鐘南山院士曾呼吁、很多人都忽略的習(xí)慣辛掠,有可能危害你的健康!

新冠肺炎疫情爆發(fā)以來(lái),戴口罩萝衩、勤洗手回挽、少外出、不聚集猩谊,已經(jīng)成為全國(guó)人民的共識(shí)千劈。-名松堂

然而,還有一個(gè)重要環(huán)節(jié)牌捷,可能成為我們抵御病毒的疏漏墙牌,那就是——用餐習(xí)慣。

很多家庭都沒有使用公筷的習(xí)慣暗甥,有人說(shuō)使用公筷是“瞎講究”喜滨,也有人覺得一家人吃飯用公筷“不習(xí)慣”。-名松堂

近日撤防,隨著餐飲行業(yè)恢復(fù)營(yíng)業(yè)虽风,“使用公筷”這個(gè)話題也逐漸得到越來(lái)越多人的關(guān)注,希望這篇文章能讓更多人意識(shí)到使用公筷的好處寄月。

使用公筷辜膝,為啥這么難?

分餐制已是“老生常談”漾肮。早在“非典”時(shí)期厂抖,不少地方就提出過使用公筷倡議,公開報(bào)道資料顯示克懊,早在十多年前鐘南山院士就呼吁過忱辅,在家庭中也要使用公筷。

但疫情過后保檐,由于百姓接受度不高耕蝉、分餐服務(wù)不到位等原因,分餐制并未得到有效推廣夜只±菰冢看似簡(jiǎn)單的分餐,推行起來(lái)卻困難重重扔亥,據(jù)新華網(wǎng)對(duì)近2萬(wàn)名網(wǎng)友的問卷調(diào)查顯示场躯,4成網(wǎng)友贊成分餐制推廣,而3成網(wǎng)友則表示反對(duì)旅挤。

下面這些場(chǎng)景踢关,您是不是覺得“眼熟”呢?-名松堂

聚餐等場(chǎng)合顯矯情不合群

“大家一起吃飯就是圖個(gè)熱鬧粘茄,喊服務(wù)員上公筷签舞,會(huì)讓大家感覺別扭秕脓,顯得自己很矯情∪宕睿” 浙江寧波市民魏瑋說(shuō)吠架,公司同事都是年輕人,經(jīng)常湊在一起聚餐搂鲫,但很少用公筷傍药。

內(nèi)蒙古呼和浩特市民劉先生告訴記者,自己常年出差魂仍,有些與工作相關(guān)的飯局往往坐滿一桌陌生人拐辽,少則五六人,多則十來(lái)人擦酌,根本不知道對(duì)方健康狀況俱诸。

有人夾菜時(shí)愛在盤子里挑挑揀揀,有人喝湯不用碗仑氛,從盆里一勺一勺地舀著喝乙埃,甚至還有人把咬過的黃瓜往蘸醬里蘸【忉“提醒別人用公筷公勺吧挺失禮的介袜,像嫌棄別人臟一樣,我只好假裝不餓出吹,少吃或不吃遇伞。”

家庭用餐老傳統(tǒng)難打破-名松堂

長(zhǎng)久以來(lái)捶牢,圍桌合餐是中國(guó)人的主要就餐方式鸠珠,親朋好友圍坐成一圈,觥籌交錯(cuò)秋麸,共享美食渐排,氣氛其樂融融,吃飯講究的就是“熱鬧”灸蟆,因此和家人吃飯驯耻,推行公筷的難度更大,尤其是對(duì)于一些老年人而言炒考,突然改變接受不了可缚。

“我跟公婆一起住,老人愛用自己的筷子給小輩夾菜斋枢,我提議用公筷帘靡,沒想到老人強(qiáng)烈反對(duì),差點(diǎn)引發(fā)家庭矛盾瓤帚∶枰Γ”河北保定的孕婦宋女士說(shuō)涩赢,一些長(zhǎng)輩覺得用公筷又麻煩又生分,短時(shí)間很難轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念轰胁。

