不懂得反思塞俱,你的努力就只是在應(yīng)付自己

01 學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付父母?互广!

最近熱播的《少年派》頻上熱搜敛腌,翻看話題,劇中的各個人物惫皱,都成了大家熱議的對象像樊。

應(yīng)付父母,是每個人在學(xué)生時代最常做的一件事旅敷。這部劇的關(guān)注度如此之高的原因之一生棍,就是其中應(yīng)付父母的橋段,太貼近我們的現(xiàn)實生活了媳谁。

劇中的林妙妙涂滴,是一個智商很高的學(xué)渣友酱。

從老師為了不讓她淪落到普通班,埋沒才華柔纵,而幫她作弊就能看出來:妙妙并不是真的智商不夠缔杉,能力不行。

只是她的高智商搁料,沒有放在學(xué)習(xí)上或详,而是放在了應(yīng)付媽媽,蒙混過關(guān)上了郭计。

一向以“吃”著稱的林妙妙霸琴,在錢三一,無心的一句:這么喜歡吃昭伸,你做吃播得了梧乘。就真的動了心思,并迅速的開始了她的直播創(chuàng)業(yè)生涯庐杨。

反正只要是與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情选调,她的積極性都很高。

很有意思的一個場景是辑莫,正在瞞著媽媽做直播的妙妙学歧,被門外的媽媽問:在干什么罩引?

她順勢拿起一本書各吨,就開始大聲朗讀。好讓媽媽以為她在刻苦讀書袁铐。

面對媽媽要求必須做完的練習(xí)冊時揭蜒,上有政策下有對策的林妙妙,想出了找錢三一幫忙做題的策略剔桨。

為了應(yīng)付媽媽屉更,林妙妙還要求錢三一:要模仿自己的筆跡,而且不能全部做對洒缀,否則會被媽媽看出破綻瑰谜。

回想學(xué)生時代,有多少人树绩,做過類似的事情萨脑,學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付父母和老師。

早自習(xí)饺饭,抄作業(yè)渤早,是為了應(yīng)付老師;

思緒早已神游天外瘫俊,眼睛卻還在盯著黑板鹊杖,是為了應(yīng)付老師悴灵;

為了應(yīng)付父母,點著燈熬到夜里十一二點骂蓖,其實面前的書积瞒,只翻了兩頁……

總是做出刻苦學(xué)習(xí)的樣子給爸媽看。

多年后登下,很多人會懊惱:如果當(dāng)初我多用點功赡鲜,就不會是今天這個樣子。

早知道現(xiàn)在賺錢這么辛苦庐船,當(dāng)時上學(xué)就不會假裝學(xué)習(xí)银酬,敷衍爸媽了……

然而審視當(dāng)下,又有多人依舊做著和當(dāng)年一樣的事筐钟,只是這次應(yīng)付的對象從父母揩瞪,換成了自己。

為了過上向往的生活篓冲,為了讓自己看起來更優(yōu)秀李破,買下的一個又一個技能變現(xiàn)的課程。

捫心自問壹将,認真聽過的有幾節(jié)嗤攻?

這一切的表現(xiàn),無非就是圖個心里安慰诽俯,讓自己覺得自己很努力罷了妇菱。

小時候,我們應(yīng)付父母暴区。長大后闯团,我們敷衍自己。我們就這樣在應(yīng)付中仙粱,讓生活變得平淡無趣房交,讓人生變得越來越糟。

02 不反思伐割,其實是應(yīng)付自己的一種高級表現(xiàn)

但是不可否認候味,有些時候,很多人是真的很努力隔心,很用功白群,但是成績卻不見起色。我們把這樣的情況歸結(jié)為:自己天資不夠聰穎济炎。

但其實川抡,事實并非如此。

《曾國藩傳》,是我最近看的一本書崖堤,他的人生哲學(xué)是自省侍咱,換句話說就是時刻反思自己的行為舉止,對自己的問題不應(yīng)付密幔、不敷衍楔脯、不搪塞。

曾國藩胯甩,被稱為歷史上最后一位大儒昧廷。但是他天資并不聰穎≠梭铮科舉考了17次木柬,成了當(dāng)?shù)厝说男Ρ?/p>

這對他來說,是一個很大的打擊淹办。

說自己不努力眉枕,敷衍了事那絕不可能,但是為什么這么努力怜森,仍舊擺脫不了文章寫得差速挑,屢次落榜的命運呢?

