無論是學(xué)什么樣的科目哟玷，都會(huì)有萬變不離其宗的學(xué)習(xí)方法。有些普適性的學(xué)習(xí)方法一也，不僅能適用于任何知識(shí)的學(xué)習(xí)巢寡，而且還能讓大家學(xué)半功倍！以下是隨著時(shí)間推移日漸成熟的學(xué)習(xí)方法：
1椰苟、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法 Feynman Technique
以教促學(xué)：以便于回想儲(chǔ)存的信息抑月。
這個(gè)方法又稱「快速學(xué)習(xí)法」，因?yàn)樗梢匝杆俚恼业綄?duì)于剛剛學(xué)習(xí)過的知識(shí)生疏或者還沒搞懂的地方舆蝴，非常推薦谦絮！
步驟如圖：
第一步：獲取知識(shí)（某概念）题诵，理解你所要學(xué)習(xí)的材料的內(nèi)容。
第二步：講解/復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容层皱。
第三步：用你自己的方式以潛意識(shí)的形式再次復(fù)述你所學(xué)到的知識(shí)性锭。
第四步：這一步是一個(gè)可循環(huán)過程：不滿意——糾錯(cuò)反饋；滿意——嘗試運(yùn)用更簡(jiǎn)單精煉的語(yǔ)言概括奶甘。再用你所學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際問題篷店，加以運(yùn)用。
第五步：反思臭家。反思你在思考的時(shí)候在哪里卡了殼疲陕，著重這個(gè)地方，再次理解钉赁。這個(gè)過程至關(guān)重要蹄殃！
第六步：檢驗(yàn)，通過不斷的進(jìn)行實(shí)踐檢驗(yàn)才能鞏固你對(duì)于該知識(shí)點(diǎn)的理解你踩。
考量自己對(duì)一個(gè)概念或知識(shí)是否理解诅岩，一個(gè)最直觀的方法就是講給別人聽，如果能夠用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言讓別人完全聽懂你在說什么带膜，就證明你完全了解所學(xué)的概念吩谦；如果不能，也許你還應(yīng)該好好去理解一番才行膝藕。
加拿大人斯科特.H.楊（Scott H Young）用一年時(shí)間自學(xué)完成了 MIT 公開課上的 33 門計(jì)算機(jī)科學(xué)課程式廷，正常情況下需要四年才能修完，并最終通過了所有考試芭挽！在分享其學(xué)習(xí)方法的時(shí)候滑废，他也提到了費(fèi)曼技巧。
2袜爪、思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法 Mind Mapping
思維導(dǎo)圖這個(gè)學(xué)習(xí)法相信不用滬江君多說蠕趁，這個(gè)概念也早已在許多知識(shí)er心里留下不可撼動(dòng)的位置！
這個(gè)理念是英國(guó)心理學(xué)家東尼·博贊在達(dá)·芬奇筆記的啟發(fā)下發(fā)明的風(fēng)靡世界的思維工具辛馆。不過思維導(dǎo)圖這個(gè)想法可以追溯到幾個(gè)世紀(jì)前俺陋。早在公元三世紀(jì)，古羅馬哲學(xué)家波菲利在其著作《亞里士多德<范疇篇>導(dǎo)論》中提出了一種對(duì)知識(shí)的分類體系——波菲利之樹昙篙。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法的好處很多：首先是方便記錄腊状，加強(qiáng)記憶；其次過程非常自由瓢对，結(jié)果十分清晰寿酌；最后既見森林，又見樹木硕蛹。
它的重點(diǎn)要素是：中心點(diǎn)醇疼、分支線硕并、關(guān)鍵詞以及個(gè)性標(biāo)。
思維導(dǎo)圖的運(yùn)用秧荆，有助于我們進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)大腦倔毙，并對(duì)儲(chǔ)藏的信息進(jìn)行提煉和重組。我們生活在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代乙濒，每天接收著龐大的信息量陕赃，這樣的思維方式無疑是學(xué)半功倍的一種方法。
3颁股、SQ3R 閱讀法
SQ3R這個(gè)閱讀技巧的名字由五個(gè)單詞的首字母組成么库，分別是“Survey! ( 瀏覽 )”、“Question! ( 提問 )”甘有、“Read! ( 閱讀 )”诉儒、“Recite! ( 復(fù)述 )”、“Review! ( 復(fù)習(xí) )” 這幾個(gè)詞語(yǔ)所代表的意思是——
① 閱讀之前亏掀，先瀏覽忱反；
在這個(gè)過程中，要廣泛涉獵所有的重要信息：書名滤愕、正副標(biāo)題温算、插圖表格、復(fù)習(xí)題和前言結(jié)語(yǔ)间影、摘要概要等注竿。
