? ? 在今天現(xiàn)場(chǎng)觀看完浙江馬拉松接力賽后毒坛，我平息的很久的心，今天又徹底被感動(dòng)了一次秫逝。被我自己感動(dòng)了一次。

? ? 昨天剛剛參加完莫干山30km的跑山賽询枚。耐人尋味的一場(chǎng)比賽违帆。今年的特殊情況，馬拉松賽事部分相對(duì)應(yīng)的減少了許多金蜀。從賽事延期刷后，到部分賽事取消，最后決定賽事規(guī)模減小渊抄。這無(wú)不減小了我們上場(chǎng)的機(jī)會(huì)尝胆。我可愛(ài)的呂芹姐姐相繼報(bào)名了好幾場(chǎng)馬拉松都未能抽簽中簽。而我一直有想挑戰(zhàn)自己的想法护桦，跑過(guò)了42公里含衔，還有鐵人三項(xiàng)，游泳，騎車(chē)抱慌，各方面運(yùn)動(dòng)賽事逊桦，我打起了越野賽的主意，在挑釁呂芹姐的方式下抑进，和她說(shuō)好了她先報(bào)了名我就跟上報(bào)了名强经。于是最終敲定莫干山越野賽，不需要抽簽寺渗。

? ? ? 在此之前我們只是大概知道越野賽很苦匿情，很累。但不知道到底現(xiàn)實(shí)有多少殘酷信殊。膽怯的心里炬称，含有一絲畏懼，又有一股不屈的勁在做抵抗涡拘。這個(gè)夏天也開(kāi)始了計(jì)劃性的練習(xí)玲躯，呂芹姐有專(zhuān)業(yè)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，一切聽(tīng)她的計(jì)劃進(jìn)行鳄乏，果然一定要靠行動(dòng)累積去得到的跷车。炎炎夏日的傍晚，我們下班后相約在江邊綠道橱野，進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)提升練習(xí)朽缴。間歇跑——有氧跑——節(jié)奏跑——放松跑——耐力跑。一步步水援，一天天密强，一周一周的重復(fù)，跑哭一次又一次蜗元，氣也喘不上來(lái)或渤，再難熬的也熬過(guò)去了。晚上回家放松奕扣，拉伸薪鹦，飲食營(yíng)養(yǎng)的攝入。無(wú)微不至成畦，名副其實(shí)的好教練距芬。我們互相提醒，互相監(jiān)督循帐，互相鼓勵(lì)框仔。她累了我依舊去她小區(qū)門(mén)口等她。你不好意思托我拄养，也出來(lái)跑离斩。我受傷了银舱，跑著急了，她教我恢復(fù)跛梗，提醒我寻馏，把握節(jié)奏。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼核偿，我們?nèi)ミm應(yīng)跑山诚欠。在跑山訓(xùn)練之前，我受邀和兄弟梁世律（梁山跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)）參加杭州余杭大徑山越野接力賽漾岳。

? ? 九月二十六日這天相約大徑山 轰绵，十五公里第一接棒手我自己（施旭），累積海拔爬升一千四多米尼荆。站在起點(diǎn)下面左腔，今天就是沖著頭銜來(lái)的。發(fā)令槍一響捅儒，我一馬當(dāng)先跑在眾神的前面液样，根本沒(méi)有減速的意識(shí)。因?yàn)樾睦镏澜裉焓墙恿惽苫梗皇菫槲易约罕寂鼙廾В呛托值軋F(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而戰(zhàn)，前兩公里破天荒的跑出了三分四十的配速（這一般情況下我是跑不出這樣的速度來(lái)的）狞悲，緊接著上山撮抓，叢林妇斤，麻密的野草摇锋，第一次開(kāi)辟的新賽道，正好與那句“走的人多了站超，也就成了路”意境相反荸恕，沒(méi)人走過(guò)的路，下一步也許就是一個(gè)坑死相，甚至看不到路融求。先是穿過(guò)叢林，來(lái)到甚好的竹林算撮，挺拔的竹子竹林不像叢林那樣遍地雜草生宛。地上平攤的竹葉，暗中隱藏著被伐木工人留下的腐爛竹根肮柜，也許陷舅，一不小心就會(huì)被扎到腳。一山接一山审洞，跨過(guò)暗溝莱睁，跑上山頂，好想停下腳步拍一張照片留個(gè)紀(jì)念，站在高處的感覺(jué)仰剿。

其中在山頂有一段竹林创淡，格外幽靜。前后沒(méi)有隊(duì)友南吮，看不到人影琳彩，望不到邊的竹林，抬頭看不到天茂密的葉子部凑。無(wú)不帶來(lái)惶恐汁针。那天我穿著迷彩軍綠的背心，背上印著“梁山”字印砚尽。到達(dá)一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)的時(shí)候施无，我已經(jīng)體能耗盡了，我的腿開(kāi)始愈發(fā)抽搐必孤。在補(bǔ)給的時(shí)候猾骡，自愿者看到我就喊了一聲“梁山好漢”是梁山跑團(tuán)的人。我匆忙喝了兩口飲料敷搪，拿了一根香蕉就準(zhǔn)備出發(fā)兴想。自愿者把我叫住，從自己的口袋中掏出了一根牛肉棒赡勘。他說(shuō)“拿去嫂便，加油，補(bǔ)充能量跑快點(diǎn)”闸与。轉(zhuǎn)頭我急忙中說(shuō)了一聲“謝謝”毙替，沒(méi)顧多少，路上很開(kāi)心践樱，我穿著這件衣服還有如此大的名氣厂画。梁兄還在接棒區(qū)等著我呢。根本奮不顧身的在跑拷邢，大概十公里已經(jīng)跑完了袱院，還剩下五公里，路上好不容易遇到跑友瞭稼，就問(wèn)他們還要多久忽洛，還要爬多少。身體水份流失嚴(yán)重环肘，伴隨著鹽份也嚴(yán)重流失欲虚，肌肉開(kāi)始抽搐，萎縮廷臼，走一步都是艱難苍在，看到一眼望不到頭的臺(tái)階绝页，每一步都是“對(duì)不起”因?yàn)槲覜](méi)有堅(jiān)持下來(lái)，沒(méi)有好好跑過(guò)去寂恬，從我身邊超過(guò)去的每一位選手续誉，他們都能慢跑過(guò)去。而我時(shí)而停下來(lái)休息初肉，時(shí)而艱難走兩步酷鸦。身上沒(méi)有帶任何吃的東西。第一次比賽之后才知道補(bǔ)給真正的重要性牙咏，同時(shí)也真正了解到自己身體的特殊需要臼隔。

