秋三月，此謂容平人弓。天氣以急沼死，地氣以明，早臥早起崔赌，與雞俱興意蛀，使志安寧，以緩秋刑健芭，收斂神氣县钥，使秋氣平，無外其志慈迈，使肺氣清若贮，此秋氣之應，養(yǎng)收之道也。逆之則傷肺谴麦，冬為飧泄蠢沿，奉藏者少。
秋天是收獲的季節(jié)匾效，也是衰敗的開始舷蟀。秋屬金充滿肅殺之氣，壓制一切的生氣面哼。這就是所謂的金克木野宜。蒼青色的俄羅斯人，很容易被白人壓制精绎。黃種人也是容易被蒼青色人種壓制速缨。當然也有特殊情況的
《黃帝內經》系列8——四季養(yǎng)生之秋季
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