首先是避免我們自己成為垃圾人俯在。
什么是垃圾人就是全身充滿負(fù)能量粒督，負(fù)面情緒的人？他需要找地方傾倒垃圾牙丽。那么他不敢把垃圾倒給比他厲害的人拦坠，因?yàn)樗ε聫?qiáng)者，所以他只能把垃圾倒給比他弱的人剩岳，那在一個(gè)家庭當(dāng)中，比他弱的就只有孩子入热，或者是不會(huì)賺錢的拍棕，爸爸媽媽，公公婆婆勺良。在學(xué)了非暴力溝通之后绰播，才發(fā)現(xiàn)以前說(shuō)的話，基本上是暴力的語(yǔ)言尚困，然后都在傷害孩子蠢箩，以及愛(ài)人，還有公公婆婆事甜，爸爸媽媽谬泌。甚至有的時(shí)候都不知道好好的一對(duì)閨蜜為什么就會(huì)遠(yuǎn)離？通過(guò)學(xué)習(xí)馬歇爾盧森堡博士的逻谦，非暴力溝通語(yǔ)言掌实，通過(guò)講事實(shí)，講感受邦马，講原因贱鼻，請(qǐng)求幫助，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你既表達(dá)自己滋将，又關(guān)心他人邻悬。
第二是學(xué)習(xí)了非暴力溝通之后，我們的情緒不會(huì)因?yàn)槔说囊痪湓挾p易的激怒随闽。
昨天我們?cè)诰€下活動(dòng)的時(shí)候討論非常的激烈父丰。我們?cè)谟懻撜f(shuō)，當(dāng)對(duì)方如果非常生氣橱脸，或者是對(duì)你發(fā)火的時(shí)候础米。如果你學(xué)會(huì)了會(huì)暴力溝通分苇，你會(huì)知道對(duì)方這個(gè)時(shí)候有很大的情緒，是因?yàn)樗行枨笪礉M足屁桑，而且這個(gè)時(shí)候他是情緒的奴隸医寿，我們是會(huì)同情他，而不是會(huì)去指責(zé)他蘑斧，去和他吵架靖秩。只要你不激怒垃圾人，那么他抱怨著抱怨也就停下來(lái)了竖瘾，不會(huì)讓矛盾升級(jí)沟突。
第三、為了孩子捕传，我們也要學(xué)會(huì)會(huì)暴力溝通惠拭。
因?yàn)槲覀儧](méi)有學(xué)會(huì)暴力溝通，就很有可能會(huì)成為垃圾人庸论，成為垃圾人职辅，我們經(jīng)常會(huì)對(duì)孩子施暴。由于孩子在我面前是弱者聂示，所以他不敢反抗域携，那么他轉(zhuǎn)過(guò)身去，他就會(huì)對(duì)比他弱的人鱼喉，比如說(shuō)小動(dòng)物或者是他的同學(xué)去施暴秀鞭。所以在學(xué)校里面喜歡打架的小霸王，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的父母肯定也是暴力溝通者扛禽。為了給我們的孩子創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境锋边，也為了讓我們的孩子不成為垃圾人，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候也必須學(xué)習(xí)非暴力溝通旋圆，給孩子們做一個(gè)示范宠默。如果我們的孩子在我們的影響之下，他是很容易學(xué)會(huì)非暴力溝通的灵巧，那么它是一個(gè)既表達(dá)自己又關(guān)心他人的人搀矫，他的人際關(guān)系不會(huì)差到哪里去。
很慶幸的是刻肄，我能學(xué)習(xí)非暴力溝通瓤球，讓自己的家庭充滿了和諧和愛(ài)。當(dāng)所有的事情都不可能激怒你的時(shí)候敏弃，你就真的學(xué)會(huì)了非暴力溝通卦羡。
就像樊登老師說(shuō)的，事情沒(méi)有對(duì)和錯(cuò)，只有弱者才講究對(duì)錯(cuò)绿饵，而強(qiáng)者永遠(yuǎn)是想著如何解決問(wèn)題欠肾。