? ? 直到，我看到了交接區(qū)的時(shí)候妄壶，咬著牙跑過(guò)去摔握，邁著猶如被石塊綁著的僵硬的腿，工作人員幫我們完成了計(jì)時(shí)交接丁寄。梁兄根本沒(méi)時(shí)間看我一眼氨淌，奮力向前追去。我知道我的失敗造成了這一場(chǎng)不理想的成績(jī)排名伊磺。雖然有時(shí)候說(shuō)成績(jī)排名不要看的那么重要盛正。那誰(shuí)不是呢，第一是團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)屑埋，沒(méi)有一點(diǎn)拼搏精神怎么能進(jìn)步呢豪筝。在休息區(qū)吃了些水果，稍作休息摘能。坐著擺渡車(chē)回到起點(diǎn)续崖，等待兄弟勝利歸來(lái)。

? ? ? 我躺在草坪上徊哑，睡也睡不著袜刷，卡著表算著時(shí)間聪富，梁兄他應(yīng)該快到了吧莺丑。不久，第一名出現(xiàn)了墩蔓，第一名的隊(duì)友從終點(diǎn)前幾百米開(kāi)始去接他的兄弟梢莽，兩個(gè)人雙手緊握沖線(xiàn)。我嘴角上揚(yáng)奸披，羞澀的笑了昏名；腦海中浮現(xiàn)出梁兄回來(lái)我和他一起沖線(xiàn)的畫(huà)面。我算著阵面，梁兄大概會(huì)在第幾名出現(xiàn)轻局。第七洪鸭，第八，第九……等了很久仑扑，突然聽(tīng)到了我的號(hào)碼簿的聲音览爵，話(huà)筒聲傳來(lái)，我可以去路口接去兄弟了镇饮。我跑到拱門(mén)下蜓竹，看著裁判示意確定是我嘛。我跑到路口储藐，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去俱济，看不見(jiàn)人，急忙之中钙勃，我亂了頭腦蛛碌，沿著馬路一路跑，很遠(yuǎn)看到自己的隊(duì)友辖源。是他左医，是他，我腦海中出現(xiàn)了兩個(gè)反應(yīng)同木；我在想要不要去拿補(bǔ)給浮梢，但是我離終點(diǎn)已經(jīng)跑出來(lái)很多，再跑回去又耽誤時(shí)間彤路，我想以最快的速度跑去秕硝，陪他跑完最后一公里。所以我猶豫了兩秒鐘洲尊，又決定向他跑去远豺，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，也有好幾百米遠(yuǎn)坞嘀。我跑的路上的志愿者身邊躯护，搜尋了一番也沒(méi)有水和飲料。算了丽涩，就陪他跑過(guò)終點(diǎn)吧棺滞。他臉色蒼白，中午一點(diǎn)多太陽(yáng)直射最大的時(shí)候矢渊。明顯他邁著艱難的步伐继准。我問(wèn)他“有沒(méi)有抽筋，現(xiàn)在什么感覺(jué)矮男，我們放慢速度吧移必。一定要堅(jiān)持住。大概還有五六百米毡鉴。過(guò)終點(diǎn)有泡面吃崔泵。待會(huì)休息一會(huì)我給你拉伸秒赤。”看著他堅(jiān)定有又苦不堪言的神情憎瘸。其實(shí)我深有體會(huì)倒脓。我知道他也在掙扎著。最后我小聲的喊著加油含思，一起跑過(guò)終點(diǎn)崎弃。其實(shí)那時(shí)候我一點(diǎn)都沒(méi)想過(guò)排名。我只想歡呼含潘，終于完成了比賽饲做，無(wú)論成績(jī)是好是壞，已經(jīng)不重要了遏弱。帶著那份喜悅的心情盆均，我領(lǐng)著他去休息，送過(guò)來(lái)補(bǔ)給飲料水果漱逸。等他緩過(guò)神來(lái)泪姨，他也說(shuō)“其實(shí)路上很想放棄了，想想還是算了饰抒。跑完就好了”肮砾。感謝這一次的經(jīng)歷。讓我深刻體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神 袋坑，敢于突破自己仗处，接受困境迎接更好的經(jīng)驗(yàn)。

? ? 之后我就一只在備戰(zhàn)莫干山越野賽了枣宫。我和呂芹姐約好附近的云石群山跑山訓(xùn)練（也是原越野賽道地）婆誓。那天其實(shí)訓(xùn)練總路程也就十五公里。因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)在也颤，背上了被我放在柜子里好久的越野包洋幻。帶上能量膠，飲料等補(bǔ)給翅娶。這一次的訓(xùn)練其實(shí)感覺(jué)很好文留，路上和呂芹姐叨叨不停。上爬也基本上走的比較多故觅，累了就歇會(huì)厂庇，吃點(diǎn)東西。用了三個(gè)半小時(shí)才跑完十五公里的山输吏。

