今天我們要講一個能改變?nèi)松鷳B(tài)度的思維方式。它能把害怕失敗搜骡，不愿意挑戰(zhàn)拂盯，面對一點挫折都容易放棄和逃避的人，轉(zhuǎn)變成心態(tài)更開放记靡，樂于挑戰(zhàn)自我谈竿，在追求目標的過程中能越挫越勇的人。它是大部分成功人士都往往具有的一種特定的思維特征摸吠，而且也因為擁有它的人會更快地成長空凸，能夠在短時間內(nèi)達成更高的成就，它也被（世界首富）比爾蓋茨和很多國際上頂尖的大企業(yè)寸痢，定為選拔人才的標準之一呀洲。它就是成長型思維。
這個概念來自于斯坦福教授卡羅爾﹒德韋克。當她還是一個年輕的研究學者的時候两嘴，一個特別的實驗確定了她今后關(guān)于成長型思維的研究方向丛楚。這個實驗是研究“人們是如何面對失敗”的族壳。她分別在一個單獨的房間里憔辫，給一組學生一系列智力檢測題，讓他們解答仿荆。第一個檢測很簡單贰您，但接下來的會很難。當學生們開始嘟囔拢操、流汗并感到困難的時候锦亦，她觀察他們的對策，詢問他們的感受令境，并希望了解學生們是如何應對困難的杠园。但她看到了一些意想不到的現(xiàn)象
面對非常有難度的測驗，一個10歲的男孩拉了拉他的椅子舔庶，搓了搓手抛蚁，抿了抿嘴，然后喊道：“我愛這個挑戰(zhàn)惕橙！”瞧甩，而另一個男孩努力地做著這些智力測驗，他抬起頭時滿臉開心：“你知道弥鹦，我就想做這種信息量大的測驗肚逸！”
面對這樣的場景，卡羅爾教授陷入了迷惑彬坏。她曾以為朦促，人類只分為可以應對困難和不能應對困難兩類。卻從來沒有想過有人會熱愛困難栓始。這些孩子難道是外星人嗎务冕？他們?yōu)槭裁磿矚g會讓自己失敗的東西？于是混滔，卡羅爾教授開始了她關(guān)于思維模式的研究洒疚。
她發(fā)現(xiàn)，每個人總帶有一些基礎的思維模式坯屿，它滲透到生活中的每一個部分油湖，連人們自以為屬于自己的“個性”，也是從這些思維模式中衍生出來的领跛。我們不一定能意識到這些模式的存在乏德，但它們對我們的生活方式，我們想要什么，能否成功達成目標喊括，以及幸福感等方面至關(guān)重要胧瓜。思維模式（即使是最簡單的也）會對人產(chǎn)生深遠的影響。
而面對失敗的不同反應郑什，來自于一組相對的思維模式：固定型思維府喳，和成長型思維。
它們之間的區(qū)別非常簡單：
（具有固定型思維的人蘑拯，（能力是無法改變的）相信每個人的能力钝满，智慧和天賦，是與生俱來申窘，并且固定不變的弯蚜。而具有成長型思維的人，（能力是可以改變的）相信即使人們在先天的才能剃法、資質(zhì)碎捺、興趣和性情上有各種各樣的不同，但每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長贷洲。）
但就這么簡單的基礎區(qū)別收厨，就會造成整個生活模式的巨大差別。
有一次恩脂，卡羅爾的團隊給一群五年級的學生做了一個測試帽氓，告訴他們那是用來評估學習能力的。等做完測試俩块，卡羅爾問他們：你認為這個測試能夠測出你長大以后會有多聰明嗎黎休？
具有成長型思維模式的學生們并不認為這個測驗能測出他們長大以后會有多聰明。事實上玉凯，他們當中一個人對研究人員說：“不可能势腮！沒有什么測試能測出這個結(jié)果！”
但是具有固定型思維模式的學生們卻相信——而且堅定地相信——該測驗可以測出他們長大后會有多聰明漫仆。
他們認為一次測驗就能確定自己未來的智力水平捎拯，也給了它為自己下定義的權(quán)力。具有固定型思維的人盲厌，認為每一次成功或失敗署照，都可以定義自己，決定自己是成功者還是失敗者吗浩。因此建芙，每一次成功對他們來說都非常重要。
