第8周139原韻《把時間當(dāng)做朋友》第5章思考之辨析感悟與克服恐懼

本周閱讀了第五章的后半部分4-11小節(jié),其中令我印象最深刻的是舉證責(zé)任椰拒、辨析感悟和克服恐懼

Step1 摘選

1.誰主張嫉称,誰舉證

2.反思能力是人類獨(dú)有的能力之一乾吻,“道理”和“感悟”不盡相同髓梅,道理普世,感悟來自于個體經(jīng)驗(yàn)绎签。

3.學(xué)會觀察失敗者枯饿。

從成功者角度上來解釋:①幾乎所有成功者在講述自己成功的經(jīng)理時候,都會有意無意地夸大自己為成功所付出的代價诡必,夸大自己曾經(jīng)面臨和戰(zhàn)勝的困難奢方,夸大自己最終成功的難度。這樣的心理:一是出于滿足不同程度的虛榮心爸舒,二是出于保護(hù)自己的潛在因素蟋字;

②觀察成功者很困難。成功者很多扭勉,但是我們身邊真正的成功者卻很少鹊奖;

從失敗者角度解釋:①失敗者的失敗往往是明顯的確定的,失敗真正的原因也往往很容易查實(shí)涂炎;②我們身邊失敗者的數(shù)量顯然要多于成功者的數(shù)量忠聚。我們也就有了更多的觀察機(jī)會

綜上所述,當(dāng)你馬上就要犯錯誤的時候唱捣,有人先犯了同樣的錯誤咒林,僅僅“專注于汲取教訓(xùn),而不是幸災(zāi)樂禍”爷光,只有經(jīng)過自己的仔細(xì)分辨垫竞,真正成功者的寶貴經(jīng)驗(yàn)才是無價的,需要額外注意的是蛀序,一方面要多話心思分辨欢瞪,另一方面要多花時間真正了解自己,一面能夠避開“一概而論徐裸,生搬硬套”可能帶來的災(zāi)難遣鼓。

4.克服恐懼------人人都有弱點(diǎn)。因?yàn)槿巳硕紩锌謶帧?b>恐懼需要克服重贺,勇氣需要培養(yǎng)/積累骑祟。

Step2 思考

上述摘選的核心回懦,有兩點(diǎn):

第一,看待世界次企,成功者也好怯晕,失敗者也罷,自己想要通過從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)缸棵,都離不開自己的獨(dú)立思考舟茶,多一份心思分辨。

第二堵第,多花一些時間真正了解自己吧凉。了解自己的前提是基于自我的獨(dú)立思考,別人的光環(huán)是屬于別人的踏志,你想擁有阀捅,得親手制作你的專屬。

這個假期针余,我參加了兩個線上活動也搓,一個是草莓老師的時間管理巴士,一個是和龍兄學(xué)演講涵紊。在這兩個平臺上,我都清晰地感覺到幔摸,優(yōu)秀的人身上的某些品質(zhì)摸柄,其中很明顯的兩點(diǎn)是,每天堅(jiān)持做自己要做的事情和清晰的自我認(rèn)識與管理既忆。

在自我審視的過程中驱负,看到了自己的懦弱,也看到了自己的堅(jiān)強(qiáng)患雇。每天一點(diǎn)點(diǎn)的改變跃脊,在堅(jiān)持的力量下,一件平平凡凡的事情苛吱,顯得分外閃光酪术。

用一個真實(shí)的例子來說,假期通過墨墨背單詞軟件上找到了相互監(jiān)督的小伙伴翠储,我們約好绘雁,每天都要背單詞打卡,若是哪天誰沒有背援所,就給對方5元的獎勵作為自己的懲罰庐舟,不知不覺從相約開始,我的打卡記錄上已經(jīng)連續(xù)記錄了24天住拭,而她已經(jīng)默默地拉下了一大段挪略。

明明是兩個起點(diǎn)相同的小伙伴历帚,為什么后來我堅(jiān)持住了,而她沒有杠娱?我仔細(xì)思考了一番挽牢,原因有三:

第一,決定做某件事情前墨辛,自己的認(rèn)識程度和決心卓研。首先,明確任務(wù)期限睹簇。我給自己定了一定的背單詞的期限為一個月奏赘,規(guī)定自己用白天空閑的的時間去完成,大致規(guī)定了任務(wù)的期限以及具體到天期限太惠,拖拉的問題就能夠暫時緩一緩磨淌。

第二,給自己的小任務(wù)賦予意義或者采取自我競爭模式凿渊。其實(shí)梁只,對于背單詞而言是枯燥乏味的,我每次背單詞的時候埃脏,總是在和自己競爭搪锣,通過墨墨軟件上的功能,看到英文想到中文的模式彩掐,不斷刺激自己的大腦與反應(yīng)构舟,久而久而,每天背單詞的量在一個階段一個階段的增加堵幽。

第三狗超,回頭看看自己走過的路。每每看到自己點(diǎn)滴的進(jìn)步朴下,便會走得更加踏實(shí)堅(jiān)穩(wěn)努咐,用行動來肯定自我。


Step3 行動

1.繼續(xù)進(jìn)行時間開銷記錄

2.審視自我殴胧,學(xué)會總結(jié)渗稍,日計劃,日總結(jié)一點(diǎn)點(diǎn)团滥,一天天做起來免胃。

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