? ? ? ? 日子一天天的離比賽越來(lái)越近，賽前反復(fù)思考所需要帶到裝備替蛉，從拍定妝照之前贯溅，沒(méi)想到要買(mǎi)頭燈拄氯，直到比賽前一天晚上才把所有東西準(zhǔn)備到位，帶上了兩盒鹽丸它浅，還有很多支能量膠译柏，這一次只要安全跑完就行，不想在賽道上抽筋姐霍。跑不動(dòng)路的時(shí)候哪怕挪一步都是艱難的鄙麦。一切準(zhǔn)備就緒，在后備箱里裝備了一箱礦泉水镊折，一聽(tīng)紅牛胯府，六瓶咖啡。還有自己的裝備換洗的衣服恨胚。早晨四點(diǎn)起床骂因，洗漱完，查看所有裝備是否齊全赃泡，就出發(fā)寒波。走到車(chē)位時(shí)，車(chē)還被別人堵住出不去了升熊。對(duì)方車(chē)上還沒(méi)有聯(lián)系打電話(huà)嗎俄烁，情急之下先打電話(huà)給呂芹姐說(shuō)明情況，還好她叫我打上了114電話(huà)挪車(chē)级野。對(duì)方車(chē)主聯(lián)系上了猴娩。就差一分鐘。晚一分鐘的話(huà)勺阐，我就已經(jīng)準(zhǔn)備好叫我同事的車(chē)借我開(kāi)走卷中，等天亮了我的車(chē)給他開(kāi)就行。好在那位司機(jī)及時(shí)出現(xiàn)了渊抽。匆匆忙忙去接呂芹姐蟆豫。路上兩個(gè)人有說(shuō)有笑的，臨近比賽心里越來(lái)越緊張懒闷，第一次參加長(zhǎng)距離的越野賽十减，不知如何是好。到達(dá)比賽起點(diǎn)愤估，我們先是在起點(diǎn)里面繞了一圈帮辟，感受著他們比賽的氣氛。我們到后不久玩焰，第一批100km的組別發(fā)起起跑了由驹。看見(jiàn)熟悉的面孔昔园，拼命尖叫蔓榄，加油并炮。（一旦出發(fā)，必須到達(dá)）踏出那一步就是100km回來(lái)甥郑。加油兄弟逃魄。兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)回到車(chē)上，距離比賽還有好長(zhǎng)一段時(shí)間澜搅。姐在車(chē)上睡一會(huì)伍俘，早上起的太早了。我則在后備箱后面換起了裝備勉躺。給腿上腰上癌瘾，膝蓋上貼上肌肉貼（具有支持穩(wěn)定的作用），換上衣服赂蕴，給杯里加滿(mǎn)水和飲料柳弄。背上越野包，在包里塞滿(mǎn)了能量膠概说，和零食吃的碧注。帶好頭巾，綁好護(hù)腕糖赔，包裹腳踝萍丐，穿上越野鞋。所有東西精心準(zhǔn)備好后放典。我們走到起點(diǎn)前面留下一張帶有跑團(tuán)旗子的照片逝变。九點(diǎn)鐘出發(fā)，呂芹姐和我組別不一樣奋构，出發(fā)晚半小時(shí)壳影。她為我拍照，我站在起點(diǎn)底下弥臼，靜靜等待發(fā)令槍響宴咧。

? ? 站在拱門(mén)的計(jì)算器下，我大腦里時(shí)刻提醒自己保持冷靜径缅，今天是30km的長(zhǎng)距離越野掺栅，以我往常的肌肉習(xí)慣很容易抽筋。所以時(shí)刻保持冷靜纳猪，放松氧卧。腦子一點(diǎn)都沒(méi)有多想，靜靜的等待發(fā)令槍氏堤。

3,2,1.出發(fā)沙绝。我深吸一口氣，鉚住了勁沖出去，出門(mén)就以第一的位置領(lǐng)先宿饱，（好多給攝影師留有拍照的機(jī)會(huì)）熏瞄。一公里跑完后來(lái)到山路脚祟，我放慢腳步谬以，慢慢的掉置后面，開(kāi)始有趣的節(jié)奏跑由桌，調(diào)整心率为黎。保持呼吸均勻。面帶微笑行您，是一種享受的樣子铭乾。林間小碎石路，又小泉流淌娃循，竹林間被走了無(wú)數(shù)遍了的樣子的路炕檩。一看就是經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)雙腳的洗禮才使崎嶇的山路遍地路面泥土結(jié)實(shí)光滑。出發(fā)前算好了每一站補(bǔ)給的位置捌斧。精準(zhǔn)且合理的分配身上帶有的補(bǔ)給笛质。第一站來(lái)到六點(diǎn)五公里，身上的水和物質(zhì)都比較充足捞蚂。吃了半根香蕉妇押，一杯水就接著出發(fā)了。路上還不忘拿出手機(jī)拍照給關(guān)心我的臨浦跑友們進(jìn)行動(dòng)態(tài)回復(fù)姓迅。讓他們也看看越野賽的趣味體驗(yàn)敲霍。也很感謝大家的關(guān)心，從早晨出發(fā)就一直開(kāi)始鼓勵(lì)我丁存，加油 肩杈；叮囑我，安全跑完解寝。一路上竟是體驗(yàn)美景扩然，忘記了自己身在比賽中。跑到過(guò)半后编丘，我想問(wèn)問(wèn)呂芹姐跑了怎么樣与学。不知道她的體驗(yàn)，身體狀態(tài)如何嘉抓。于是打電話(huà)給她……沒(méi)接索守，我心里想“她肯定又投入其中，跑到了忘我的狀態(tài)了”抑片。那我就不管她了卵佛。十五公里過(guò)后我都腿感覺(jué)又要抽搐了。身體狀態(tài)極具下降，我停下來(lái)走走截汪，還好姐提前給我的藥膏疾牲，涂一涂就好了，在路邊走走衙解，大概走了兩公里多阳柔，感覺(jué)腿舒服了許多。才開(kāi)始慢慢跑起來(lái)蚓峦。在那段路上舌剂，人變的稀少。跑在我邊上的兩個(gè)人不能肯定他們是情侶暑椰，但一定是伙伴霍转。他們并排跑著，節(jié)奏感極好一汽。我一會(huì)兒比他們快避消，超過(guò)他們，等我腿不舒服了我又停下來(lái)休息召夹，他們又超過(guò)我岩喷。我也沒(méi)好意思給他們打招呼。跑到二十公里左右我離開(kāi)他們我先跑走了戳鹅，遇到一位女生均驶，她身上就帶了一瓶水和少量的補(bǔ)給。我真怕她能量不夠用枫虏「狙ǎ看她跑的很變扭，我覺(jué)得她是受傷了隶债，通過(guò)一番詢(xún)問(wèn)腾它，人家的跑姿就是那樣。于是我問(wèn)她要不要吃點(diǎn)什么死讹，我包里有能量膠瞒滴，有雞胸肉丸。跑到下一段山路時(shí)我吃了一條能量膠赞警。做好下山的準(zhǔn)備妓忍，陡峭的山坡，不像臺(tái)階那樣愧旦，每一步都是不穩(wěn)定 世剖，要十分主意自己都腳下，做好剎車(chē)的準(zhǔn)備笤虫，實(shí)在不行就抱著樹(shù)休息一會(huì)旁瘫∽尜欤看到一位兄弟，停在那里酬凳，表情難堪惠况，我問(wèn)他是不是腿不舒服了，他說(shuō)腿有點(diǎn)想抽筋了宁仔。我掏出藥膏給他涂了一塊稠屠，告訴他自己那塊肌肉按摩放松休息一會(huì)。我就走了台诗⊥曷幔快要到山腳下的時(shí)候大約22公里左右赐俗，我打開(kāi)手機(jī)看了看微信拉队，那時(shí)候大概是中午十一點(diǎn)二十多分惭嚣。呂芹姐發(fā)了一條消息“她在吃流水席了”我笑了香追，終于看到她的信息了。我還擔(dān)心她跑的怎么樣了沿腰。我打了個(gè)電話(huà)過(guò)去叔扼，王哥接了事哭。王哥那天家里是有酒席在，很忙瓜富。接上我的電話(huà)鳍咱，就是關(guān)心我目前身體狀態(tài)是否良好，注意安全与柑，安全跑完就好谤辜。呂芹姐則之后回復(fù)了我一條信息，她在忙著吃价捧，哈哈丑念。她說(shuō)吃好了在打電話(huà)給我。

