大家是否觀察過職場存有這樣的現(xiàn)象:一旦人碰面箫措,就會(huì)以各種各樣的抱怨鏈接起來植酥。如:
1.今天忙死了喊儡,領(lǐng)導(dǎo)快加人艾猜!
2.這是他們科室的責(zé)任,為什么說是我們?
3.天天盯著我們,她們自己就做好了嗎餐塘?
4.讓他們干去税手,我不想干了,我想調(diào)崗等等狞谱。
5.今天看來準(zhǔn)時(shí)回家禁漓,又沒有希望了跟衅?
當(dāng)你面對(duì)這樣的情形,你是否會(huì)選擇敷衍播歼,表示認(rèn)同伶跷?
以前的我常常會(huì)認(rèn)同,于是就這樣的一個(gè)行為秘狞,帶給了自己無力感叭莫、疲勞感,回家基本上能量消耗殆盡烁试,只想閉嘴休息雇初。
那我們該如何破局?我有三個(gè)小建議:
1.將職場變成修行的地方
25年的職場觀察减响,我發(fā)現(xiàn)人不是被活累死靖诗,而是被人際關(guān)系困死,可能是夫妻關(guān)系支示、同事關(guān)系刊橘、上下級(jí)關(guān)系等等。我們生活在關(guān)系中颂鸿,與其抱怨中工作伤为,不如放下抱怨,將職場變成你修行的地方据途。
2.業(yè)余時(shí)間成長自己
尋找一群人共同成長绞愚,從微小的行動(dòng)開始∮币剑可以每天堅(jiān)持冥想位衩,堅(jiān)持輸出50字,跑500米熔萧,跳100個(gè)繩等糖驴,不斷提升多巴胺水平僚祷,提升自己的能量。
3.給職場制造甜蜜感
就像王瀟說的:將自己的人生安排的像個(gè)舞臺(tái)劇贮缕,我們就是主角辙谜,其他人都是陪你玩的配角。不妨把會(huì)議開的好玩一點(diǎn)感昼;和同事的對(duì)話加點(diǎn)幽默装哆;給合影照加點(diǎn)別樣的造型;可以每天去幫助一個(gè)人定嗓;可以每天賦能同事一句話蜕琴。
在其位,要么好好干活宵溅,要么另謀高就凌简,別敷衍,別抱怨恃逻。因?yàn)槲覀兊娜松瓦@么一回雏搂。