② 在你瀏覽的時(shí)候，提出問題宇智；
從書名蔓搞、標(biāo)題上就可以開始提問題胰丁，包括各章節(jié)承上啟下的內(nèi)容随橘，這樣一邊粗讀一邊提問有利于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)鉆研锦庸。
③ 當(dāng)你開始閱讀時(shí)机蔗，要精讀細(xì)讀；
這個(gè)過程需對(duì)重要甘萧、難解的部分反復(fù)閱讀萝嘁，盡可能使自己理解⊙锞恚可以用“讀書筆記”等方法將原有的知識(shí)和新知識(shí)結(jié)合起來牙言，建立聯(lián)系。
④ 讀完一個(gè)章節(jié)后怪得，進(jìn)行復(fù)述咱枉；
這個(gè)過程考查快速記憶卑硫，回憶內(nèi)容〔隙希看看自己開始的提問有沒有得到正確的回答欢伏，來檢驗(yàn)自己看沒看懂。
⑤ 復(fù)習(xí)要持續(xù)進(jìn)行亿乳。
復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行硝拧。既可以重溫已有的知識(shí)，也可以溫故而知新葛假，從舊的知識(shí)里生出新的感悟障陶。
4、西蒙學(xué)習(xí)法 Simon learning method
諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)獲得者西蒙教授曾提出了這樣一個(gè)見解：“對(duì)于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說聊训，他只要真正肯下功夫咸这，在 6 個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問∧д＃”
（西蒙教授立論所依據(jù)的實(shí)驗(yàn)心理的研究成果表明：一個(gè)人 1 分鐘到 1 分半鐘可以記憶一個(gè)信息媳维，心理學(xué)把這樣一個(gè)信息稱為“塊”，估記每一門學(xué)問所包含的信息量大約是 5 萬塊遏暴，如果 1 分鐘能記憶 1 “塊”侄刽，那么5萬塊大約需要 1000 個(gè)小時(shí)，以每星期學(xué)習(xí) 40 小時(shí)計(jì)算朋凉，要掌握一門學(xué)問大約需要用 6 個(gè)月州丹。）
為了感謝西蒙的這個(gè)研究成果，教育心理學(xué)界稱這種學(xué)習(xí)法為西蒙學(xué)習(xí)法杂彭，又名 “ 錐形學(xué)習(xí)法 ”墓毒。其原理就像居里夫人所說的那樣，“ 知識(shí)的專一性像錐尖亲怠， 精力的集中好比是錐子的作用力所计， 時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)⊥呕啵”
西蒙學(xué)習(xí)法的顯著好處在于： 其知識(shí)增長(zhǎng)是一種優(yōu)勢(shì)累積主胧，不僅在知識(shí)的數(shù)量上，而且在知識(shí)質(zhì)量上也和傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法不同习勤。這里可以參考 “ 馬太效應(yīng) ”踪栋，即越是在短時(shí)間之內(nèi)全力掌握了一門學(xué)科，質(zhì)量就越高图毕，越能夠理解與運(yùn)用夷都。
雖然這個(gè)學(xué)習(xí)方法現(xiàn)在還缺少實(shí)際的應(yīng)用方法，還有一些無法忽視的壁壘：比如精力的無法長(zhǎng)期保持專注等問題……不過老實(shí)說予颤，滬江君還是很喜歡這個(gè)學(xué)習(xí)法囤官，畢竟是一個(gè)很新穎的理念厢破。
接下來，滬江君跟大家分享一些簡(jiǎn)單好用的學(xué)習(xí)小貼士治拿。
第一摩泪，先搞懂道理，再看實(shí)例劫谅。
不管學(xué)習(xí)什么領(lǐng)域见坑，都會(huì)存在“理論”和“實(shí)踐”兩個(gè)部分。如果我們能先把過程的個(gè)中道理搞清楚捏检，再去看已經(jīng)存在的實(shí)例就能一目了然荞驴。如果沒搞清楚基礎(chǔ)理論就去參考事例的話，往往會(huì)多走彎路贯城，無疑事倍功半熊楼。先搞懂道理，再用實(shí)例去檢驗(yàn)能犯，絕對(duì)是性價(jià)比最高的一種方法鲫骗。
第二，始終保持在做最重要的事情踩晶。
著名的管理學(xué)家科維提出了一個(gè)時(shí)間管理的理論执泰，把工作按照重要和緊急兩個(gè)不同的程度進(jìn)行了劃分，就是“四象限法則”渡蜻，也稱“要事第一法則”术吝。
美國(guó)總統(tǒng)艾森豪威爾、管理大師彼得·德魯克等積極倡導(dǎo)茸苇，被《時(shí)代》雜志譽(yù)為“人類潛能的導(dǎo)師”的史蒂芬·柯維排苍，專門著寫《要事第一》，并成為全球暢銷書学密。
你可以不用那么復(fù)雜淘衙，但一定要評(píng)估你現(xiàn)在最重要的事情是什么。你不用擔(dān)心還有其他事情沒有做完则果，因?yàn)楫?dāng)你全力以赴把最重要的事情做完后幔翰，那么第二重要的事情自然就變成了最重要的事情漩氨，這反而幫你提高了效率西壮。