? ? 后來(lái)到山腳下结蟋，最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)了脯倚，距離終點(diǎn)差不多還有七公里。剩下的爬山不是很高嵌屎，也有推正。給包里水杯都加滿(mǎn)水后，出發(fā)宝惰。剛剛出發(fā)就遇到一位從上海來(lái)參加比賽的女生植榕。剛好那時(shí)候身體也到了新的極點(diǎn)，跑不動(dòng)了掌测。跟著那位女生一起慢跑内贮，說(shuō)說(shuō)話(huà) 分散注意力跑著也舒服产园。在最后的山路山坡中，大家都在艱難的爬山夜郁，前面又有兄弟不行了什燕，他告訴我，兄弟你行你再加把勁竞端，目前還能跑進(jìn)前十名屎即。他跑錯(cuò)路了，在山林里跑迷路了事富。他手表給我看技俐，他已經(jīng)跑了二十七公里多了，而我才二十三公里多统台。我挺想加把勁的雕擂。大概有六七十度的坡度，能爬就不錯(cuò)贱勃，我還想跑井赌。腿一發(fā)力就覺(jué)得想抽筋。等爬完那個(gè)破到山頂后贵扰，我覺(jué)得腿還行仇穗，于是慢慢跑。之后在二十六點(diǎn)五公里左右戚绕，遇到最后的一個(gè)山頭纹坐，都是臺(tái)階。臺(tái)階下站著一位志愿者小哥哥舞丛。他給我們加油耘子，還有最后一個(gè)坡了，這一段爬完就都是下坡了瓷马。腿開(kāi)始不聽(tīng)話(huà)了拴还，背包里的飲料也喝完了，水也快喝完了欧聘。臺(tái)階上咬著牙很賣(mài)力的在爬片林，我每遇到一位比賽的朋友我就喊一聲“加油”自己也在給自己鼓勵(lì)。在那個(gè)上坡上我休息了好幾次怀骤，腿很不舒服费封，感覺(jué)就要抽筋了一樣。我努力控制著蒋伦，“馬上就要到了弓摘！我就要成功了！”到了最后那段山路痕届，是熟悉的那段路韧献。最后的兩公里就是比賽開(kāi)始的那兩公里末患。可能是想到馬上就要到終點(diǎn)了锤窑，大腦同時(shí)分泌的多巴胺多了起來(lái)璧针，腿也不難受了，下坡都是跑著下去渊啰。眼睛都不敢眨一下探橱。跑的越來(lái)越輕快的感覺(jué)。一不小心被樹(shù)根絆了一下绘证，我直接飛了出去隧膏。躺著地上我?guī)酌腌姏](méi)有緩過(guò)神了。撐起身子坐著地上嚷那，對(duì)著叢林外面多天空看看胞枕，心里想著“我馬上就要到山腳了”于是瞪眼神凝拍了身上的灰，先顧不上身上哪里有疼痛车酣，只想著跑完曲稼。到了山腳下，有一個(gè)很高的像坑一樣的臺(tái)階湖员，周?chē)挥幸粋€(gè)樹(shù)干，光禿禿的瑞驱。我站在腿抖的厲害娘摔，我前面的大叔猶豫了好久沒(méi)能下那個(gè)臺(tái)階，我走過(guò)去唤反，屏氣凝神凳寺，集中注意力跳了下去，長(zhǎng)嘆一口氣彤侍，終于跑完山路了肠缨。最后大約還有一公里的公路跑，前頭的志愿者小姐姐越來(lái)越多盏阶，歡呼聲越來(lái)越多晒奕，氣氛高漲，看似短短的一公里名斟，怎么還沒(méi)有跑完脑慧，忍不住問(wèn)路邊的人，還有幾百米砰盐，還有幾百米闷袒。我又舍不得停下來(lái)，我想超過(guò)去岩梳，我前面那位大叔囊骤。在終點(diǎn)前兩百米最后的拐彎處晃择，大叔不行了，我超過(guò)去了也物。接下來(lái)是映入眼簾的紅地毯藕各，兩排高高飄著的旗子，“我把手中的登山杖高舉過(guò)頭頂焦除，忍不住為自己呼喊激况，那一刻我在也不想保持沉悶了。把剩余的一絲力氣都喊了出來(lái)膘魄，直到?jīng)_過(guò)拱門(mén)乌逐，完成比賽！”那一刻我很想哭创葡。但是太累了浙踢。精神已經(jīng)留不得給我悲傷了。喜悅帶來(lái)的更多灿渴。雙腿已經(jīng)站不住了洛波，等待成績(jī)出來(lái)，領(lǐng)取小票骚露，掛上獎(jiǎng)品蹬挤，任何帶味道的東西都不想吃。我知道已經(jīng)深度疲憊了棘幸，排隊(duì)等待按摩師給我拉伸放松焰扳。躺在地上那一刻，我靜靜的享受著拉伸放松的舒適感误续，一邊回味著這場(chǎng)比賽吨悍，好似意猶未盡的樣子！真的太棒了蹋嵌！我再又一次為自己而感動(dòng)高興育瓜，激動(dòng)。

