文/Barnabas｜圖/網(wǎng)絡(luò)
一點心聲
大家好沈自，在《尋找夢想系列》的第一篇文章中，我分享了我最常用的一個工具叫「生命之輪」辜妓，它幫助我們?nèi)徱曌约寒?dāng)前的生活狀態(tài)枯途，也可以幫助我們?nèi)フ雇磥砦覀兿胍纳钌踔潦巧鼱顟B(tài)忌怎，確定夢想肖爵、人生目標(biāo)和努力方向衍慎。不知道大家是否有開始嘗試去了解當(dāng)下展望未來呢？在此我邀請看到這篇文章的朋友們膳凝，不單你自己嘗試晚岭，也多分享給你的朋友們哦鸥印！
過去我一直是用一對一和特訓(xùn)營的形式來陪伴學(xué)員尋找夢想，畢竟面對面互動可以有很多的探討交流坦报，會帶出更多的可能性库说。所以我建議你在這個過程中，盡可能找你身邊同樣想找夢想的伙伴燎竖，組成一個3-5人的小組璃弄，每一次做完練習(xí)后就可以彼此探討交流，這樣會幫助你更多維度地了解自己构回，也了解他人夏块，建立連結(jié)。
也請你在每一篇文章的留言區(qū)寫下你這個過程的體會心得或疑惑纤掸，大家更多互動交流脐供。
有人說：「最了解自己的人，其實是自己」借跪，我贊同這句話政己，然而我又會說：「最不了解自己的人，其實也是自己」掏愁。你會覺得很矛盾嗎歇由？其實一點也不會。
前者果港，講的是我們每個人內(nèi)心深處都有渴望沦泌，這個「渴望」是一個路標(biāo)，指向的是某個目的地：也許是人生成功辛掠，也許是事業(yè)成功谢谦，又或者是家庭成功，也可能是人際關(guān)系成功萝衩，更甚者回挽，也許只是單單為了某種「意義」……這個渴望，既和與生俱來的天命有關(guān)猩谊，也與我們的人生經(jīng)歷有關(guān)千劈，關(guān)乎內(nèi)心的渴望與個人人生經(jīng)歷，除了自己牌捷，誰能比我們更了解呢墙牌？
后者袁梗，其一：面對悲痛的經(jīng)歷，許多人都選擇了逃避與退縮憔古，不愿意去面對。因為揭傷疤很痛淋袖，我們不想在悲痛的經(jīng)歷中再受傷一次鸿市，卻也因此失去了一些更深了解自己的機會。很多事情發(fā)生的當(dāng)下即碗，我們其實不明白自己為什么會做這樣的決定焰情？這需要等到事后去思考才明白，甚至有些原因是需要追溯到小時候與原生家庭才能找到答案剥懒。
其二：我們的成長過程中内舟，受到太多外界（父母、老師初橘、社會思潮验游、價值觀等）的影響與限制，讓我們開始模糊了真實的自己保檐。我們慢慢學(xué)會了去適應(yīng)環(huán)境耕蝉，迎合他人的期望，犧牲自己的天性夜只。我們被鼓勵按照別人曾經(jīng)走過的成功路徑而生存垒在，然而我們的獨特性也逐漸被磨滅。我們成功地模仿了別人扔亥，卻失去了獨特的自我场躯。
如果我們不愿意去尋找自己，透過一切的表象去認(rèn)識自己旅挤，那么踢关，最不了解自己的人，真的就是我們自己谦铃。
「如果你不成為你耘成，誰又能夠成為你呢？」
當(dāng)我們嘗試模仿他人的時候驹闰，往往我們會感到自卑或痛苦瘪菌，因為那永遠(yuǎn)不是我們所擅長的。我們都是扮演自己的最好演員嘹朗，無需模仿他人师妙。當(dāng)我們成為最好的自己時，也是別人無法超越的屹培，因為誰又能比你自己更好地扮演自己呢默穴？
要更好地扮演自己怔檩，首先要先找尋回真正的自己，那么我們就需要勇敢地去回顧我們的人生經(jīng)歷蓄诽，無論曾經(jīng)是好的或不好的薛训、成功或失敗的人生經(jīng)歷，悲痛或愉悅的心路歷程仑氛，它都能讓你自我的特質(zhì)一點一點地顯現(xiàn)出來乙埃，幫助你更認(rèn)識自己，找回真實的自己锯岖，這就是今天的重點內(nèi)容介袜！
