想吃三汁燜鍋不是一天兩天了生音,因為不斷有人向我安利這個久妆,而且我們這個地方也開了不少家三汁燜鍋的店~~一直想做,卻沒有時間,寒假終于有空拔了這根草功炮,一百個人有一百種做法溅潜,我的做法適合我自己,方便又省事薪伏,而且所有的食材都是我愛吃的滚澜,家里有啥菜就放啥菜,三汁燜鍋最大的好處~~一頓飯這一個菜就夠了嫁怀,冬天吃熱乎乎的设捐,不比火鍋差。
食材
主料:雞翅中500g ?蝦500g ?五花肉150g ?土豆100g ?胡蘿卜50g ?芹菜20g ?藕100g ?洋蔥50g ?玉米150g ?花菜100g
輔料:油15ml ?蠔油10ml ?叉燒醬10ml ?黃豆醬5ml ?白糖5g ?料酒5ml ?老抽5ml ?味極鮮醬油5ml ?五香粉2g ?辣椒粉1g ?大蒜10g ?香菜5g
步驟
準(zhǔn)備原料
雞翅洗凈塘淑,兩面打花刀萝招,蝦洗凈,挑去蝦線存捺,五花肉清洗干凈
所有的蔬菜清洗干凈即寒,改刀成塊或片
將蠔油、叉燒醬召噩、黃豆醬母赵、糖、料酒具滴、老抽凹嘲、味極鮮醬油、五香粉构韵、辣椒粉周蹭,以上調(diào)料混合均勻成醬料
用醬料分別將雞翅、蝦拌勻腌制
用醬料將蔬菜拌勻疲恢,腌制一段時間
平底鍋放1大勺油凶朗,油熱后將洋蔥絲下鍋煸炒
將蔬菜放入
上面碼上雞翅和五花肉
加鍋蓋,中小火燜燒15分鐘左右显拳,至鍋里所有原料成熟
加入芹菜
然后將蝦碼在最上面棚愤,加鍋蓋繼續(xù)燜燒5分鐘左右
撒上香菜和蒜片,繼續(xù)燜~5分鐘即可出鍋
小貼士
1杂数、所有食材宛畦,一定要事先腌制才能入味,做這樣的燜鍋菜揍移,入味是關(guān)鍵
2次和、所有的食材都可以換成自己喜歡的,這個無需拘泥形式
3那伐、一定要注意踏施,蝦一定要最后放石蔗,時間長了,蝦的肉質(zhì)會變硬