? ? 當(dāng)我放松完起來(lái)之后栽烂，我心里想著呂芹姐應(yīng)該還沒(méi)那么快回來(lái)躏仇。“我快到了愕鼓，準(zhǔn)備給我拍照 钙态。”我看到她給我發(fā)的信息菇晃，就在兩分鐘前册倒，我立馬跑到拱門(mén)前，眺望著等她出現(xiàn)磺送。在攝影大叔前面兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的驻子，“怎么還沒(méi)有來(lái)”灿意，過(guò)來(lái)一會(huì)，我看到她發(fā)出來(lái)的信息崇呵，她已經(jīng)掛著獎(jiǎng)牌了缤剧，原來(lái)她在我還沒(méi)按摩完就到了。比我預(yù)計(jì)的還要快好多域慷。我剛一回頭準(zhǔn)備找她荒辕，就看到那個(gè)“傻傻的姐姐”也在四處眺望，肯定是在找我犹褒。我喊了一聲“姐”她看到我了抵窒。相見(jiàn)恨晚的樣子真是可愛(ài)極了。和她在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)邊坐著叠骑，聊了會(huì)李皇，又一起去吃了點(diǎn)水果。我偷偷看了她都成績(jī)宙枷，既然比我快一分鐘掉房。我不好意思說(shuō)，怕她笑我慰丛。沒(méi)完沒(méi)了的兩個(gè)傻愣說(shuō)不完的話(huà)卓囚。找了一個(gè)冷水灘里泡著腳。此時(shí)此刻身體是多么輕松愉悅璧帝，馬拉松跑過(guò)很多場(chǎng)了捍岳，但始終沒(méi)有人生第一場(chǎng)那么激動(dòng)人心，和發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅睬隶，這么久過(guò)去了，今天又找回那種第一次的感覺(jué)页徐。

? ? 每當(dāng)我想起跑步的事情的時(shí)候苏潜，我總是傻傻的笑，笑開(kāi)了嘴变勇。我不是在和哪位女生在聊天恤左，也不是在玩手機(jī)游戲，更不是再手機(jī)追電視劇搀绣。每天都來(lái)自于跑步這群朋友帶來(lái)快樂(lè)飞袋。

? ? ? 回到家中，洗完澡便躺著床上回味這精彩鐫骨銘心的一天链患。美美的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)巧鸭。第二天還有兄弟的接力賽，我準(zhǔn)備去給他們加油助力麻捻。早晨按照約定的時(shí)間出發(fā)纲仍，天都還沒(méi)有亮呀袱。做在王哥的車(chē)上，我們又談起了昨天的越野賽郑叠。很高興夜赵，祝賀呂芹姐拿到了第三名。很是激動(dòng)乡革，她上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候寇僧，我一手手機(jī)錄像，一手手機(jī)拍照沸版，全程記錄著她最美的時(shí)刻嘁傀。確實(shí)很厲害，我還需要努力推穷。今天的接力賽也是蘇死一搏的比賽心包，大家都有一顆團(tuán)結(jié)的心，希望創(chuàng)造更好的團(tuán)體榮譽(yù)馒铃。到達(dá)會(huì)場(chǎng)蟹腾，音樂(lè)四起，激情的氣氛馬上活躍了大家区宇。馬拉松接力賽共四棒選手娃殖，平均每人十公里多。第一棒由女子先出發(fā)? 议谷，我們隊(duì)安排出了實(shí)力非凡的吳坤菊（吳姐）炉爆。我和王哥，隊(duì)長(zhǎng)卧晓，郭哥芬首，呂芹姐，我們大家都站在跑道的一旁花壇邊逼裆，高舉手機(jī)郁稍，等待大家出發(fā)。跑道的兩旁也是擠滿(mǎn)了人群胜宇，特別熱鬧耀怜。我瞪大著眼睛找吳姐。發(fā)令槍一響桐愉，大家一窩蜂的出發(fā)财破，麻麻煩煩的眼花繚亂。五百米轉(zhuǎn)彎后从诲，大家開(kāi)始拉開(kāi)距離左痢，稍微分散。在快一公里處我看到了吳姐從我眼前跑過(guò)。我愣了兩秒鐘抖锥，然后對(duì)站在我一旁的郭哥說(shuō)“剛剛吳姐跑過(guò)去了……吳姐跑過(guò)去了”我自言自語(yǔ)到“哦亿眠，吳姐……”我二話(huà)不說(shuō)向前沖了過(guò)去，追上吳姐磅废。我看到吳姐時(shí)纳像，臉色略微青白，我知道這一定是她過(guò)于緊張拯勉，起跑速度過(guò)快竟趾。于是我一邊跑一邊讓她減速，調(diào)整呼吸宫峦，把跑姿調(diào)整合適岔帽。我預(yù)計(jì)那時(shí)她都配速也有三分半以?xún)?nèi)了。絕對(duì)是太快了导绷。我一直跟著她跑犀勒。提醒她調(diào)整呼吸節(jié)奏，按照平時(shí)的速度跑妥曲。一直跟著跑贾费，臉色逐漸好看，呼吸也平穩(wěn)了檐盟。我也上氣不接下氣的和她打了一聲招呼我就結(jié)束了褂萧。因?yàn)榍耙惶斓脑揭百悾诙斓耐忍貏e酸痛葵萎。

? ? 被“馬拉松燒焦的（老王朝）”王哥和“佛系”跑者郭哥

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? ? ? 我走回起點(diǎn)處导犹，王哥馬上準(zhǔn)備熱身，第二棒準(zhǔn)備上場(chǎng)羡忘，呂芹姐指導(dǎo)熱身 谎痢，王哥站在交接區(qū)的時(shí)候 ，神情嚴(yán)肅卷雕，看得出來(lái)很激動(dòng)舶得，沒(méi)過(guò)一會(huì)兒又想上廁所，王哥一直是一個(gè)很硬氣派的一個(gè)人 爽蝴，身體壯入牛，幽默風(fēng)趣纫骑，當(dāng)比賽的時(shí)候有這么認(rèn)真蝎亚，我叮囑他們，放松先馆，就能跑出自己最好的狀態(tài)发框。當(dāng)王哥接過(guò)棒的那一刻，我目送著他跑去煤墙。那一刻我看到他的腿? 梅惯，每一步都邁的很用力宪拥，兩眼堅(jiān)定不移，像是要把前所未有的刺激與動(dòng)力一口氣全部爆發(fā)出來(lái)铣减。我們控制著他們起跑的速度她君，十公里是非常具有挑戰(zhàn)性的距離，都想以最快的速度跑完 葫哗，一開(kāi)始就低著頭拼命的跑缔刹，到后半程可能就精疲力竭，控制著王哥穩(wěn)定跑完一公里多以后就讓他自己跑吧劣针。賽后知道校镐，王哥那天真的是拼了老命跑出來(lái)十公里四十一的成績(jī)。絕對(duì)史無(wú)前例的一次捺典。王哥自己說(shuō)“他早在四五公里左右就想放棄了鸟廓。但想想，又要不負(fù)眾望”襟己。跑到終點(diǎn)時(shí)王哥面部表情扭曲引谜，把自己發(fā)揮的淋漓盡致。真的是跑團(tuán)的精神最佳稀蟋。

