親子班44期2組張維-堯堯-5歲
#今天的你就是未來的樣子#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1.晚9點(diǎn)睡覺嘁字，早6:40點(diǎn)起床（工作日）
2.自己刷牙洗臉
3.自己收拾玩具
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1.早6點(diǎn)起床
2.每天超萬步
3.每月閱讀一本書
加油堯堯5歲踐行打卡1/30
1.規(guī)律作息：早6:40起床恩急，8:00睡覺。
2.親子閱讀:未閱讀纪蜒，回到家女兒已睡著衷恭。
3.今日閃光點(diǎn):早睡早起，作息調(diào)整霍掺。
#父母教練檢視#
1.現(xiàn)在這幾天由奶奶在幫忙調(diào)整女兒的作息時(shí)間匾荆，每天基本都在8點(diǎn)睡覺拌蜘，早6點(diǎn)半起床，每天保持睡眠10個(gè)小時(shí)牙丽。所有睡前清單都有女兒自己完成简卧，很棒！玩具整理是這個(gè)月新調(diào)整的烤芦，所以會(huì)讓女兒慢慢養(yǎng)成自己收拾的習(xí)慣举娩。
記住一句話:牽著一只蝸牛在散步。
