3月份到底了，全身細(xì)胞都在想辦法亢奮起來娜扇，開始掃尾工作错沃，把這個月沒干完的事加加班給搞完栅组。
這個月本來安排了十本書，現(xiàn)在只完成了7本枢析，今明兩天加加班玉掸，把書單調(diào)整下，換成簡單的醒叁，勉強(qiáng)可以完成8-9司浪，但還是被自己打臉了。
不管怎么樣先開始掃尾把沼，掃多少是多少啊易。
正文：
01 閱讀的環(huán)境
如果是追求閱讀效果的童鞋，一定要營造良好的環(huán)境饮睬，最重要是安靜碾盐，沒人打擾宪萄，可以一直保持專注聪廉；
很多童鞋有問能不能開音樂榜孟弧抒钱？我也是無語建炫，當(dāng)然是不啊酌儒，任何聲音都會分散你的注意力阅羹，導(dǎo)致分神间校，帶來挫敗感矾克。
大腦的工作記憶容量有限（有點像手機(jī)的運行內(nèi)存），容量大的人可以同時進(jìn)行更多的任務(wù)憔足，放音樂影響會小一些胁附，而有些人，比如我滓彰，就得要非常安靜控妻，只能做一件事。
和知識結(jié)構(gòu)也有影響揭绑，在領(lǐng)域內(nèi)已有一定知識的童鞋弓候，開著音樂看同領(lǐng)域的書，的確影響不大他匪，輕輕松松地翻頁菇存；
最好的方法是實驗，安靜和有聲音的環(huán)境都試驗下邦蜜，記錄時長和頁數(shù)依鸥，評估兩種狀態(tài)，但不管怎么樣悼沈，安靜是首選贱迟。
02 閱讀技術(shù)
1）指讀法
把一根手指/筆放著一行字的下面姐扮，跟著眼睛快速地移動，眼睛就會高度地聚焦衣吠，速度大大提高溶握。
（PS：開始兩周會不適應(yīng)，適應(yīng)了就閱讀飛快）
眼球跟相機(jī)很相似蒸播，是聚焦式取景的睡榆，只有把注意力凝聚在一點，才能看清東西袍榆，而在快速閱讀時容易分散注意力胀屿，眼睛瞥到空白處，瞥到上一行包雀，下一行宿崭，導(dǎo)致閱讀變慢，而指讀法就能完美地避開才写。
有些書（比如某版窮查理寶典）葡兑，喜歡插入大量名人名言，放到頁眉頁腳也就罷了赞草，惡心地插在頁面中間讹堤，沒什么卵用，還非常影響閱讀厨疙，頻繁打斷注意力洲守，這時候更需要用指讀法，跳過那些插句沾凄。
2）回想
讀完一章節(jié)梗醇，劃了N多重點，合上書是不是腦袋一片空白撒蟀？好像什么都想不起來叙谨？知識的錯覺終于被打破了，這是好事保屯！
這表明拓展沒有做好手负，可以采用比喻，類比配椭，做批注等方法加深理解虫溜，當(dāng)然還有更加簡單的方法——回想
遇到有意思的知識點就簡化成一個關(guān)鍵詞，心里默記一下股缸，讀完一章回想有多少個關(guān)鍵詞衡楞，讀書效率會瘋狂提高，讀完整本書，再翻看目錄瘾境，你發(fā)現(xiàn)能指出每個章節(jié)有哪些主要知識點歧杏。
3）語音筆記法
這個方法假經(jīng)常用，用語音辨識度比較高的軟件迷守，口頭快速錄音筆記犬绒，手機(jī)軟件會同步翻譯成文字，然后在電腦端整理兑凿，速度超級快凯力，還能鍛煉口頭表達(dá)，組織能力礼华。
（我用的是有道云咐鹤，辨識度還行，手機(jī)自帶的軟件辨識度很差圣絮，而且不具備轉(zhuǎn)化成文字的功能）
4）記錄時間和頁數(shù)
