好媽媽成長團(tuán)第三組?郭曉麗分享第11天第11篇 ?2020年4月19日

今日主題:重新建構(gòu)

? ? ? 今天讀《家庭中的正面管教》第7天? 重新建構(gòu)~看見孩子的另一面

? ? ? SFBT將“贊美”和“重新建構(gòu)”合稱為“正向眼光”。重新建構(gòu)指的是:我們基于事情不會只有一個(gè)面向唱星,從不同看待事情的眼光处渣,看到當(dāng)事人的特質(zhì)、優(yōu)點(diǎn)倒彰、動(dòng)機(jī)、努力……引導(dǎo)他看見事情的其他面向,進(jìn)而拓展當(dāng)事人的思考跑揉,引發(fā)不同的行動(dòng)。

? ? ? 重新建構(gòu)是SFBT的一個(gè)很重要的技巧與精神埠巨。重新建構(gòu)的另一個(gè)意義是:我們了解了孩子描述的事情并重新詮釋后历谍,賦予相同的事件不同且正向的意義,看到了事件本身所帶來的正面價(jià)值辣垒,進(jìn)而形成新的解決方案或是行動(dòng)望侈。

? ? ? 重新建構(gòu)的功能:

1.透過此過程來引導(dǎo)孩子看見事件中的正面意義。

2.帶領(lǐng)孩子重新詮釋事件中所帶來的不好經(jīng)驗(yàn)勋桶。

? ? ? 重新建構(gòu)并非只是一味地安慰別人“往好處想”脱衙,而是需要你帶領(lǐng)他慢慢從中領(lǐng)會、了解事件有另一層面的所在例驹。希望在換個(gè)角度看待事物時(shí)捐韩,可以產(chǎn)生跟以往不同的價(jià)值認(rèn)識,從而獲得另一種出乎意料的結(jié)果眠饮。

? ? ? 晚上7:30—9:30參加了王老師組織的騰訊會議奥帘,體會了一周來的進(jìn)步和心情,通過評量打分讓我看到了自己的進(jìn)步仪召;通過具體化的回答讓我感受到學(xué)習(xí)帶來的自信寨蹋。更堅(jiān)定了自己學(xué)習(xí)的信心。知道了咨詢中“建立關(guān)系是前提”扔茅,而贊美是建立關(guān)系的第一步已旧;保持未知,不預(yù)設(shè)召娜;訓(xùn)練多元思維运褪。

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