現(xiàn)在，我要邀請你來做一次內(nèi)在的探尋出吹，也許不一定能找到終極答案遇伞，但我確信會幫助到你更接近這個答案，這答案是你追隨自己內(nèi)心的答案捶牢。
01鸠珠、尋找你身上的特質(zhì)
首先，我們來尋找你身上的特質(zhì)叫确，包括已經(jīng)看得見的與還未看見的潛在特質(zhì)跳芳。請你根據(jù)以下問題，安靜思考竹勉，然后寫下你的答案飞盆。
1、有誰（身邊人次乓、偶像吓歇、歷史人物等）曾對你生命產(chǎn)生了重大的正面影響？寫下3位曾對你生命起了積極作用影響的人票腰。寫下你欣賞他們哪些方面城看？每個人可用3個詞來形容他們身上的特質(zhì)。
2杏慰、他們?nèi)绾斡绊懥私裉斓哪悖?/p>
3测柠、如果這些你欣賞的人身上的所有特質(zhì)，你都全部擁有的話缘滥，這會給你的內(nèi)心帶來什么感受轰胁？（慢慢去感受與回味你的這種感受）
4、你最欣賞自己性格中的3個優(yōu)點是什么朝扼？
透過以上的練習(xí)赃阀，你會發(fā)現(xiàn)你找出來的特質(zhì)，很多就是你的品格或是你的價值觀擎颖，這些特質(zhì)榛斯，它常常是你行為處事的基準(zhǔn)观游，決定了你的行為方向和處世態(tài)度，也是行為背后的動力來源和熱情所在驮俗。有些價值觀懂缕，它是潛移默化地逐漸深植在你的內(nèi)心中，你往往忽略了對它的認(rèn)識王凑，也不會察覺到它是如何影響到你的方方面面提佣，大至關(guān)乎人生發(fā)展的重大決策，小到日常的一言一行荤崇。
記得，你所找到的特質(zhì)潮针，是包括已經(jīng)看得見的與還未看見的潛在特質(zhì)术荤。請你要強化你看得見的特質(zhì)，然后勇敢去嘗試發(fā)揮你還未看見的潛在特質(zhì)每篷。
02瓣戚、尋找你的天賦
你了解你的天賦嗎？什么是天賦焦读？魚能夠自由地在水中游來游去子库，鳥可以自由地在空中飛來飛去，這就是天賦最好的展示矗晃。法國著名雜技名人菲利普·帕特可以在415米高空的鋼索之上自由行走仑嗅，換成是你會是怎樣？喬丹被稱為籃球之神张症，當(dāng)他跑去打棒球時卻無法取得同樣的成就仓技！你也可以想象讓演員王寶強去打籃球，讓鋼琴家李云迪去游泳俗他，會是一種什么樣的結(jié)果脖捻？
每個人都擁有自己的天賦，當(dāng)我們做符合我們天賦的事情時兆衅，我們會得心應(yīng)手地沮，比別人做得更好，更不費力羡亩，如果我們可以在職業(yè)中發(fā)揮這些天賦摩疑，我們將比去做一些不擅長的事情要更容易取得更大的成就。
那么你的天賦是什么呢夕春？我們可以通過自己人生不同階段的一些典型事件來探索未荒，發(fā)現(xiàn)自己擁有什么樣的天賦！請你根據(jù)以下問題及志，安靜思考片排，然后寫下你的答案寨腔。
1、過去當(dāng)你做什么樣的事情時率寡，會讓你覺得充滿了活力迫卢，擁有無窮的創(chuàng)意，有非常大的滿足感與成就感冶共，并且非常享受這個過程乾蛤？
重點思考：請想出3件事，并且總結(jié)這些事情背后捅僵，你擁有什么天賦家卖？
2、過去當(dāng)你做什么樣的事情時庙楚，你身邊的老師上荡、朋友或者父母會對你說：“你真的很擅長做這個噢！”
重點思考：請想出3件事馒闷，并且總結(jié)這些事情背后酪捡，你擁有什么天賦？
3纳账、根據(jù)上面兩個問題的答案逛薇，總結(jié)出自己最重要的三種天賦是什么？
