今天已經(jīng)是7天了肴焊，而今天的食譜真是夸張到讓人抑郁前联。
早餐：茶
午餐：水
晚餐：200g羊肉+一個(gè)蘋果
原本計(jì)劃下午3點(diǎn)吃蘋果，6點(diǎn)左右吃羊肉的娶眷。實(shí)在受不了在下午3點(diǎn)吃了蘋果似嗤，4點(diǎn)多吃了羊肉。
其間不斷受到坑爹室友的各種誘惑届宠，比如烁落，吃點(diǎn)提子吧，水果吃一點(diǎn)不要緊吧豌注？水果也不能吃嗎伤塌？（我真是醉了，心想幌羞，你不是號(hào)稱以前進(jìn)行過嗎寸谜？你怎么會(huì)不知道非食譜內(nèi)的不能吃？！Ｐ艹铡Ｋ帧）另一個(gè)就在煮辛拉面的時(shí)候叫我過去」疲或者晚上10點(diǎn)睡前和我說一句诊笤，哎，我買了上次你說好吃的pizza在外面哦巾陕。讨跟。。１擅骸Ａ澜场！梯刚！
坑爹傲构荨！都是什么鬼Ｍ鲎省＠焦病！
我想說锥腻，你們哥本哈根的時(shí)候我有做過這么坑爹的事情嗎嗦董？！Ｊ莺凇京革！
然后我想啊，我相信每個(gè)人減肥的時(shí)候供璧，都會(huì)遇到這樣的“關(guān)懷”吧存崖。家里人擔(dān)心你餓到了，讓你吃一點(diǎn)睡毒。朋友也是。還有同事冗栗。好多時(shí)候也就覺得演顾，我就吃一口，吃一口了能怎樣呢隅居？就吃一口钠至。
可是啊，被這一刻的情緒帶走胎源，吃了一口棉钧，滿足了這一刻的口腹之欲，又怎么樣了呢涕蚤？
1 你真的只吃了一口
所以呢宪卿？并不飽對(duì)嗎的诵？并不滿足對(duì)嗎？既然本來也不能讓你滿足佑钾，那又何必要為了這自己并不滿足的一口付出打破原則的代價(jià)呢西疤？
2 吃了一口之后，根本停不下來休溶！
那么代赁，再多吃一口∈揸可是啊芭碍，再多吃一口也不能讓你滿足。那么再多吃幾口孽尽，然后你就會(huì)變回原先的樣子豁跑。而原先的樣子，就是我們并不滿意的生活啊泻云。當(dāng)意識(shí)清醒的一刻艇拍，是不是會(huì)覺得自己白白付出努力做了一個(gè)美麗的夢(mèng)，可因?yàn)樽约壕统粤艘豢谕蝗痪捅淮蚧卦纬璐浚鞣N難過和悔恨呢卸夕？
所以，還是不吃吧婆瓜。雖然快集，也就這么一口。只要這一口忍住了廉白，就守住了原則个初，在最后的最后，可以和自己說猴蹂，至少我盡力了院溺。心理上的平靜，誰又說不是一種力量呢磅轻？至少你不再自我懷疑珍逸，也不會(huì)隱隱地自我責(zé)備。
做正確的事聋溜，在什么時(shí)候谆膳，都無比重要。
而做正確的事撮躁，在什么時(shí)候漱病，都不那么容易。尤其是有情緒的時(shí)候。拖延的時(shí)候杨帽，埋怨的時(shí)候漓穿。生氣的時(shí)候。沮喪的時(shí)候睦尽。還有器净，肚子餓的時(shí)候！５狈病山害！
希望決定來個(gè)短期節(jié)食的你啊，也能守住好自己的最后的陣地沿量。
