像接納自己喜歡的人一樣,完整地接納自己吧唇牧!

那天我跟朋友逛街罕扎,她拿了一條裙子跟我說,哇塞這裙子寫著你的名字丐重。

我回頭順著她舉著的衣架子去看,眉頭都皺成蚯蚓了杆查,“未免也有些過于俏皮年輕了扮惦。”

朋友驚呼亲桦,“哪里會崖蜜?你之前不是很喜歡買這種嗎】颓停”


——可我已經(jīng)沒辦法繼續(xù)面對這個「喜歡」了豫领。


似乎是某個瞬間的事,我不再喜歡小裙子舔琅。

雖然我也無法確定等恐,我是真的不喜歡,還是我無法面對這份似乎儼然不太合時宜的喜歡。

畢竟影視劇里面大部分穿這類小裙子的都是高中生课蔬。


有個蠻好的朋友囱稽,一開始只是同部門同事,后面因為合作項目熟識二跋,再后來她離職了我們交流反而更多了战惊,慢慢交換心情,浸染生活扎即。

前段時間跟我說吞获,她最近腰椎出問題了。

特別拼谚鄙,二十出頭的時候各拷。整宿整宿盯節(jié)目,帶項目襟锐,跑活動撤逢。那會兒用她的話來說,“蹦跶得還挺開心粮坞,覺得日子特有意思蚊荣。”

突然有一天莫杈,腳疼互例,后來發(fā)展到幾乎無法走路,去醫(yī)院一查筝闹,腰椎出問題了媳叨。

治療漫長而痛苦,磨人心智关顷。

但她每次都還算堅強(qiáng)糊秆,跟我同步事情的時候總是很淡定,沒有情緒崩潰的時候议双。

我那時候心里還想痘番,可以啊,獨(dú)立女性果然平痰。汞舱。。


有一次出差宗雇,夜里突然醒了昂芜,習(xí)慣性拿起手機(jī)刷朋友圈看到她分享了一首歌,于是坐起來敲她微信赔蒲,聊了幾句泌神。她突然感慨說良漱,也就剩下你出差累成狗還能記掛著我。

我突然意識到腻扇,她也需要記掛债热,雖然我無法常伴身旁。


前段時間體檢幼苛,查出來一些疑似指標(biāo)不正常的結(jié)果窒篱,我當(dāng)天晚上有點(diǎn)失眠,問了當(dāng)醫(yī)生的發(fā)小舶沿,大概回復(fù)是“如果臨床也有表現(xiàn)墙杯,基本上就八九不離十了。就看看是良性還是…”括荡。當(dāng)即預(yù)約了臨床檢驗高镐,確實是有異常,還躺著的時候醫(yī)生問我畸冲,“你要不要取一點(diǎn)出來活檢嫉髓?”

我那時候躺著還準(zhǔn)備起來,聽完立刻躺下說邑闲,“取算行。”


等活檢結(jié)果大概一周時間苫耸,我有時候會忘了這個事兒州邢,有時候會想起來。也沒想起來跟朋友說褪子,感覺說了也沒啥用量淌,這不還沒出結(jié)果么。

后來被朋友罵嫌褪,確實這點(diǎn)是我不好呀枢。我很少發(fā)出求助,屬于喜歡躲起來自我消化自我琢磨的那種笼痛。如果我求助了就基本上是大事兒了硫狞。

我大部分時候都活在我自己的世界里,有自己的判斷事情的標(biāo)準(zhǔn)晃痴,有自己清晰的關(guān)系邊界,也有自己的別扭的部分财忽,一直很坦然接受這些倘核,有時候也會被一些事情打敗,會窩在地上想我是不是應(yīng)該突破和改變即彪,大部分時候紧唱,是蠻自得其樂的活尊。


