? ? 今天我去游泳蝗肪,鞏固了一下蛙泳袜爪。
? ? 蛙泳要先把腳收起來,然后再蹬出去薛闪,再把腳合起來辛馆,這就是蛙泳。手的動作豁延,就是兩個手掌合在一起昙篙,等腳蹬完,再把兩只手掌诱咏,忘身體兩側(cè)劃去苔可,再把頭抬起來呼氣,然后再把頭沉下去之后袋狞,再接著做這些動作焚辅。
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