? ? ? ? 交接棒給出后煌张，我在出口早早等待著他回來(lái)。伸長(zhǎng)了的脖子退客，真怕他沒(méi)人扶一把自己倒了骏融。他急促的喘息聲從很遠(yuǎn)的地方就傳過(guò)來(lái)，看到隊(duì)長(zhǎng)時(shí)說(shuō)了兩個(gè)字“完成”萌狂。他完成了档玻，也拼命了。臉色相當(dāng)難看茫藏，衣服全部濕透误趴，頭頂?shù)暮瓜袷潜粸⒘怂粯印еパa(bǔ)給區(qū)喝水务傲，等身體舒緩后再吃點(diǎn)香蕉凉当。

? ? ? ? 郭哥越來(lái)越緊張，這是他第一次參加馬拉松接力賽售葡，第一次團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)看杭。這次他擔(dān)任著最重要的一棒，一般團(tuán)隊(duì)把成績(jī)最好挟伙，沖刺能力最強(qiáng)的一棒選手放在最后一棒楼雹，他可以在最后一棒超越更多選手，拿到更好的成績(jī)。郭哥不負(fù)眾望贮缅。賽前極度緊張榨咐，時(shí)隔三四分鐘就去上一趟廁所，不停的原地踏步 谴供，看他自己在調(diào)整呼吸块茁。郭哥平常是一個(gè)很愛(ài)開(kāi)玩笑，逗樂(lè)子最多的一個(gè)人憔鬼，平時(shí)跑步最勤快龟劲，每個(gè)月基本上都能跑到三百左右的跑了。（真是讓我贊嘆）每天早上都堅(jiān)持晨跑轴或，一天工作到晚上還時(shí)常加班昌跌，我想這就是我要學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。無(wú)論多大的愛(ài)好照雁，能做到這樣子的堅(jiān)持不懈 從空余時(shí)間中出發(fā)跑步的人一定是一個(gè)思想堅(jiān)定蚕愤，思維敏捷 ，做事果斷的人饺蚊。賽前我再三叮囑萍诱，起跑不必太緊張，控制好速度污呼，（比賽時(shí)往往起跑速度過(guò)快裕坊，引起心率急劇上升，導(dǎo)致呼吸急促好燕酷，身體功能下降）籍凝。起跑后我在跑道一旁我默默的陪著他跑一段，我看著手表31~幾的起步苗缩，我從身旁提醒他減速饵蒂，330——350——400一邊看著速度表，一邊看著他調(diào)整呼吸酱讶。三百米我被保安攔下退盯，我看著他也逐漸調(diào)整好自己的狀態(tài)。（后半程接下來(lái)放開(kāi)跑吧Ｐ嚎稀）渊迁。剩下的我們幾個(gè)隊(duì)友站在一起等待著他回來(lái)。計(jì)算著時(shí)間灶挟，計(jì)算著他幾十幾分能跑回來(lái)宫纬。五十分左右，呂芹姐和董哥膏萧，兩人出去想提前遇到郭哥。他們沿著跑道一路跑。我和吳姐則在終點(diǎn)附近等榛泛。吳姐“郭哥應(yīng)該快來(lái)了吧”? ? “郭哥估計(jì)在五十五分左右能出現(xiàn)在我們面前”我們看著手表蝌蹂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，看著跑道的盡頭曹锨，還是沒(méi)有看到郭哥的身影孤个，“五十六分了！郭哥怎么還沒(méi)有來(lái)”我心里想著沛简，郭哥以不好的狀態(tài)他也差不多能跑到了齐鲤。五十七分，靜靜的盯著跑道椒楣，還沒(méi)有來(lái)给郊，“來(lái)了！來(lái)了捧灰！那個(gè)人好像郭哥”我凝神淆九，瞇著眼睛看，“沒(méi)錯(cuò)毛俏，是他炭庙，他快到了』涂埽”跑的好快焕蹄，黑色上衣，黑色褲子阀溶，很認(rèn)真的跑姿腻脏，一眼就看出那是郭哥。邊上董哥緊緊跟著淌哟，再加油迹卢。大概距離終點(diǎn)還有兩百米，我高呼“郭哥徒仓！加油腐碱！”郭哥看到終點(diǎn)的拱門(mén)那一刻，突然腿上有一種神秘的力量掉弛，加速飛奔過(guò)終點(diǎn)症见。最終把成績(jī)定定格在了2:58:43。取得了第24名的好成績(jī)殃饿。賽后細(xì)細(xì)品味這一次比賽谋作，我完全忘記了自己是昨天剛跑完三十公里越野賽的人。已經(jīng)忘記腿的酸痛乎芳。眼里都是他們精彩的每一幀遵蚜。頭頂就要冒煙的王哥笑嘻嘻的跑出了自己的最好成績(jī)帖池。從來(lái)只說(shuō)佛系跑到郭哥也pb了。也許他的佛系跑我理解的意思是吭净，循序漸進(jìn)睡汹，要天時(shí)地利人和都好的情況下，節(jié)奏跑也要寂殉，有氧跑也有囚巴。只不過(guò)都統(tǒng)稱(chēng)為佛系跑。

