天姿TED-文章038 總110號
這是“TED之旅”的作業(yè)，Day 0224 of Seven Year……
本文字?jǐn)?shù)：1129溯捆，大約需要您的寶貴時間3分鐘左右完成。
摘要 ： ?日更 ?+ ?挑戰(zhàn) + ? 潤滑
今天餐抢，是我“TED之旅”的第0224天现使，只要一有時間低匙，就寫下去。所有人都需要積極主動碳锈，它長成什么樣顽冶，的確需要自己摸索！自由的小文售碳，我來了强重！
當(dāng)時鐘?走到了今天——2021年的04月05日，2021年的02月20日已經(jīng)有44天贸人。
為什么要提出這一時間呢间景？這一段時間正好是春節(jié)，最主要的是艺智，我的寫作在此時有間斷倘要，故，一段時間會出現(xiàn)思路不清十拣。當(dāng)然封拧，這一段時間里，專業(yè)度有很大長進夭问，因為一直撰寫稅法方面的文章泽西。
為什么要日更，也是要給自己增加“心流”的時間缰趋，這既是一種挑戰(zhàn)捧杉，也是給自己添加潤滑劑，否則秘血，就會被專業(yè)的邏輯所束縛味抖，過于枯燥，很難堅持直撤。故非竿，需要調(diào)整，增加挑戰(zhàn)的同時谋竖，一定要添加潤滑劑红柱，給自己加油，我認(rèn)為蓖乘，磨刀不誤砍柴功锤悄！這就是我與別人不同的地方。
說實在的嘉抒，我看到許多人在日更零聚，我是有恐懼心理的，萬一哪天不寫了，又要歸零隶症，豈不可惜政模？現(xiàn)在想來，這豈不可笑蚂会？“怕什么真理無窮淋样？進一寸有一寸的歡喜！”即使“歸零”胁住，你的進步還在那里趁猴，又有何妨？
是的彪见，檢討自己的心態(tài)有三：一是缺少勇氣儡司；二是急功近利；三是耐力不足余指。
為此捕犬，更需要用“日更”來挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，讓自己的心安靜下來酵镜，不怕慢或听，就怕站，微小行動笋婿，持續(xù)精進。
現(xiàn)在做三件事來幫助自己持續(xù)日更：
一顿颅、心理??建設(shè)：
將日更和自己最開心??的事情相關(guān)聯(lián)——塑形美容：先健身缸濒，再寫作；寫作時粱腻，貼上一貼面膜庇配。文章寫好了，皮膚也滋潤了绍些。
二捞慌、調(diào)整好作息時間：
過去浪費了太多的時間，效率不高時還不睡覺柬批，如此一來啸澡，陷入了惡性循環(huán)。從今天起氮帐，把作息時間優(yōu)化：早睡早起：5:40分起床嗅虏；21:30分入睡，特殊事項上沐，也不能超過23:00時皮服。這樣，確保規(guī)律的生活起居，保證充沛的精力生活龄广，也才能高效地學(xué)習(xí)和寫作硫眯。
三、擬定好至少一周的寫作提綱择同。
“凡事預(yù)則立两入，不預(yù)則廢〉煜危”過去之所以堅持不好谆刨，主要是心中沒數(shù)，也就是沒有計劃归斤。目前痊夭，先完成，再完美脏里。故她我，將一周的寫作計劃擬定好，有藍圖就不愁不能實現(xiàn)迫横。
在信的人番舆，凡事都能。
本周的寫作計劃：2021年04月05日--04月11日（第一周）：
周一：001天--為什么要日更矾踱？
周二：002天--怎樣排除當(dāng)前的困擾恨狈？
周三：003天--市場的定位
周四：004天--新的技能與我的關(guān)系
周五：005天--心態(tài)與成功
周六：006天--先完成后完美
周日：007天--健身給我的啟發(fā)
2021年04月05日15:00--16:00時
作者：高天姿 稅務(wù)律師
畢業(yè)于哈師大中文系漢語言文學(xué)專業(yè)
中國政法大學(xué)法學(xué)本科
中國稅務(wù)律師聯(lián)盟067號天使盟員
中國稅務(wù)律師聯(lián)盟講師團講師
第八次全國律師代表大會代表
黑龍江省第十三屆人大代表
黑龍江省第七屆律師協(xié)會理事
黑龍江省人民政府法律專家
榮獲全國“三八紅旗手”的稱號
司法部優(yōu)秀“黨員律師”標(biāo)兵
黑龍江省優(yōu)秀律師
發(fā)表國家、省級論文20余篇