（具有固定型思維的人懂扼，會一遍遍地急于證明自己的能力禁荸，強烈地希望讓自己顯得聰明而不是愚蠢右蒲。因此，每一次考試或課堂上回答問題的時候赶熟，他們都會處于成功或是失敗的緊要關(guān)頭瑰妄，他們感覺自己每時每刻都在接受評估，需要在每種時刻對自己的智力映砖、個性以及特征進行證明间坐。我會成功還是失敗啊央？我看上去是聰明還是愚蠢眶诈？我是會被接受還是拒絕？他們小心翼翼地面對自己每一個測試瓜饥，并希望在每一張答卷上得到優(yōu)秀的分數(shù)。如果面對失敗浴骂，他們就會大受打擊乓土，覺得自己整個人被否定了。因此溯警，他們會努力避免任何可能出錯的場合趣苏，以維持自己的完美無缺。
而具有成長型思維的人梯轻，認為每個人都可以通過努力和個人經(jīng)歷來改變和成長食磕。于是，他們能夠非常從容地應對失敗喳挑，甚至會主動歡迎挑戰(zhàn)和失敗彬伦，因為他們知道，挑戰(zhàn)能夠讓他們的能力得到鍛煉伊诵，成為更有能力的人单绑。他們無法理解固定型思維的固步自封。當有時間提升自己的時候曹宴，為什么要浪費時間一遍又一遍地證明自己的杰出搂橙？為什么要掩飾自己的不足而不是去改變它？為什么要找那些只能保護自己自尊心的人笛坦，而不是可以指出你的缺點区转，促進你成長的人成為朋友和搭檔？為什么一直做屢試不爽的事情版扩，而不是去選擇一些可以提高自己的事情來做呢废离？（5.當事情發(fā)展不順利的時候，也能擁有想要提升自己并堅持不懈的激情资厉，是擁有成長型思維的人身上的標志厅缺。這種思維模式，讓人們在人生遭遇重大挑戰(zhàn)的時刻，依然可以茁壯成長湘捎。）
當面對失敗的時候诀豁，比如在期中考試里得了59分。固定型思維的人會覺得：“我是一個失敗者”“我覺得自己很沒用窥妇，而且愚蠢舷胜，所有人都比我優(yōu)秀”“我太差勁了”他們會把發(fā)生的事情當作衡量自己能力和價值的直接標尺。而當問道他們會如何應對的時候活翩，他們會說：“我就不應該浪費這么多時間和精力去做這件事烹骨。”“去吃東西”“邊聽音樂邊郁悶”“躲到壁櫥里坐著哭”“摔東西”“還能怎么辦材泄？”
而成長型思維的人會說：“我需要搞清楚為什么會得到這樣的分數(shù)沮焕，也許我該去詢問我的導師或朋友”“我會總結(jié)我的錯誤。然后下一次更努力拉宗，或采取其他的學習方法峦树，來提高我的成績〉┦拢”“我依然有半個學期的時間來提高我的期末成績魁巩。”并不是說具有成長型思維的人就是沒心沒肺姐浮，能很開心地面對失敗谷遂。他們不是沒有產(chǎn)生挫敗感，但他們不會讓失敗給自己貼上標簽卖鲤，也不會因為失敗而失去信心肾扰。即使他們感到沮喪，他們也準備好了去承擔扫尖，直面挑戰(zhàn)白对，繼續(xù)為此奮斗。
【害怕失敗换怖，覺得失敗讓自己成為一個失敗者】
【勇敢面對失敗甩恼，覺得每一次失敗都能讓自己從中學到什么】
【對待失敗的態(tài)度】
在固定型思維模式中，挫折會給人帶來巨大的創(chuàng)傷沉颂，而這種思維模式是無法提供克服這種創(chuàng)傷的好方法的条摸。如果失敗意味著你就是一個失敗者，你缺乏潛力铸屉，那你接下來該怎么辦呢钉蒲？
在一次研究中，七年級的學生們告訴研究人員他們?nèi)绾蚊鎸W術(shù)上的失敗——在一門新課程中考了低分彻坛。擁有成長型思維模式的人顷啼，不出所料踏枣，說他們會為下一次考試更加努力地學習。
但是那些固定型思維模式者說他們不會再付出同樣多的努力了钙蒙。既然你沒有能力茵瀑，為什么還要浪費時間？他們還說自己會認真考慮一下作弊的可能性躬厌！他們認為马昨，如果沒有能力考好，你就得另辟蹊徑扛施。