? ? 連續(xù)兩天友扰，都精彩的度過(guò)彤叉，從賽前的緊張，站在起點(diǎn)拱門(mén)下的沉著冷靜村怪，細(xì)心調(diào)解裝備秽浇；準(zhǔn)備發(fā)槍?zhuān)顒?shì)待發(fā)；山上補(bǔ)給实愚，喝水兼呵，遇到受傷的幫忙給藥水；跑不動(dòng)了和跑友邊走邊聊幾句腊敲；下山击喂，沖線(xiàn)，結(jié)束比賽碰辅。第二天看著兄弟們比賽懂昂，如此激動(dòng)人心。接下來(lái)都好好休息幾天没宾，把這幾天緊張的心情都養(yǎng)回來(lái)凌彬，越野賽受的傷都好好休息。

? ? ? 還沉浸在感動(dòng)中循衰，喜悅中的我铲敛。他們又迎來(lái)了第二場(chǎng)馬拉松，十一月八號(hào)這天会钝，隊(duì)長(zhǎng)吳隊(duì)帶領(lǐng)著跑團(tuán)十幾位英雄出戰(zhàn)越馬（紹興馬拉松）伐蒋。早上大家一起乘坐大巴專(zhuān)車(chē)出發(fā)去紹興。早晨四點(diǎn)五十大家陸陸續(xù)續(xù)的來(lái)到集合點(diǎn)迁酸，坐上車(chē)先鱼，“昨天晚上你們睡了幾個(gè)小時(shí)？”我問(wèn)到奸鬓；“哈哈哈哈哈焙畔，太激動(dòng)了，根本睡不好串远。十點(diǎn)不到就關(guān)燈睡覺(jué)了的宏多，一覺(jué)睡醒才十二點(diǎn)不到儿惫，以為已經(jīng)天亮了”谅洌”馬拉松就是這樣姥闪，記得我第一場(chǎng)馬拉松時(shí)，凌晨一點(diǎn)才睡覺(jué)砌烁，凌晨三點(diǎn)就起床，因?yàn)樘?dòng)了催式，根本睡不著函喉。第一次跑，躺在床上腦海中想象著明天的每一個(gè)畫(huà)面荣月，也怕路上跑不動(dòng)了怎么辦管呵，做足了準(zhǔn)備。而這一次我坐在車(chē)子想象著“他們會(huì)是幾點(diǎn)回來(lái)哺窄，回來(lái)的時(shí)候是快樂(lè)的還是痛苦不堪的捐下。我擔(dān)心他們跑全程馬拉松的，能安全跑完嗎萌业，王哥是不是要跑四個(gè)小時(shí)坷襟。還有花姐她要跑多久。郭哥準(zhǔn)備一直好生年，但是最近老是加班婴程，身體能不能吃得消。還有年輕的跑步時(shí)間不太久的沈哥抱婉。他們四十二公里跑完會(huì)怎么樣”档叔。“另外他們還有好多人跑半馬的今天應(yīng)該都會(huì)pb吧蒸绩，跑出自己 最好成績(jī)衙四。”在車(chē)上一直胡思亂想患亿。大家開(kāi)開(kāi)玩笑传蹈，說(shuō)著今天都計(jì)劃。郭哥：“我今天佛系跑哈窍育，慢搖為主卡睦，安全完賽”現(xiàn)在聽(tīng)到這句話(huà)真是十足的煙霧彈。到會(huì)場(chǎng)漱抓，過(guò)安檢時(shí)因我不是參賽者就不能和他們一起進(jìn)入了表锻。我便回頭找其他路去了。我在外面轉(zhuǎn)了好幾圈都沒(méi)能找到他們的起點(diǎn)乞娄。那馬拉松集結(jié)會(huì)場(chǎng)可真是大瞬逊，我圍繞著外面找了兩圈還沒(méi)有找到起點(diǎn)在哪兒显歧。后來(lái)我回到大巴車(chē)上休息了大概十五分鐘，抱著瑜伽墊和泡沫軸去終點(diǎn)等待确镊。我急急忙忙的走到終點(diǎn)算著時(shí)間士骤，還是錯(cuò)過(guò)第一名選手沖線(xiàn)的場(chǎng)景，很可惜沒(méi)能看到蕾域。我就站在半馬終點(diǎn)前一百米左右拷肌。那時(shí)候距離出發(fā)一小時(shí)十分不到，已經(jīng)有很多人跑回來(lái)了旨巷。這次的賽事大神可真不少呀＞拊怠（說(shuō)實(shí)話(huà)，當(dāng)時(shí)心情極差采呐，大家都在歡呼加油若锁，給每一位跑過(guò)來(lái)的選手做最后的沖線(xiàn)加油。而我斧吐，我只抱著我的瑜伽墊又固，神情呆諾木雞。把他們送進(jìn)集合區(qū)以后煤率，我被保安攔下仰冠，止步，轉(zhuǎn)身的那一刻我感覺(jué)好像親人離別一樣涕侈，長(zhǎng)長(zhǎng)嘆了一口氣沪停。來(lái)不及說(shuō)一聲，就轉(zhuǎn)身離開(kāi)了裳涛。剩下的只有我一個(gè)人木张。我看著時(shí)間，到一小時(shí)半多了端三，我瞪大眼睛舷礼，手機(jī)準(zhǔn)備好拍照，我相信我的隊(duì)友就應(yīng)該馬上到了郊闯，期待誰(shuí)會(huì)是今天第一個(gè)出現(xiàn)妻献。內(nèi)心并沒(méi)有對(duì)某一位特別渴望出現(xiàn)，而特別渴望有一位趕快出現(xiàn)团赁。焦急的等待育拨，在一小時(shí)三十九分鐘，終于從老遠(yuǎn)的地方看到了吳坤菊吳姐欢摄，我站的比較遠(yuǎn)熬丧，也不管她聽(tīng)不聽(tīng)得到，高喊“吳姐怀挠，加油析蝴！”我的神氣立馬就回來(lái)了害捕，變的特別精神。內(nèi)心激動(dòng)闷畸，看著她拼命的沖刺尝盼，拿到了自己最好的成績(jī)，恭喜佑菩，恭喜盾沫。）后面很快接二連三的看到了董哥，吳梅姐殿漠，幾個(gè)隊(duì)友疮跑。看到他們跑過(guò)終點(diǎn)凸舵，好似自己跑過(guò)終點(diǎn)一樣，終于跑完了失尖，可以好好休息啊奄，歇口氣了。我也想往終點(diǎn)里面走去掀潮，外面都被圍欄和保安堵住了菇夸。此時(shí)此刻好像跑到他們一起，好好贊揚(yáng)一番仪吧，太贊了庄新。看到一位跑友已經(jīng)走出來(lái)了 薯鼠，我問(wèn)到你是從哪里出來(lái)了择诈，他指了指方向，“謝謝出皇！”我飛奔過(guò)去羞芍，找到了他們?cè)缟隙既雸?chǎng)口。門(mén)口還坐著四五個(gè)保安郊艘，我上前問(wèn)到荷科，“我可以進(jìn)去嗎，我是來(lái)給運(yùn)動(dòng)員拉伸的” 保安大叔一聽(tīng)連忙道“可以可以纱注，你進(jìn)去吧畏浆。”終于我就這樣子進(jìn)場(chǎng)了狞贱，在存包處找到了隊(duì)長(zhǎng)們一群伙伴刻获。“哈哈哈斥滤，恭喜大家将鸵，恭喜pb了勉盅，好開(kāi)心《サ簦”隨地打開(kāi)瑜伽墊 草娜，“來(lái)，你們輪流著來(lái)痒筒，我今天來(lái)給大家拉伸宰闰。”

