這周主要針對(duì)自己睡前玩手機(jī)和打游戲的問(wèn)題吧。
如果沒有實(shí)驗(yàn)的話，每天其實(shí)也是11點(diǎn)多才回到宿舍，然后歇一會(huì)兒，洗漱一下就休息了或油，睡前沒什么事干嘛，就想玩一會(huì)兒手機(jī)的驰唬，有時(shí)候困的不行了顶岸，但是還想刷手機(jī)。感覺手機(jī)把人都控制住了定嗓。
很多內(nèi)容都可以吃飯的時(shí)候去看一看蜕琴，其實(shí)也沒什么要看的，刷一刷宵溅，吃飯的時(shí)候看看也就夠了凌简，沒必要一直找內(nèi)容看的。
打游戲的興趣也是一陣一陣的恃逻，可以打是可以打雏搂，但是不能打的時(shí)間太久藕施，打游戲容易上頭，贏了還好凸郑，輸了也挺生氣的裳食，而且會(huì)容易打破學(xué)習(xí)的狀態(tài)吧。
這周要求自己芙沥，在日更完的情況下（因?yàn)槊刻旎厮奚岷蟛艑懳恼禄寤觯蟊M量白天寫），上床后就不要玩手機(jī)了而昨，早點(diǎn)進(jìn)入休息的狀態(tài)救氯，實(shí)在想玩就看看kindle，也當(dāng)讀書了歌憨。
打游戲的話着憨，不想著去打就別打了，不打也沒事务嫡，如果要打甲抖，一天最多兩局吧。
還有就是背單詞心铃，之前背單詞的活動(dòng)結(jié)束了准谚，自己這兩天就沒背，接著拾起來(lái)吧去扣，每天也花不了太久的時(shí)間氛魁。
周計(jì)劃:
1.實(shí)驗(yàn)去查一下自己為什么會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題，然后再拿別的進(jìn)行練習(xí)一下厅篓。
2.看5篇文獻(xiàn)（4篇+上周一篇）。
3.運(yùn)動(dòng)三次捶码。
4.《被討厭的勇氣》羽氮，讀一半吧，讀到244頁(yè)惫恼。
還是要保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)档押，慢慢的去享受生活中的學(xué)習(xí)與娛樂(lè)，學(xué)習(xí)了很久祈纯，做了一天半天的實(shí)驗(yàn)令宿，累了，并不是你放縱的理由腕窥，可以休息休息粒没，但是不能就直接回去躺尸了。
每天都看一遍自己寫的計(jì)劃簇爆，不斷鞭策自己癞松，努力前進(jìn)爽撒。