他回想自己失敗的原因副硅,發(fā)現(xiàn)之前的自己姥宝,就像是一個努力的機器,凡事只管做恐疲,不思考腊满。導(dǎo)致所有的付出在現(xiàn)在看來都成了應(yīng)付了事。

為了改變這種只努力不思考的敷衍狀態(tài)流纹,曾國藩每日反思糜烹,查找原因违诗,向優(yōu)秀的人請教漱凝,并且把問題和改進方案寫在本子上,對照著學(xué)習(xí)诸迟。

這樣一段時間下來茸炒,再次參加科考時,便順利地考取了功名阵苇。

在之后的人生中壁公,曾國藩也一直用這種自省反思的方法,時刻提防自己敷衍绅项、應(yīng)付的狀態(tài)紊册。

逼著自己成功戒煙,改掉目中無人、說話難聽等很多不好的習(xí)慣囊陡,最后讓他成為了非常受人歡迎的人芳绩。

從屢次科考落榜,到仕途順風(fēng)順水撞反。這一切妥色,都跟他的日省、反思遏片,凡事不應(yīng)付的心態(tài)有很大關(guān)系嘹害。

通常情況下,人們最不喜歡做的就是反思吮便、思考笔呀。因為耗費精力,又不能在短時間看見效果髓需。

所以才和上學(xué)時一樣凿可,雖然有心改變,行動卻是不聽話的授账。

雖然努力到感到別人枯跑,也感到自己,但其實白热,不過是一種更高級的應(yīng)付了事罷了敛助。

因為應(yīng)付已成為大腦的默認模式。

沒有思考這一環(huán)節(jié)屋确,努力纳击,就成了機械狀態(tài),大腦會自動開啟應(yīng)付的默認模式攻臀,這時不管自己多努力焕数,其實都等同于應(yīng)付自己。

日復(fù)一日刨啸,在我們認為的苦海里掙扎堡赔,感嘆:人生太苦。

卻不曾反思设联,為了脫離這苦海善已,游到對岸,自己是否認真的反思過:自己的付出是在進步离例,還是原地踏步的應(yīng)付换团?

如果你總是以看似努力的方式,應(yīng)付自己宫蛆,就永遠都得不到自己想要的艘包。

03 用反問的方式,倒逼自己反思,改變應(yīng)付了事的習(xí)慣

?“反思”說起來容易想虎,做起來卻很難衰絮。

到底要反思什么,才能找出習(xí)慣了“應(yīng)付”的因子磷醋,并消滅它呢猫牡?

多問自己幾個為什么。

為什么在電腦前坐了一上午邓线,一篇文章都沒寫完淌友?

為什么我的效率這么低?

那個環(huán)節(jié)出了問題骇陈?

這三四個小時里震庭,我的做了哪些事,和寫文這件事有沒有關(guān)系你雌?

不斷地對自己追問為什么器联,問題的答案會自然浮現(xiàn)出來。

因為寫作婿崭,我認識了一群同樣熱愛寫作的小伙伴拨拓。

在群里,常會聽到小伙伴說:

不會寫氓栈,方法都知道渣磷,寫出來就不是那么回事了;

為什么我學(xué)習(xí)了好幾個月授瘦,文筆仍不見起色醋界,投稿連連被拒;

為什么我的自媒體平臺上提完,閱讀量都只有兩位數(shù)形纺。

……

都在為問題苦惱了,難道還不夠努力嗎徒欣,這怎么看都不可能是應(yīng)付的狀態(tài)爸鹧?

但是很多人都沒想過帚称,你的 “為什么”是在向外求答案官研,而非向內(nèi)找原因。

這其實就是敷衍自己的另一種形式闯睹,只是這次它成了偽裝者,不太好辨認担神。

偶然看到一篇文章中楼吃,提到了這樣一句話:先問問自己,好幾個月過去了,你寫了幾篇文章孩锡?

雖寥寥數(shù)字酷宵,卻一針見血的指出了很多人困惑的根本原因——你的努力,其實是在應(yīng)付自己躬窜!

抱怨時浇垦,先想想,你為此做過的努力是有效的嗎荣挨?這其中有沒有敷衍的成分男韧?你開啟的是否也是高級別的應(yīng)付模式?

懂得思考默垄,才是成功的捷徑此虑。

用倒推反問的方式,可以快速的找到自己的問題所在口锭。

讓努力朦前,不再只是感動自己,讓大腦不再只是假裝努力鹃操,應(yīng)付自己韭寸。

這世上,從來就沒有萬能公式可以套用荆隘,也沒有哪一條經(jīng)驗是適合所有人的棒仍。

唯一讓人生越來越好的方式,就是改變應(yīng)付的狀態(tài)臭胜,定期反思莫其,或是一日一省。

讓自己一直處于思考的狀態(tài)耸三,讓大腦記住“努力+思考”的模式乱陡,關(guān)閉機械努力的應(yīng)付狀態(tài)。

《千與千尋》里說:我始終相信仪壮,在這個世界上憨颠,一定有另一個自己,在做著我不敢做的事积锅,在過著我想過的生活爽彤。

如果這世上有另一個自己,我想她也一樣希望:另一個自己也一樣光芒萬丈缚陷,奮力的走在理想之路上适篙。

如果有一天,兩人可以相遇箫爷,我想她更希望拉著你的手嚷节,一起向前奔跑聂儒,而不是死命的拖著不上進的你,費力的向前走硫痰。

擺脫假裝努力的應(yīng)付模式衩婚,開啟思考式的人生新征途。只要改掉敷衍了事的習(xí)慣效斑,每個人都可以成為被喜歡的另一個自己非春。

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