? ? ? 比賽完激動(dòng)的心情簿透，各自談?wù)撝约旱暮贸煽?jī)移袍，都很滿(mǎn)足。很多都是第一次跑馬拉松老充，他們有著新的收獲葡盗，新的體驗(yàn)，還有新的好成績(jī) 啡浊，我笑的眼里帶著淚光觅够。休息完，大家在贊助商區(qū)域里有吃的巷嚣，肚子也都餓了喘先。我依稀記得是在十一點(diǎn)零八分 ，我剛打開(kāi)手機(jī)廷粒，看到郭哥把跑步記錄發(fā)出來(lái)了窘拯。我驚呆了，看到成績(jī)坝茎，三小時(shí)二十多分涤姊，我第一反應(yīng)居然是心里酸了一下。我一邊往拉伸的方向跑去景东，一邊拿起手機(jī)打電話(huà)給郭哥砂轻。那時(shí)我又一次感動(dòng)到眼里閃出淚光。不是他跑的又多好多快斤吐。我看到那個(gè)速度時(shí)搔涝，腦海中浮現(xiàn)出的是平時(shí)訓(xùn)練刻苦跑步的畫(huà)面，堅(jiān)持跑完42公里和措，是多么艱難的一件事庄呈，它的意義超過(guò)一切，可以是神圣的派阱，也可以被別人看作是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的42公里诬留。我心疼他跑的那么拼命，我在沒(méi)見(jiàn)到他時(shí)，我擔(dān)心他的身體文兑，肌肉盒刚，能量消耗，精神狀態(tài)绿贞。所以我打電話(huà)給他因块，我說(shuō)這么大會(huì)場(chǎng)，要找也不好找“我就在存包處等你”我背著瑜伽墊拼命的跑過(guò)去籍铁，剛剛到存包區(qū)的入口涡上，他打電話(huà)來(lái)，問(wèn)我在哪拒名。我一回頭吩愧，剛好他就在我身后（那時(shí)候人很多，多的像集市一樣）增显⊙慵眩看到他第一眼時(shí)（我真的忍住了，他都沒(méi)哭同云，我哭什么甘穿。）一看到他時(shí)，他都兩個(gè)眼睛里血絲布滿(mǎn)了整個(gè)眼球梢杭，還帶著淚光〗盏危可想而知這42公里是多么考驗(yàn)一個(gè)人多意志力武契，同時(shí)也是多么的傷害身體。還不忘留個(gè)紀(jì)念荡含，拍下一張最帥的照片咒唆。一邊拉伸一邊聊天，問(wèn)到今天是什么狀態(tài)释液，從什么時(shí)候開(kāi)始達(dá)到自己身體狀態(tài)巔峰。后來(lái)問(wèn)到，王哥什么時(shí)候回來(lái)方咆，我還很自信的說(shuō)“他最少還嘚十幾分鐘吧迄埃。說(shuō)好預(yù)計(jì)四小時(shí)完成比賽的∏薜福”其實(shí)王哥也早早的結(jié)束比賽了李命。我再做拉伸時(shí) ，郭哥接到王哥的電話(huà) 箫老，電話(huà)那頭王哥哽咽細(xì)聲的說(shuō)到封字，“自己快不行了”郭哥連忙把剛脫一半的褲子提前，鞋子也沒(méi)穿好，就跑出去找人去了阔籽。此時(shí)我在給隊(duì)友拉伸流妻，我緊緊盯著那個(gè)方向，心里緊張的笆制，盼著他出現(xiàn)绅这。在大家攙扶著走了回來(lái)。躺在我瑜伽墊上的古大哥立馬站了起來(lái)项贺，王哥看起來(lái)真的是拼了老命了君躺，“真的是冒煙燒焦的老王”。他自己說(shuō) 开缎，其實(shí)他也很早就到了棕叫，都是意外手機(jī)沒(méi)電了，一時(shí)半會(huì)找不到充電的地方 奕删，也找不到我們俺泣，不知道我們?cè)谀睦铩ｑR拉松跑完身體機(jī)能急劇下降 體溫失常完残，他那時(shí)恨不得有件大棉襖可以穿伏钠，渾身濕透 ，手機(jī)沒(méi)電谨设，真是悲慘熟掂。后面找到志愿者，借用的充電寶扎拣，手機(jī)有電了赴肚，才聯(lián)系上我們。真是辛苦大家了 二蓝，跑馬拉松真的不容易誉券。過(guò)程很艱辛，收貨總是喜悅的刊愚。

? ? ? 今天他們可以用海明威的一句話(huà)說(shuō)踊跟，就是：“生活總會(huì)讓我們遍體鱗傷，但是到后來(lái)那些受傷的地方鸥诽，一定會(huì)變成我們最強(qiáng)壯的地方商玫。”

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? ? 我想用我限有語(yǔ)言牡借，記錄一份美好的回憶决帖。當(dāng)我有一天因?yàn)槭聵I(yè)不能跑步了，當(dāng)我有一天因?yàn)榧彝ゲ荒芘懿搅吮痛罚?dāng)我有一天因?yàn)樯眢w疾病不能跑步了地回。當(dāng)看到這篇文章后我依然覺(jué)得自己身在跑步。

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