健康又低脂的抹茶豆豆(附做法)~

有時(shí)候看電視的時(shí)候就想吃點(diǎn)兒什么~

上班的時(shí)候也想往嘴巴里放點(diǎn)啥~可是吃多了呢又怕胖~

所以今天推薦一款好吃又低脂的小餅干哦~

這款餅干相對(duì)來(lái)說(shuō)~黃油放得比較少~抹茶呢又不會(huì)很甜~不過(guò)不喜歡抹茶的可以換成巧克力的~


原料:低筋面粉60克币叹,玉米淀粉60克,抹茶粉3克蜂科,黃油20克,牛奶20克妻怎,蛋黃1個(gè)糙置,糖35克,鹽1克

做法:

1鹰晨、取一個(gè)容器绿淋,過(guò)篩入低筋面粉闷畸、玉米淀粉和抹茶粉,混合一下~

2吞滞、黃油事先軟化~另取一個(gè)碗佑菩,加入黃油~糖、鹽以及蛋黃~攪拌均勻~

3、將牛奶倒入步驟2的混合物中~攪拌成糊狀~

4倘待、將步驟1的混合物分批次篩入步驟3的混合物中~用刮刀邊攪拌邊壓成面團(tuán)~

5疮跑、拌的差不多的時(shí)候~上手~揉成面團(tuán)~揉均勻即可~不要過(guò)分去揉~

6组贺、將面團(tuán)放在砧板上凸舵,用搟面杖搟成1.5cm左右厚度的圓餅~然后用刀切成長(zhǎng)條之后切成正方形小塊兒~

7、在烤盤(pán)上鋪上油紙~將切好的小方塊擺在油紙上~烤箱預(yù)熱~中層~上火155度失尖,下火140度~烤15分鐘左右即可~

喜歡巧克力味道的將抹茶粉換成巧克力粉即可~

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