第107天打卡夜赵,第2天記錄時(shí)間日志钥屈,不浪費(fèi)時(shí)間,為自己而拼~
一時(shí)間管理
1 昨日完成19件
2 早睡早起打卡
二? 塑身
1 飲食適量
2 喝水7杯以上
3 運(yùn)動(dòng)如圖丸卷,跳繩12分鐘盅视,踢毽子260個(gè)
三? 美容
潔面器捐名、小棕瓶
四 整理
1 基礎(chǔ)衛(wèi)生(洗衣服等)
2 門廳外部整理完畢
2 消耗海參膠囊,終于全部吃完了
五 記賬理財(cái)
無
六 聽(或看)書
聽課1節(jié)
視頻1節(jié)
七 其它
女兒知識(shí)小課堂第10課完成
玉蛋功練習(xí)第五天