餐飲行業(yè)分餐服務(wù)不到位

經(jīng)過疫情大考的人們開始重視使用公筷谒主,但多數(shù)飯館、酒店的服務(wù)仍然沒跟上來(lái)赃阀。-名松堂

記者采訪時(shí)發(fā)現(xiàn)不少火鍋店生意熱鬧,戴口罩擎颖、測(cè)體溫榛斯、登記信息等防控流程一項(xiàng)不缺,然而進(jìn)入涮鍋環(huán)節(jié)便打回原形搂捧,店家不提供公筷驮俗,客人們拿著自己舔過的筷子在鍋里上翻下涮。顧客徐先生說(shuō):“餐廳沒放置公筷允跑,自己也不好意思要王凑,只好將就一頓×浚”

即便實(shí)行了公筷制的飯店索烹,實(shí)際運(yùn)行情況也不太理想。呼和浩特市民王斌說(shuō)弱睦,一般餐廳提供的公筷百姓、私筷一模一樣,吃著吃著就分不清了况木,尤其是桌上的人喝了點(diǎn)酒以后垒拢,公筷基本上就成了擺設(shè)。

用公筷不是“瞎講究”-名松堂

這5種疾病可通過筷子傳播

此次疫情期間火惊,鐘南山院士向公眾詳解家庭衛(wèi)生消毒重點(diǎn)時(shí)求类,也強(qiáng)調(diào)家庭用餐應(yīng)使用公筷。

多人聚餐時(shí)不使用公筷的最大弊端屹耐,是傳播病原微生物尸疆。就餐者的唾液由私筷直接接觸飯菜,這些飯菜就很可能沾染上病原微生物张症,再經(jīng)由其他人的私筷被送入口中仓技,引起交叉感染,增加疾病感染風(fēng)險(xiǎn)俗他。

01

新冠肺炎

目前明確新冠肺炎能通過飛沫傳播脖捻,病人或者無(wú)癥狀感染者的口水也是可以檢測(cè)到病毒的。

雖然近距離聚餐感染主要是因?yàn)椴《就ㄟ^飛沫進(jìn)入呼吸道兆衅,但是也無(wú)法排除病毒能通過口水進(jìn)入消化道的可能性地沮。

02

幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌嗜浮,常存在于感染者的唾液中,在不分餐的情況下摩疑,筷子很可能成為傳播媒介危融。當(dāng)一個(gè)感染者用筷子夾送食物入口,如果筷子沾染到口腔內(nèi)的幽門螺桿菌雷袋,再去餐盤夾菜吉殃,就可能污染食物,進(jìn)而將幽門螺旋桿菌傳播給同桌的人楷怒。

另外蛋勺,有孩子的家庭常因?yàn)椴徽_的喂食意識(shí),例如直接用嘴巴吹涼或嚼碎食物后喂孩子鸠删,會(huì)導(dǎo)致孩子傳染幽門螺旋桿菌抱完。

03

手足口病

手足口病癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱,口腔內(nèi)出皰疹刃泡,以及手巧娱、足、臀等部位出現(xiàn)皮疹烘贴,可伴有腹痛禁添、腹瀉、頭痛不適等癥狀庙楚。

6歲以下的幼齡兒童免疫力比大人弱上荡,更容易受到感染。

手足口病主要透過接觸患者的分泌物馒闷,比如唾液酪捡、穿破的水皰、糞便或觸摸受污染的物件進(jìn)行傳播纳账。

如果與手足口病患者共同進(jìn)餐而不實(shí)行分餐逛薇、使用公筷的方式,則非常容易受到感染疏虫。

04

甲肝戊肝

甲肝和戊肝的傳播途徑主要為糞口傳播永罚,其病毒易在空氣中傳播,如果長(zhǎng)期和這些人共用杯子卧秘、碗筷呢袱,病毒有可能通過唾液傳染到健康人身上。

05

EB病毒

傳播源患者可以通過親密的動(dòng)作進(jìn)行傳播翅敌。主要通過飛沫羞福、唾液傳播,一般常見病發(fā)人群是免疫力低下的幼兒蚯涮。

感染病毒的早期癥狀和感冒相似治专,還會(huì)伴隨高熱卖陵、咽峽炎或出現(xiàn)扁桃體白膜等,在免疫力低下時(shí)可以導(dǎo)致反復(fù)感染张峰。