用專業(yè)的手機(jī)計時軟件祈惶，給每次閱讀計時，順便記錄頁數(shù)扮匠，每周每月都能出現(xiàn)可供分析的總數(shù)據(jù)捧请，滿滿的反饋；
或者買個簡單的傳統(tǒng)計時器棒搜，用小本子記錄時間和頁數(shù)疹蛉。
5）控制閱讀次數(shù)
控制一本書的閱讀次數(shù)，也就是分幾次讀完帮非，2-4次最佳氧吐，每次1小時以上，專業(yè)書籍的次數(shù)可以延長末盔；相反，每次只翻幾頁座慰，翻一個月也翻不完兩本陨舱，挫敗感很強(qiáng)。
03 主題閱讀
讀書最高效的方法就是主題閱讀版仔，任意一個細(xì)分領(lǐng)域游盲，只要看10本以上的書籍（甚至更少），都可以在常人面前冒充個小專家蛮粮。
在閱讀里益缎，我還是比較倡導(dǎo)目的性，不是消遣性然想，咬定1-2個領(lǐng)域莺奔，圍繞它們進(jìn)行閱讀，很快就能成為領(lǐng)域內(nèi)的高手变泄，再經(jīng)過幾年的實踐令哟，可以達(dá)到專家水平恼琼，才是收益最高的閱讀，不管是對自我提升屏富，還是社交晴竞，金錢積累，都有很大的助力狠半。
主題閱讀是在不斷地建立某領(lǐng)域內(nèi)的知識結(jié)構(gòu)噩死，并且不斷深化這個結(jié)構(gòu)，所以閱讀難度會越來越低神年，更能引導(dǎo)深度思考已维，帶來精細(xì)的體驗。
比如時間管理領(lǐng)域瘤袖，最常見的是番茄工作法衣摩，目的是短時間內(nèi)保持專注；也有GTD捂敌，更多地專注清空大腦艾扮，一切盡在掌控；精力管理更多地是管理狀態(tài)占婉，保持全情投入泡嘴；柳比歇夫的更多是靠時間數(shù)據(jù)來更好地掌控時間。
04 建立規(guī)模的書單
讀書一定要盡量讀好書逆济，如果喜歡某個作者酌予，還可以翻翻ta的其他著作，如何選到最高質(zhì)量的好書奖慌？
最常用的方法：
1次篩選：先分領(lǐng)域進(jìn)行海量的收集抛虫，在知乎上翻看大量書單，包括市面上的暢銷書简僧，全部掃一遍建椰，把自己感興趣的領(lǐng)域書籍全部在Excel記錄下來；
2次篩選：逐本在豆瓣上看評分岛马，7分以下是爛書棉姐，可以pass掉，其他的書看目錄啦逆，介紹伞矩，評價，不符合期望的書再pass掉夏志，剩下的都是符合你期待的好書乃坤；
3次篩選：此時可能你已有了至少篩選出100本好書，匯總成一個Excel表格，并按領(lǐng)域分類侥袜，每次買書蝌诡，看書，都從里面大量對比枫吧，篩選出你最喜歡的一本浦旱。
做每月閱讀計劃的時候也同理，從里面挑選出最喜歡的5-10本九杂，這樣選出來的必然是符合你期待的好書颁湖，大大地提高了閱讀質(zhì)量，避免買到無用書例隆。
另外甥捺，每次看到好書時，必須再收錄進(jìn)總書單里镀层，有空再去豆瓣搜詳細(xì)情況镰禾，決定這本書在書單上的去留。
今天就分享到這里唱逢，內(nèi)容不能說很齊全吴侦，但也把想寫的大半都寫了~
如果不愛閱讀，并非是不喜歡閱讀坞古，只是沒有找到閱讀的位置和價值备韧，生活工作上的任何疑問，都可以在閱讀里找到解決答案痪枫，不管是怎么處理和戀人的關(guān)系织堂，怎么溝通演講社交和處理情緒，怎么解讀政治等等奶陈，都藏在更聰明的頭腦里易阳，而ta們的頭腦都有印在文字上。