第三，確保完全理解你正在學(xué)的東西叫惊。
雖然古時(shí)有云“不求甚解”款青，現(xiàn)在也常常推廣泛聽泛讀之類的學(xué)習(xí)方法。但這些方法只適用于廣泛涉獵大量的知識(shí)面霍狰，而如果你想要了解某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域的深度抡草，就一定要專注于每一塊小的知識(shí)點(diǎn)饰及，完全理解它們。這樣你才能夠獲得實(shí)實(shí)在在的進(jìn)步康震。
第四燎含，學(xué)習(xí) 25 到 30 分鐘后，就休息一會(huì)兒或者做些其它有意思的事情腿短。
一個(gè)人每天所能集中的精力是有限的屏箍，沒辦法長(zhǎng)時(shí)間的處在高度集中的狀態(tài)。因此為了避免“無效學(xué)習(xí)”橘忱，科學(xué)建議一般在學(xué)習(xí) 25 - 30 分鐘之后就應(yīng)該休息 5 - 10 分鐘赴魁，給大腦一個(gè)緩沖的時(shí)間，以便于更好的開始下一段學(xué)習(xí)钝诚。
這也是“番茄時(shí)間法”的基本原理颖御。
第五，一旦你要開始學(xué)習(xí)一個(gè)知識(shí)凝颇，先去檢測(cè)一下自己的程度然后再主動(dòng)去學(xué)習(xí)潘拱。
在開始學(xué)習(xí)之前，你首先要對(duì)自己學(xué)習(xí)的東西和自身的實(shí)力有所了解拧略，再加以權(quán)衡泽铛，明確后就能更好地制定計(jì)劃、確定學(xué)習(xí)進(jìn)度等辑鲤。還有在接受新信息新知識(shí)時(shí)盔腔，要積極發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，當(dāng)你主動(dòng)地去學(xué)習(xí)時(shí)月褥，你會(huì)更有創(chuàng)造力弛随。
第六，我們的大腦很擅長(zhǎng)辨認(rèn)卻不擅長(zhǎng)回憶宁赤，因此你可以用嘗試著主動(dòng)鍛煉這個(gè)方面舀透，比如說有目的的去檢測(cè)自己。
你應(yīng)該也有過這樣的經(jīng)歷：在你見到某個(gè)人或某件物品的時(shí)候决左，能夠想起來是某人/某物是什么愕够，卻常常不記得當(dāng)時(shí)的情景。這是大腦遺忘的一個(gè)正常反應(yīng)佛猛，但是如果你常常帶著鍛煉的目的去檢測(cè)自己的記憶惑芭，一段時(shí)間之后一定會(huì)有很明顯的改善。
第七继找，勤問遂跟，并及時(shí)改正和強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí)。
如果你對(duì)某些知識(shí)感到很模糊的話，你可以去問問那些筆記做得好的朋友幻锁，或者向身邊小伙伴求助凯亮，你一定能夠獲得啟發(fā)。記得一定要及時(shí)更新筆記哄尔，以鞏固對(duì)這部分知識(shí)的理解假消。
第八，通過一些記憶法來加強(qiáng)記憶岭接，比如說：
①首字縮略法：飛雪連天射白鹿置谦，笑書神俠倚碧鴛（金庸全集）
②意象聯(lián)想：在你的腦海里，用你所學(xué)的東西編一個(gè)故事亿傅。
等~~~
著名記憶大師東尼博贊在他的著作《博贊記憶法》中就推薦過上述方法媒峡，以創(chuàng)造各種各樣的聯(lián)系方式，將不同事物放在一起記憶葵擎，讓大腦自然地做出反應(yīng)谅阿，他用這種方法幫助許多人加快了記憶速度，提高了記憶效率酬滤。
第九签餐，創(chuàng)造一個(gè)專屬的學(xué)習(xí)空間。
每個(gè)人都應(yīng)該為自己創(chuàng)造一個(gè)專屬的學(xué)習(xí)空間盯串。在這個(gè)環(huán)境里氯檐，你只能做學(xué)習(xí)相關(guān)的事情。每當(dāng)你進(jìn)入這個(gè)空間体捏，腦中會(huì)下意識(shí)的開啟學(xué)習(xí)狀態(tài)冠摄，這個(gè)空間可以是你的書房、圖書館等几缭。
最后河泳，學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己。
當(dāng)你完成一整天的辛苦工作后年栓，不論結(jié)果好壞拆挥，你都要好好地犒勞自己，讓自己身體和心靈獲得滿足某抓！
介紹了這么多學(xué)半功倍的學(xué)習(xí)方法纸兔，最重要的是深入理解并加以運(yùn)用，畢竟“紙上得來終覺淺否副，絕知此事要躬行”汉矿，觀念方法聽了一千遍也不如親自實(shí)踐一遍。
最后希望大家都能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方法副编，發(fā)掘潛力负甸、輕松學(xué)習(xí)流强，讓學(xué)東西變成一件令自己開心的事情痹届！