親吻孩子泪蔫、嘴巴吹涼食物、嚼碎后喂食喘批,都是EB病毒感染孩子的主要手段撩荣。

近日,北京饶深、上海婿滓、廣州等地接連發(fā)起公筷倡議。

廣州市29家餐飲龍頭企業(yè)粥喜、星級(jí)酒店等,主動(dòng)推行公筷制橘券;浙江省十個(gè)部門聯(lián)合倡議在單位食堂额湘、餐飲行業(yè)、居家生活中旁舰,全面推進(jìn)“公筷公勺”锋华;江蘇泰州則于3月9日出臺(tái)全國(guó)首個(gè)《公勺公筷使用規(guī)范》地方標(biāo)準(zhǔn),對(duì)公勺的使用方法等進(jìn)行規(guī)范箭窜。

那么毯焕,如何使用公筷、分餐磺樱?

如何正確使用筷子纳猫?這些方法有幫助-名松堂

1

在家吃飯

固定餐具:每位家庭成員有自己的碗、筷子竹捉、勺子芜辕、水杯,外形或顏色上容易辨別块差。

分餐:把做好的飯菜直接分到家庭成員的盤子侵续、碗里面,大家只是圍坐在桌子上一起吃飯憨闰。

公筷公勺:不能分餐状蜗,每個(gè)人使用自己的碗、筷子和勺子吃飯鹉动,在每個(gè)菜盤轧坎、盆、鍋等盛食物的容器上训裆,放上公筷公勺眶根,每個(gè)人都用公勺公筷夾蜀铲、盛食物。

兒童喂養(yǎng):鼓勵(lì)孩子盡早獨(dú)立進(jìn)食属百。

對(duì)不能進(jìn)食的嬰幼兒记劝,家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人一定用適當(dāng)?shù)姆绞礁杏X孩子食物的溫度,嚴(yán)格禁止用嘴嘗試孩子食物族扰、幫助孩子咀嚼食物厌丑、口對(duì)口喂食孩子、與孩子共用餐具等做法渔呵。

2

餐館就餐

提倡帶上自己的筷子和勺子怒竿,把餐館的餐具作為公筷公勺。

使用餐館的餐具扩氢,主動(dòng)要求在每個(gè)菜盤耕驰、盆、鍋等盛食物的容器上配備公筷公勺录豺。

3

正確消毒

除了使用公筷朦肘、分餐進(jìn)食之外,給筷子正確消毒也要注意双饥。

定期更換筷子媒抠,最理想為三個(gè)月一換,最長(zhǎng)不超過一年咏花。建議家庭每天都進(jìn)行一次碗筷消毒趴生。消毒方式可選擇:

消毒柜消毒

包括高溫消毒、紫/紅外線消毒昏翰、臭氧消毒苍匆,按照設(shè)備要求的溫度和時(shí)間進(jìn)行消毒。

煮沸消毒

把洗凈后的餐具放入沸水中矩父,沒過餐具锉桑,煮沸5分鐘以上。

若消毒奶瓶窍株、奶嘴等用品民轴,時(shí)間應(yīng)不少于15分鐘。

蒸汽消毒

將餐具放入蒸籠中加火蒸球订,當(dāng)水沸騰后后裸,再繼續(xù)蒸20至30分鐘,再將餐具自然冷卻冒滩。

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