另外鸿捧，固定型思維模式者不會從失敗中學習并糾正自己的失敗，相反疙渣，他們可能只是去嘗試著修復自己的自尊匙奴。比如，他們會去看比自己還差的人昌阿。
一群大學生在一次糟糕的考試后饥脑，獲得了一個去看其他人試卷的機會。成長型思維模式者選擇去看那些考得比他們好很多的人的卷子懦冰。和往常一樣，他們希望改正自己的不足谣沸。但是具有固定型思維模式的學生選擇去看那些考得非常差的刷钢，這就是他們讓自己感覺好起來的方法。
在經(jīng)歷失敗后乳附，固定型思維模式者嘗試修復自尊的方法還有一個内地，就是去責備他人或者找借口。比如一位高爾夫球員約翰·麥肯羅赋除，他常常為自己的失敗找借口阱缓，失敗從來都不是他的錯。（有一次他輸?shù)舯荣愂且驗榘l(fā)燒了举农，一次是因為后背疼荆针，一次是因為外界對他期望太高，另一次又是小報八卦害了他颁糟。一次他輸給了一個朋友航背，是因為他的朋友戀愛了但他沒有。一次是因為他比賽前吃了太多東西棱貌，一次是因為他太胖了玖媚，另一次又是因為他太瘦了。一次是因為太冷婚脱，一次又是因為太熱今魔。一次是因為他缺乏訓練勺像，一次又是因為訓練過度。）
每個人剛出生時都有著強烈的求知欲错森，每天都在擴展著自己的技能吟宦。但固定型思維會讓人不再好學。一旦孩子們開始有能力評估自己问词，他們當中的一些人就開始變得對挑戰(zhàn)有畏懼督函。卡羅爾研究過成千上萬的學齡前兒童激挪，發(fā)現(xiàn)會拒絕學習機會的孩子數(shù)量多得驚人辰狡。
她給了一群四歲孩子一個選擇：他們拼完一次簡單的拼圖之后，可以再拼一次簡單的拼圖垄分，也可以嘗試拼一塊更難的拼圖宛篇。即使是在這樣幼小的年紀，具有固定型思維的孩子們薄湿，仍然做出了安全的選擇叫倍。他們對她說：“生來就聰明的孩子是不會犯錯誤的〔蛄觯”
而具有成長型思維吆倦，相信自己可以變得更聰明的孩子，認為這是一個奇怪的選擇坐求〔显螅“為什么你會這樣問我，女士桥嗤，為什么會有人愿意一遍又一遍地拼同樣的拼圖须妻？”他們會選擇越來越難的拼圖，而且非常熱情地投入其中泛领。
8.所以荒吏，具有固定型思維的孩子希望能夠確保自己的成功，他們認為聰明的人應該永遠是成功的渊鞋。但對具有成長型的孩子來說绰更，成功意味著拓展自己的能力范圍，意味著變得越來越聰明篓像。
【不愿意嘗試有挑戰(zhàn)性的事情】
【樂于嘗試有挑戰(zhàn)性的事情】
固定型思維模式者在事情盡在他們掌握中的時候动知，才會感到舒服。如果事情變得具有挑戰(zhàn)性——如果一件事情不能證明他們有多聰明员辩，當他們感覺不到自己富有天賦的時候盒粮，他們就喪失了興趣。
當卡羅爾的團隊給五年級的學生們一些很有意思的智力測驗題奠滑，他們都很喜歡丹皱。但當給出的測驗題越來越難的時候妒穴，具有固定型思維模式的孩子們興趣驟減，他們還撒謊說自己家里有這些題目了摊崭，不需要再做了讼油。事實上，他們恨不得馬上逃離這些測驗題呢簸。
相反矮台，具有成長型思維模式的孩子們沉浸在這些難題中，樂此不疲根时。難度不能阻止他們的興趣瘦赫。 “您能將這些智力測驗的名稱寫下來嗎？”一個孩子問蛤迎，“這樣的話确虱，等這些都做完了唁情，我可以讓媽媽再給我買一些国裳〕笔郏”
【面對挑戰(zhàn)容易退縮夕吻，失去興趣】
【樂于面對挑戰(zhàn)】
對固定型思維模式者來說，成功還遠遠不夠衬横，看上去很聰明很有天賦還遠遠不夠幌绍。你必須接近完美赘娄，而且必須從一開始就完美無缺把鉴。
卡羅爾的研究團隊問了很多人荧呐，從小學生到青年：“你什么時候覺得自己很聰明？”他們的答案如此不同纸镊，讓她感到很震驚。固定型思維模式者說：
“在我沒有犯錯誤的時候概疆《和”
