? ?自控力2和壓力做朋友
第一小節(jié)讀書筆記
壓力生活常常是有意義的原因之一是壓力會讓我們找到生命的意義屈溉。因為人類具備具備先天的本能——賦予承受的痛苦以意義贱迟，這一個本能，生理壓力反應(yīng)的一部分井辆。就好比我們?nèi)嗽诶Ь持羞M(jìn)行的反思关筒，探索溶握”保可以從這個角度來說，壓力是有意義的睡榆。
這一個章節(jié)里面的練習(xí)是讓我們重新思考壓力萍肆。是什么帶給你意義呢？
自己梳理了一遍那些對我很重要的東西胀屿。
雖然那些事情本身的困難所帶來的壓力讓人無法忽視塘揣，但是想到到它對我的意義所在，就甘之如飴宿崭。（愚蠢的人類們都是抖m嗎666）
到點了亲铡，明天再戰(zhàn)
（明天我一定要，十點鐘就葡兑，更新奖蔓，然后十一點鐘睡！６锏獭＿汉住！Ｖ奘亍疑务！親愛的上帝如果沒有做到的話，請把我腰上的五花腩給拿走）