包括處理和跟進(jìn)自己體檢報告這件事。


去拿報告那天漏益,暴雨蛹锰。我一早起來想等雨小一些再出門。但似乎沒有停的意思绰疤。就打著傘出門了铜犬,發(fā)現(xiàn)咦其實雨沒有我以為的那么大。拿了報告給醫(yī)生看轻庆,她說沒事癣猾,但是指標(biāo)依然不正常,三個月后再來查查血吧余爆。

我走出醫(yī)院的時候雨重新下起來纷宇,才想起我把傘落計程車上了。五十米外有個咖啡店蛾方,所幸我穿的褲子很方便小跑像捶,去喝了杯咖啡吃了個面包。

覺得又血條又滿了一些桩砰。


我曾經(jīng)聽過朋友形容他喜歡的人拓春,“她就是脾氣差點(diǎn),一點(diǎn)就著五芝。有時候真的挺煩的痘儡。”

我接了一句枢步,“那你圖啥沉删?”

“但我后面發(fā)現(xiàn)炸的就那么幾個事兒,慢慢就趨利避害了醉途,竟然也順順當(dāng)當(dāng)過下來矾瑰。”

那是我第一次覺得隘擎,懂得表達(dá)殴穴、發(fā)出聲音很重要。

后面慢慢會琢磨這個事货葬,會有意識去捕捉自己在各種情境里的反應(yīng)采幌。有了一些進(jìn)步和新的感悟。?

我們大部分時候的自我圈地震桶,自我設(shè)限休傍,其實是恐懼沒有回應(yīng),所以干脆先發(fā)制人蹲姐,說“我一點(diǎn)都不需要”磨取。

就像生病或者檢查結(jié)果有異常這件事人柿,你不表達(dá)你不告知,表面似乎是“不打擾的溫柔”忙厌,實際上深層次也是恐懼沒有回應(yīng)凫岖,或者,恐懼對方回應(yīng)了但不是你想要的那種逢净。

確實哥放,不是每一個表達(dá)都會有人給你反饋,也不是每一種聲音都能得到呼應(yīng)汹胃。

但因噎廢食似乎不可取婶芭。


主動的自我封閉,制造強(qiáng)大人設(shè)着饥,最后當(dāng)再有一次真正的摔疼了犀农,忍不住疼哭出來的時候,大家第一反應(yīng)只會是“不會吧宰掉?不應(yīng)該啊呵哨,她看著不是這樣的人」煅伲”


那天看一篇文章孟害,有一句話戳中了我,“我跟他在一起挪拟,是因為他對我全盤的接納挨务。無論是我的沒有耐心,還是是我的脆弱玉组,我的老好人谎柄,甚至是我每天需要肯定卻不肯承認(rèn)的那份迫切又別扭的心情」喏ǎ”


苛求別人全盤接納自己是可遇不可求的朝巫,沒有也正常。

先一步自我接納是第一要務(wù)石景。

我就是很難做到別人期待的那種完美劈猿。有些真實的自我、真實的訴求就是讓你有些羞愧潮孽。喜歡的穿衣風(fēng)格就是可愛的不合時宜的揪荣。事業(yè)就是有起有落,就是有時候會一段時間都不開心往史。就是不想做選擇变逃,就是要減肥,就是想要聽好聽話怠堪。就是不能接受任何打壓揽乱,就是脆弱就是敏感,就是很容易高興也很容易不高興粟矿。就是知道要努力但努力起來很累也時時刻刻想要放棄......

這些都是你凰棉,或者我不愿意面對的真實的自己。

我們也常常積極向上陌粹,努力奮斗撒犀,迎難而上去解決很多人生的困難。但也給自己留出一份寬容掏秩,去接納不完美的小小缺陷或舞,坦然接受自己那份擰巴。

畢竟連自己都無力承受的真實的自我蒙幻,慢慢的映凳,也會無法勇敢面對真實的他人。


堅定看透邮破,全盤接受——我就是我诈豌,顏色不一樣的煙火。

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