認(rèn)知16講-16

認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)造現(xiàn)實(shí)

所有事物都經(jīng)過(guò)兩次創(chuàng)造顶籽,首先是在頭腦中醞釀,然后再在實(shí)踐中創(chuàng)造银觅。第一次創(chuàng)造是自我領(lǐng)導(dǎo)礼饱,也就是做正確的事,第二次是自我管理,也就是正確地做事镊绪。

面對(duì)成果時(shí)匀伏,我們可能會(huì)想自己的行為哪里不對(duì),又或哪里對(duì)了蝴韭,而決定這些行為的其實(shí)是你的認(rèn)知够颠。你看全球的股票和期貨交易市場(chǎng)就明白了,人們的想法是如此的不同榄鉴,才造就了市場(chǎng)上的交易買(mǎi)賣(mài)履磨。

當(dāng)我認(rèn)為自己很差,這是個(gè)認(rèn)知庆尘,面對(duì)工作時(shí)無(wú)精打采剃诅,什么都不做,這是個(gè)行為减余,這里還會(huì)觸發(fā)一個(gè)變量综苔,叫情緒惩系,前面的認(rèn)知和行為讓我覺(jué)著很沮喪位岔,很抑郁,這就形成了一個(gè)循環(huán)堡牡,一個(gè)向下的螺旋抒抬。越來(lái)越糟糕的自己不斷生成中,這就是自證的預(yù)言晤柄。如果我認(rèn)為自己個(gè)積極的人擦剑,這是個(gè)認(rèn)知,面對(duì)工作我迎接挑戰(zhàn)芥颈,這是個(gè)行為惠勒,情緒上斗志昂揚(yáng),激情四射爬坑,這也形成了一個(gè)循環(huán)纠屋,一個(gè)向上的螺旋。越來(lái)越優(yōu)秀的自己不斷生成中盾计,這也是一個(gè)自證的預(yù)言售担。

自動(dòng)化思維,因果思維署辉,命名的束縛族铆,發(fā)展觀啟示,第一序改變哭尝,第二序改變哥攘,合作背后交易的規(guī)律,什么是投射,如何自我授權(quán)逝淹,從小我走向大我末捣,找到生命的意義,建立好的聯(lián)結(jié)创橄,分清掌控與合作箩做,感受存在的孤獨(dú),形成獨(dú)立的人格妥畏。借由認(rèn)知的升級(jí)邦邦,看清自己來(lái)時(shí)的路,是如果把自己塑造成今天這個(gè)樣子的醉蚁,厘清人生的終極目的燃辖,在更新認(rèn)知的加持下,開(kāi)創(chuàng)屬于自己的新紀(jì)元网棍。

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