不知道大家有沒有聽說過這樣一句話：“生活不只眼前的茍且漠魏，還有詩和遠(yuǎn)方并徘∥够鳎”據(jù)說這句話一經(jīng)出現(xiàn)就被擊中了許多人迷茫的內(nèi)心昼榛，被奉為座右銘税迷。我想之所以這句話能夠成為流傳最為廣泛的心靈雞湯永丝，主要的原因大概就是因?yàn)檠矍暗钠埱乙呀?jīng)完全掌控了我們的生活，想要擺脫也只能寄望于虛無縹緲的“詩和遠(yuǎn)方”（另一種茍且箭养？）了慕嚷。想想我們的生活，凡是在職場上打拼過一段時(shí)間的毕泌，有誰不是被一件件的事情所驅(qū)趕喝检，被各種各樣的情緒所裹挾，每天在生活的洪流里翻滾折騰撼泛，直到精疲力竭才感嘆韶華無情青春易逝蛇耀，自己已經(jīng)過了愛做夢的年齡，更為要命的是隨著年齡的增長坎弯，越來越清醒的意識到精力有限纺涤，自己不是超人，不得不在現(xiàn)實(shí)面前低頭抠忘，繼續(xù)在現(xiàn)實(shí)面前隨波逐流撩炊，被事情所驅(qū)趕，被情緒所裹挾……

然而崎脉，最近讀的一本書卻讓我看到了大多數(shù)人應(yīng)對這種“茍且”生活時(shí)的一種誤區(qū)拧咳。想來時(shí)間不夠用、生活不自主囚灼、精力有限骆膝、每天忙碌卻沒有什么成果是常見的感嘆祭衩，然而這本書告訴我成就高效率的人生每天只需要2個(gè)小時(shí)就足夠了，只要我們在對的時(shí)間做正確的事情阅签，人生就能足夠精彩掐暮。按理說市面上教人做好時(shí)間管理提高工作效率的書不少，比如說教人嚴(yán)格規(guī)劃時(shí)間如何把效率當(dāng)成一種習(xí)慣等等政钟，然而在這本書中卻有一些不同的論調(diào)：首先它承認(rèn)人的精力總歸是有限的路克，每天擰緊發(fā)條的人生只能給自己帶來諸多麻煩，我們完全不必要讓自己如此精疲力竭养交；其次它認(rèn)為人類的大腦天生就無法保持關(guān)注精算，分心更是人之常情，越是提醒自己不去分心效果可能越糟碎连；再次灰羽，它認(rèn)為情緒對人的影響是確實(shí)存在的情況，即便是再擅長于情緒調(diào)節(jié)的人也會有被情緒主宰的時(shí)候鱼辙，與其視情緒為敵谦趣，不若聰明的利用自己的情緒，在合適的時(shí)間做合適的事情座每。那么如何才能在對的時(shí)間做正確的事情呢前鹅？這本書的作者注意到人們往往會被各種隨機(jī)而來的事情干擾到自己的計(jì)劃，當(dāng)一再被各種任務(wù)驅(qū)趕時(shí)總會過了很久才意識到最該做的事情總是還沒有做峭梳。其實(shí)應(yīng)對這種情況只需要我們敏銳地意識到我們的“覺察點(diǎn)”——常常在一件任務(wù)完成想要進(jìn)行下一件任務(wù)或者正在進(jìn)行的任務(wù)被打斷時(shí)舰绘。倘若這個(gè)覺察點(diǎn)到來，我們首先不要被直覺所左右直接開始新的任務(wù)葱椭，而是花上短短五分鐘時(shí)間考慮一下今天最重要的任務(wù)是什么捂寿，你現(xiàn)在的情況又是如何，然后做出適時(shí)調(diào)整孵运，在很大情況下可能會扭轉(zhuǎn)這種被任務(wù)所驅(qū)趕的情況秦陋。書中指出這樣的覺察點(diǎn)在我們一天中可能多達(dá)十幾個(gè)，如果我們提前為這些覺察點(diǎn)的到來做些計(jì)劃治笨，當(dāng)它們到來時(shí)能夠適時(shí)的提醒自己當(dāng)前最需要考慮的事情是什么驳概，而適時(shí)做出調(diào)整，就會很好的改變我們工作和生活中常常面臨的各種狼狽情況旷赖。用一句我們都熟悉的俗語就是“不要只顧低頭拉車顺又，也要抬頭看路！”等孵。另外這本書還有一個(gè)重要的觀點(diǎn)稚照，一定要對自己一天當(dāng)中最重要的任務(wù)有一個(gè)清醒的認(rèn)識，盡量把自己狀態(tài)最好的時(shí)間留給這一最重要的任務(wù)，在此之前最好不要做那些容易讓自己感到疲憊或者容易影響到自己情緒的事情果录，而感到疲憊時(shí)可以暫時(shí)放下手頭的工作上枕，利用這段時(shí)間整理一下自己的書桌（房間）來調(diào)整一下自己的狀態(tài)。當(dāng)我們的思想走神時(shí)弱恒，完全不必為自己的不專心感到憤怒辨萍，甚至可以放任自己的思想時(shí)常開開“小差”，只要這種走神處于一種可控的范圍內(nèi)斤彼，因?yàn)樽髡哒J(rèn)為這種走神可能會帶來某些創(chuàng)造性的想法分瘦，經(jīng)過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練蘸泻，這種走神甚至能夠成為提高我們工作效率的一種方法琉苇，比如說常常被人提到的“正念解壓法”。

綜上所述悦施，我最近讀的這本書是一本不同于尋常觀點(diǎn)的有關(guān)于“精力管理”的書并扇，它提到了一些許多不同于往常的又切實(shí)可行的方法來提高我們的工作效率，使我們達(dá)到時(shí)間自主抡诞、生活自主的理想狀態(tài)穷蛹。我在前面提到的一些方法尚未完全反映出這本書的全貌，這在這里鄭重向大家推薦這本書——《每天最重要的2小時(shí)》——大家如果有興趣昼汗，不妨認(rèn)真的讀一下肴熏。