?最近生活有些焦慮，
總是在不停的抓瞎忙碌著哲银，
沒有具體的目標(biāo)扛吞，也沒有前進(jìn)的動(dòng)力，
于是只能強(qiáng)忍著讓自己安靜下來看書荆责，
無意中翻到一段話：
人的一切痛苦滥比，
本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。
于是我開始反思做院，到底是什么環(huán)節(jié)出了錯(cuò)盲泛，
導(dǎo)致我現(xiàn)在十分的焦躁不安，
又沒有十足的毅力去下那個(gè)最大的決心去改變自己键耕，
而且做事只有三分鐘的熱度寺滚，
甚至還在自我懷疑直至憎惡自己的不爭氣和不堅(jiān)持。
在和女友的交流中她一語中的屈雄，
說我可能是近期生活得過于安逸村视，
有些滿足于現(xiàn)狀，不再追求上進(jìn)了酒奶，
我感覺像是突然被點(diǎn)醒一樣蚁孔，
回想近期自己的狀態(tài)，
確實(shí)如她所說的那樣讥蟆，
上班無精打采，下班就混跡于網(wǎng)絡(luò)社交纺阔，
整天對(duì)著手機(jī)和電腦這些冰冷的屏幕瘸彤，
或傻笑，或氣憤笛钝，如同行尸走肉一般质况，
除了上班正常的交流外愕宋，
也就和她能夠在家里聊聊天，
對(duì)于其他人則是可能連話都不想說幾句结榄，
我瞬間有一種刺痛的感覺中贝，
那些網(wǎng)上常說的那些，
以最普通的身份埋沒在人群中臼朗，
卻過著無比焦慮煎熬的日子的人邻寿，
這不正是現(xiàn)在的我嗎？
前段時(shí)間的張鈞甯參加《向往的生活》视哑，
37歲仍然如少女一般的她绣否，圈粉無數(shù)，
她在其他嘉賓還在睡覺的時(shí)候挡毅，
便已經(jīng)早起開始做瑜伽冥想了蒜撮，
隨后又叫上其他人一起晨跑，
她曾經(jīng)說過跪呈，只要沒工作就會(huì)在6點(diǎn)起床跑步段磨，
這樣自律的人生，讓人覺得非澈穆蹋可敬苹支。
在網(wǎng)絡(luò)上一直流傳著這樣一段話，
很多人在漆黑的深夜缭乘，
一邊黑著眼圈熬著最黑的夜沐序，
一邊又焦慮的百度“熬夜會(huì)不會(huì)死”這樣荒謬的問題，
這些當(dāng)時(shí)嘲笑的畫面也會(huì)發(fā)生在自己身上堕绩，
讓我覺得像張鈞甯這樣我們羨慕的人策幼，
其實(shí)就是一個(gè)自律上癮的人。
女友還給我講述了她的一個(gè)好友的生活狀態(tài)奴紧，
她30歲特姐，現(xiàn)在是一個(gè)公司的副總，
每天早上6點(diǎn)起床黍氮，
先做45分鐘的運(yùn)動(dòng)唐含，
然后在美美享受早餐的時(shí)候快速看下昨晚的重大新聞，
在開車上班的時(shí)候在車上練習(xí)外語沫浆，
到公司后再看上一個(gè)小時(shí)的書捷枯，
然后開始一天繁重忙碌的工作，
而且每周至少還要再抽出幾個(gè)小時(shí)去健身专执。
我想淮捆，她在面對(duì)如此高強(qiáng)度的工作時(shí)，
還能把生活和工作安排得如此游刃有余，
說到底攀痊，就是強(qiáng)大的自我管理能力桐腌，
她的自律，讓她活在生活最好的狀態(tài)中苟径，
而這樣的人案站，往往也更容易成功。
當(dāng)下那些看似特別奪人眼球的事情棘街，
其實(shí)只要有點(diǎn)錢蟆盐、有點(diǎn)閑都可以做到，
但那些在常人看來特別無聊而且曠日持久的事情蹬碧，
比如堅(jiān)持讀書舱禽、堅(jiān)持早起、堅(jiān)持鍛煉恩沽，
卻不是容易完成的事情誊稚，
這更加的考驗(yàn)人，也更加的鍛煉人罗心。
其實(shí)里伯，自律也不過就是一項(xiàng)技能，
它與我們開車渤闷、上班這些并沒有多大的不同疾瓮，
也是由一系列的習(xí)慣組成而已，
如果我們從現(xiàn)在開始早起一個(gè)小時(shí)飒箭，
那我們?nèi)松Ｓ嗟臅r(shí)間就會(huì)多出許多個(gè)小時(shí)狼电，
這些時(shí)間，我們完全可以用來學(xué)習(xí)充電弦蹂，
日積月累下來肩碟，總有一天，
這會(huì)成為我們超越別人的資本和實(shí)力凸椿。
那些自律成癮的人削祈，
確實(shí)都活出了開掛的人生，
不論在何處脑漫，總有他們閃光的時(shí)候髓抑，
人和人之間的差距，
也在自律中被逐漸拉開优幸。
我想吨拍，我也要開始擺脫我近期的狀態(tài)了，
與其焦慮网杆，不如自律羹饰。
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