)方法后的好處粪小，也告訴我們現(xiàn)在社會(huì)中父母與孩子的定位大磺。

第一章：父母總是被指責(zé)，而非受訓(xùn)練

? ? ? ? ? 知識(shí)點(diǎn)：PET的理念探膊、父母的分類杠愧、通過本書帶給父母與孩子相處的方法與技巧。

? ? ? ? ? 重點(diǎn)：1逞壁、父母與孩子的相處模式是“沒有輸家”

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2殴蹄、在教養(yǎng)孩子的過程中，父母可以永遠(yuǎn)拋棄懲罰猾担。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3袭灯、PET父母效能訓(xùn)練是教給家長們一些專業(yè)心里咨詢者和治療師所使用的技巧，并讓他們學(xué)會(huì)如何幫助孩子克服情緒的困擾绑嘹，消除不良行為稽荧。

第二章：父母是人，不是神

? ? ? ? ? 知識(shí)點(diǎn)：接納的概念工腋、父母可以前后不一致姨丈、父母無需統(tǒng)一戰(zhàn)線、虛假的接納擅腰、真實(shí)父母的定義蟋恬、誰擁有問題。

? ? ? ? ? 重點(diǎn)：1趁冈、所有的父母對(duì)孩子都有接納或者不接納的感覺歼争，真實(shí)的父母對(duì)孩子的行為并不是全部接納。每位家長的接納線都會(huì)因?yàn)榄h(huán)境渗勘、心情的改變而移動(dòng)沐绒。因此，父母無法在同一時(shí)刻對(duì)孩子的同一行為產(chǎn)生相同的感受旺坠。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2乔遮、父母也會(huì)有自己的情緒，不必去偽裝自己取刃，扮演一個(gè)感情總是一成不變的角色蹋肮。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3出刷、虛假的接納會(huì)影響親子關(guān)系，導(dǎo)致孩子無法相信父母坯辩。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4巷蚪、父母給孩子發(fā)出的信號(hào)應(yīng)是明確而誠實(shí)、內(nèi)外一致的濒翻。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 5、讓孩子自己擁有問題啦膜，并找出屬于自己的解決方法有送。

第三章：如何聽，孩子才會(huì)說：接納性語言

? ? ? ? ? 知識(shí)點(diǎn)：接納性語言的力量僧家、用非語言來表示接納雀摘、用語言來表示接納、簡(jiǎn)單的“門把手”法八拱、積極傾聽阵赠。

? ? ? ? ? ? 重點(diǎn)：1、接納性的語言會(huì)讓孩子打開心扉肌稻，樂于把自己的心事分享給父母清蚀，最重要是讓孩子有“被愛”的感覺，所以父母的接納必須表達(dá)出來爹谭。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2枷邪、用不干涉的方式和被動(dòng)傾聽的方式表達(dá)接納，什么也不說與什么也不做一樣都可以傳達(dá)接納的感覺诺凡，而接納的感覺可以促成建設(shè)性的成長和轉(zhuǎn)變东揣。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3、回應(yīng)孩子的感覺或是困擾的問題腹泌，不帶任何意見的回答嘶卧，讓孩子感到自己充滿價(jià)值、受到尊重凉袱、備受重視芥吟、收到接納，能引起他人興趣時(shí)专甩，他們便會(huì)盡情表現(xiàn)运沦。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、積極傾聽能促進(jìn)親子關(guān)系配深，幫助孩子解決問題携添，也會(huì)影響孩子，變得更愿意傾聽父母的想法和主意篓叶。

第四章：讓積極傾聽發(fā)揮作用

? ? ? ? ? ? 知識(shí)點(diǎn)：孩子何時(shí)擁有問題烈掠、父母如何使積極傾聽起作用羞秤、父母何時(shí)采用積極傾聽、使用積極傾聽時(shí)常犯的錯(cuò)誤左敌、

? ? ? ? ? 重點(diǎn)：1瘾蛋、積極傾聽是一種向孩子施加影響，使其為歸屬于自己的問題矫限，尋找屬于自己的解決方案的方法哺哼。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、孩子需要的只是一只同理的耳朵叼风，允許孩子表達(dá)自己的情緒取董，并使這種情緒得到接納和理解，轉(zhuǎn)而去做其他的事无宿。

? ? ? ? ? ? ? ? 3茵汰、積極傾聽能在困境中發(fā)揮神奇的作用，孩子最希望得到的是讓父母了解他們的感受有多深刻孽鸡。

? ? ? ? ? ? ? ? 4蹂午、積極傾聽只能為孩子開啟解決問題的第一步——釋放情緒和定義問題，通常彬碱，孩子自己會(huì)接手問題豆胸，最終找到他們自己的解決方案。

第五章：如何傾聽不會(huì)說話的嬰幼兒

? ? ? ? ? 知識(shí)點(diǎn)：嬰兒的樣子巷疼、調(diào)頻到嬰兒的需求和問題配乱、用積極傾聽協(xié)助嬰兒、讓孩子有機(jī)會(huì)去滿足他自己的需求

? ? ? ? ? ? 重點(diǎn)：1皮迟、由于他們的認(rèn)知能力和語言能力尚未發(fā)展搬泥，他們也可能無法弄清自己正在面臨什么問題。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 2伏尼、父母會(huì)獲得對(duì)嬰兒的非語言行為進(jìn)行解碼的技巧忿檩，父母會(huì)變的比任何人都更加了解怎樣才能滿足孩子的需求，或者為他的問題提供解決方案爆阶。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 3燥透、父母準(zhǔn)確的傾聽嬰兒所傳達(dá)的特定的需求，并懂得恰當(dāng)?shù)娜M足時(shí)辨图，將會(huì)成為一名最有效能的家長班套。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 4、父母在帶著自己的解決方案跳進(jìn)問題之前故河，首先給孩子一個(gè)機(jī)會(huì)自己解決問題吱韭。