“在我快速并完美地完成一件事的時候〔砑剑”
“在有件事對我來說易如反掌凯旭，其他人卻無從下手的時候∈固祝”
所有答案都在表示罐呼，他們必須一直都要看起來完美無缺。
但具有成長型思維模式的人說：
“在事情非常難侦高，我很努力去嘗試嫉柴，做到了以前做不到的事情的時候》钋海”
或者：“在我鉆研某件事很長時間计螺，終于有了眉目的時候夯尽。”
對這些人來說登馒，聰明并不是當下的完美匙握，而是與長時間的學習有關(guān)：直面挑戰(zhàn)，取得進步陈轿。
成長型思維模式者認為成功來源于盡自己最大努力做事圈纺，來源于學習和自我提高，這也正是我們在許多體育冠軍身上看到的麦射。
米婭·哈姆告訴我們：“每次比賽或者練習之后蛾娶，如果你走下運動場時認為你自己盡了全力，那么你永遠是一個勝利者法褥∶０龋”
對他們來說，即使天才也要通過努力才能達到成功半等。他們會說揍愁，有天賦有什么了不起的？他們欣賞天賦杀饵，但是他們更崇尚努力莽囤，無論你的能力有多強，努力才能激發(fā)你的能力切距，讓你取得最終的成就朽缎。
而且，他們對于成功的看法也非常不同谜悟。固定型思維模式者會覺得话肖，成功就是獲得獎杯的那一瞬間，只有你站到第一的領獎臺上葡幸，得到最高的光榮最筒，你才能享受成功。而成長型思維模式者卻認為蔚叨，在每一次訓練時床蜘，每一次自己獲得成長的時候，都是一次成功蔑水，都能獲得滿足和成就感邢锯。他們曾說：“得到冠軍的時候我很開心，就和我之前訓練時得到了突破時一樣開心搀别〉で妫”11.這大概就是成長型思維模式者更容易獲得成功的原因，因為他們在走向成功的路上能獲得源源不絕的成就感领曼，因此也更能堅持鸥鹉，更容易達到更大的成就蛮穿。
【成功是達成成就的一瞬間】
【成功是努力的過程】
我們都看過龜兔賽跑的故事。這個故事是想告訴我們緩慢和穩(wěn)健最終贏得了比賽毁渗。但是践磅，我們當中真有人希望自己是一只烏龜嗎？
不灸异，我們只希望當一只不那么傻的兔子府适。不在終點前打那么久的瞌睡，然后輕輕松松地贏得比賽肺樟。
龜兔賽跑的故事本想強調(diào)努力可以有多重要檐春，卻給了努力一個壞名聲。它鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念么伯，并讓人們以為只有在非常罕見的情況下疟暖，當有天賦的人失誤時，后進者才有機可乘田柔。
問題就是俐巴，這些故事讓事情變成了非此即彼的選擇：要么你有能力，要么你付出努力硬爆。
認為只有無能者才需要努力的想法也是固定型思維模式的一部分欣舵。固定型思維模式者告訴我們：“如果你需要為某事付出努力，那么你肯定不擅長做這件事缀磕≡等Γ”他們補充說：“對真正的天才來說，任何事情都易如反掌袜蚕≡惆眩”
在固定型思維模式者的眼中，努力是有缺陷和不足的人需要做的牲剃。如果你被外界認為是天才糊饱、人才或者具有某些才能，那么努力會貶低你的價值颠黎。
他們害怕努力≈拖睿“害怕努力后依然會失敗……如果你去參加試演狭归，但是并沒有真正為之努力，沒有真正好好準備文判，沒有盡全力过椎，那么你沒有贏得這個機會，你至少有一個借口……沒有什么比說出‘我付出了我的所有戏仓，但是依然不夠優(yōu)秀’這句話更難的事了疚宇⊥鍪螅”
在成長型思維模式中，你非常想要某個東西而且有機會去得到它敷待，但是什么都不去做的情況是很難想象的间涵。如果真的發(fā)生了這樣的事，“我原本可以”這個想法不會讓成長型思維模式者感到安慰榜揖，反而會令他們心碎勾哩。
【努力可恥】
【不努力可恥】
……
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