? ? 社會(huì)上的人追求兩種快樂:
? ? 一種是對刺激的追求狡蝶，
? ? 一種是來自比較而得到的一種快樂，這兩種快樂痒蓬。
? ? 這兩種快樂都是不持久童擎，都會(huì)走向其反面，而且還會(huì)帶來很多社會(huì)問題攻晒。對刺激的追求顾复，浪費(fèi)了巨大社會(huì)財(cái)富;比較的快樂，讓社會(huì)充滿了不平鲁捏，產(chǎn)生了更多痛苦芯砸。這兩種快樂都不是真正的快樂，是不值得我們?nèi)プ非蟮摹?br>
? ? 那么给梅，什么是真正的快樂?
? ? 怎樣才能得到真正的快樂呢?真正的快樂來源于專注假丧。我們先來看一些例子，比如書法家动羽、畫家包帚、發(fā)明家、數(shù)學(xué)家等等运吓，他們往往能很專心地一干就是幾個(gè)小時(shí)渴邦，忘記了饑餓，沒有了時(shí)間羽德；再看小孩子几莽，他們玩泥巴，非常投入宅静，非常專注章蚣，時(shí)間對他們來說，真正的是時(shí)光如梭。許多人纤垂，到了老年時(shí)期矾策，往往很懷念自己兒童時(shí)代的快樂。
? ? 為什么這些人沒有各種刺激峭沦，卻比一般人快樂呢?仔細(xì)分析后贾虽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是專注吼鱼。事實(shí)上蓬豁，能夠?qū)Ｗ⒌娜瞬攀亲羁鞓返摹Ｗ⒛芙o我們帶來持久的快樂;專注能夠開發(fā)一個(gè)人內(nèi)在的美;專注能讓人擁有健康的身體菇肃，實(shí)證就是以潛意識專注為主導(dǎo)的地粪。
（清涼月老師）