先找到并發(fā)揮我們的優(yōu)勢和天賦疏虫，而不是去做自己不是擅長的永罚，靠努力去彌補我們的短板（特指天賦這個領(lǐng)域），更容易幫助我們發(fā)揮我們的獨特之處卧秘，使得我們區(qū)別于其他人尤蛮，成為我們真正的自己。
03斯议、尋找你的熱情
我常常會在1對1的服務(wù)中問客戶：“你對什么最有熱情”時产捞，往往會讓客戶沉默下來，思索許久哼御。因為當(dāng)我們在成年之后坯临，已經(jīng)很久沒有思考這個問題了，甚至也甚少在工作與生活中體驗到熱情恋昼！
真正的熱情是與生俱來看靠，由內(nèi)向外散發(fā)出來的，是極具感染力的液肌，就像蘊藏在我們DNA中的某種信息挟炬。不同的人擁有不同的熱情，當(dāng)人體驗到熱情時也似乎就體驗到了真正的自己。
熱情是我們在做某些喜歡做的事情時所體驗到的一種充滿激情谤祖、動力和享受的狀態(tài)婿滓。它既讓你可以在疲乏時重新體驗到精神活力與身體體力增長，又讓你愿意為它付上代價甚至受苦也要去做粥喜。著名籃球運動員科比布萊恩特之所以愿意20年如一日地堅持訓(xùn)練凸主，就是因為籃球是他最大的熱情，讓他愿意為之付上常人難以想象的代價额湘，于是也就有了著名的段子：“你見過洛杉磯凌晨4點的樣子嗎卿吐？”
現(xiàn)在就來找找你的熱情吧！請你根據(jù)以下問題锋华，安靜思考嗡官，然后寫下你的答案。
1毯焕、過去或者現(xiàn)在谨湘，每天讓你迫不及待想要去做的3件事情是什么？不想做的3件事情又是什么芥丧？請各總結(jié)成3個關(guān)鍵詞。
2坊罢、你人生中哪個階段是你最有活力或最沒活力的续担？當(dāng)時你做了什么事情造成了這樣的結(jié)果？請總結(jié)成2個關(guān)鍵詞活孩。
3物遇、你對什么事情最感興趣？為什么憾儒？你做這些事的動力來源于哪里询兴？請總結(jié)成1個關(guān)鍵詞。
4起趾、在你經(jīng)歷中诗舰，什么生活場景或角色最能觸發(fā)你內(nèi)心的熱情？讓你大哭大笑训裆、快樂感動的經(jīng)歷又是什么眶根？請總結(jié)成2個關(guān)鍵詞。
5边琉、假如你只剩下3個月的時光属百，你最想做什么，最想成為什么樣的人变姨？有哪一件事情如果你沒有去做族扰，會覺得是遺憾的？為什么沒做這件事會讓你覺得遺憾呢？請總結(jié)成2個關(guān)鍵詞渔呵。
請瀏覽所有總結(jié)的關(guān)鍵詞怒竿，從中挑出對你來說最重要的3個關(guān)鍵詞，并排序厘肮。
04、本文小結(jié)
透過回顧以往的人生經(jīng)歷类茂，今天我們做了尋找你的特質(zhì)耍属、天賦和熱情，相信當(dāng)你愿意安靜下來去回顧巩检、思考厚骗，并且嘗試寫下問題的答案，你將會更加了解自己兢哭。鼓勵你盡可能找你身邊同樣想找夢想的伙伴领舰，組成一個3-5人的小組，每一次做完練習(xí)后就可以彼此探討交流迟螺，這樣會幫助你更多維度地了解自己冲秽，也了解他人，建立連結(jié)矩父。
有人說锉桑，聽過許多的道理，卻依然過不好這一生窍株。是的民轴，因為我們需要的是一條可以走的道路，而不是一個道理球订。
但是后裸，即便有一條道路擺在你的面前，而你卻從未邁開第一步去走冒滩，那你還是你微驶，道路還是道路，你們之間其實并沒有任何連結(jié)开睡。
如果你看完這兩篇文章之后不去嘗試祈搜，你的大腦可能會向你傳遞一個信息：我知道了！
你以為你知道了士八，但是你真知道嗎容燕？
「我們一直希望能遇到這樣的人，藉由他們的啟發(fā)成為想要的自己」——愛默生
備注：本文部分文字參考了《自我教練》婚度、《提問的威力》蘸秘。
無戒日更挑戰(zhàn)營第十五天
