學(xué)習(xí)的本質(zhì)

怎樣成為一個高手?

刻意練習(xí)

格拉德威爾在《異類》中提出著名的“一萬小時理論”
即:人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力傻唾。1萬小時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。
是的承耿,我們需要大量不斷的練習(xí)冠骄,才會成為一個高手。但是這里的練習(xí)并不是初級入門的練習(xí)加袋,而是有套路的刻意練習(xí)凛辣。
首先我們得明白人類知識體系是怎么構(gòu)建出來的。就像你天天用電腦卻不用知道電腦到底是怎么工作的职烧,天天使用手機(jī)也不用知道手機(jī)里面是什么一樣扁誓。所以人類文明的本質(zhì)就是我們把前人的經(jīng)驗(yàn)封裝在一個小的概念之中,然后后人來來就用蚀之,而不至于臨場去思考蝗敢。而就是這一個個的概念構(gòu)建了人類文明的知識體系。
所以這里所說的有套路的練習(xí)就是:把大的知識模塊拆碎足删,成為一個個小的模塊寿谴,然后分頭去練習(xí)。
當(dāng)然有套路還是不夠的失受,更重要的是大量不斷的針對性重復(fù)練習(xí)讶泰。

學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是讓你不舒服

前面我們已經(jīng)解釋了練習(xí),那么刻意
就是持續(xù)地做你不會的事拂到。
美國人Noel Tichy提出的理論痪署,圖里的3個區(qū)可以表示為你想學(xué)習(xí)的事物的等級:

  1. 最里面一圈,“舒適區(qū)”兄旬, 對于你來說是沒有學(xué)習(xí)難度的知識或者習(xí)以為常的事務(wù)惠桃,自己可以處于舒適心理狀態(tài)。
  2. 中間一圈辖试,“學(xué)習(xí)區(qū)”,對自己來說有一定挑戰(zhàn)劈狐,因而感到不適罐孝,但是不至于太難受。
  3. 最外面一圈肥缔,“恐慌區(qū)”莲兢,超出自己能力范圍太多的事務(wù)或知識,心理感覺會嚴(yán)重不適,可能導(dǎo)致崩潰以致放棄學(xué)習(xí)改艇。
    對于一個人來說收班,最理想的狀態(tài)是處于“學(xué)習(xí)區(qū)”,學(xué)習(xí)具有適當(dāng)挑戰(zhàn)性的東西谒兄, 一段時間后摔桦,“學(xué)習(xí)區(qū)”會慢慢變?yōu)椤笆孢m區(qū)”, “舒適區(qū)”越變越大承疲, 而一部分的“恐慌區(qū)” 也會相應(yīng)變成“學(xué)習(xí)區(qū)”邻耕。

是的學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是讓自己脫離舒服。那么怎么看待我們從小到大接受的應(yīng)試教育燕鸽?
仔細(xì)想想兄世,我們一直在準(zhǔn)備的考試,是不是你在平時盡可能地做各種各樣的題目啊研,最好是在考試的時候考的題目都是自己平時練過的御滩,這樣當(dāng)然就能考出考的成績。
這就誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入舒適區(qū)党远。所以那些考試考得好的人不見得就有好的學(xué)習(xí)能力削解。
那些真正厲害的人就是讓自己不舒服,死磕自己麸锉。
羅輯思維的羅胖钠绍,每天早上6點(diǎn)半的微信語音,每天堅(jiān)持花沉。
簡書第一作者彭小六在他的《我在30歲那年柳爽,一無所有》里,他有提到:

有小伙伴問了我一個問題:六哥碱屁,你最難的時候是什么時候磷脯?
我想了一下,最難的時候娩脾,是連續(xù)做了26晚的分享赵誓,嗓子冒血,但是還是堅(jiān)持講完柿赊。

秋葉PPT的秋葉大叔俩功,實(shí)力網(wǎng)紅,放棄原本微信60萬粉絲的積累重新開小號碰声,讓大家知道他不止PPT诡蜓,每天還不是在不斷挑戰(zhàn)自己。
越是厲害的人胰挑,越是讓自己不舒服蔓罚,所以你自己還有什么理由待在舒適區(qū)椿肩?

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