不真實的人格總是反對享受任何東西，它總是在反對你：
你不能夠享受遭居。
它總是贊成犧牲幔戏，贊成你為別人犧牲玛追，它看起來很美，因為你是在那種觀念之下被帶大的："為別人犧牲你自己闲延。"
這是利他主義痊剖，如果你試著去享受你自己，這是自私的垒玲，當(dāng)某人說：這是自私的陆馁，它就變成一項罪惡。
但是我要告訴你：
除非你能夠享受你自己合愈，否則你無法幫助任何人去享受叮贩，除非你真正滿足于你自己，否則你無法服務(wù)別人佛析，你無法幫助別人走向他們的滿足益老。
除非你自己的喜樂洋溢，否則對社會而言寸莫，你是一個危險捺萌，因為犧牲的人總是變成虐待狂。
如果你母親一直告訴你說："我為了你而犧牲我自己膘茎。"
那么桃纯，她將會虐待你酷誓。
如果先生一直告訴太太說："我在犧牲"，那么态坦，他將會成為一個折磨別人的虐待狂盐数，他會折磨，因為犧牲只不過是一個折磨別人的詭計伞梯。
所以那些一直在犧牲的人是非常危險的——潛在地危險玫氢，對他們要小心。
不要犧牲壮锻，這個字眼是丑陋的琐旁。
要享受你自己、要充滿喜樂猜绣，【當(dāng)你洋溢著自己的喜樂灰殴，那個喜樂也會達(dá)到別人】，但那不是一種犧牲掰邢，沒有人虧欠你牺陶，也沒有人需要感謝你，反而你會覺得感激別人辣之，因為他們參與了你的喜樂掰伸。
像"犧牲"、"責(zé)任"這一類的話是丑陋的怀估，它們是暴力的狮鸭，充斥著你一生為別人而活，你有真正地活過嗎多搀！
除非你充滿光歧蕉，否則你怎么能夠幫助別人成道？
要自私康铭，唯有如此惯退，你才能夠利他，【否則整個利他的觀念是無稽的】从藤；
你自己都不快樂催跪，你如何讓別人快樂；
要快樂夷野，唯有如此懊蒸，你才能夠幫助別人成為快樂的；
【如果你是悲傷的悯搔、不快樂的榛鼎、痛苦的，你將會對別人使用暴力，你將會幫別人制造痛苦】者娱。
你可以變成一個所謂偉大的假惺惺的圣人。
他們試著以各種方式折磨每一個來找他們的人苏揣，他們的折磨是以一種非常欺騙的方式：
他們是【為了你自己的緣故】來折磨你黄鳍，他們折磨你是為了你好，而因為他們也在折磨他們自己平匈。
所以你不能夠?qū)λ麄冋f："你在教導(dǎo)我們一些你自己沒有實踐的東西框沟。"
他們已經(jīng)在實踐它，他們在折磨他們自己增炭，因此他們能夠折磨你忍燥，【當(dāng)折磨是為了你好，那是最危險的折磨】隙姿，你無法逃離它梅垄。
享受你自己有什么不對嗎？
快樂有什么不對嗎输玷？
如果有任何不對的話队丝，那一定是在于你的不快樂。
因為欲鹏，【一個不快樂的人會在他周遭創(chuàng)造出一個不快樂的微波】机久。
～奧修
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上午寫完我自己的感悟，晚上就看到了這篇文章赔嚎，太共鳴了膘盖。
當(dāng)看穿這個吊詭的游戲，至少目前尤误，我不太想跟不快樂的人聊起自己侠畔，無論那個人有多親近。
因為袄膏，我的快樂很容易激起對方的不適践图，盡管，ta們總是攥著拳頭喊“加油”沉馆。
先讓自己快樂起來吧码党，否則，當(dāng)別人快樂的時候斥黑，你會憎恨那個快樂揖盘。
在你真正快樂之前，并不希望別人快樂锌奴，無論那個人是誰兽狭，也無論你以為自己多么希望ta快樂，當(dāng)那個人真的快樂時，你會發(fā)現(xiàn)箕慧，你的那個希望不是真的服球。
先讓自己快樂。
然后颠焦，你才能為別人錦上添花斩熊。
除此之外，沒有其他的辦法伐庭。
你會一次一次在那個人快樂的時候撲冷水粉渠，然后繼續(xù)喊“加油”。
Game over圾另。
