晶瑤-第13期拆書訓(xùn)練營-三小拆-第8拆

第8拆

I便簽

What:

這是一套養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)慣的有效方法本谜。

Why:

好處:如果養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣乌助,可以避免個人再次犯同樣的錯誤他托,有助于個人的成長赏参,有利于個人和團(tuán)隊更好地完成工作。

不養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)慣的壞處:如果不是真正養(yǎng)成復(fù)盤習(xí)慣韧掩,則會使復(fù)盤流于形式,不利于個人的成長滑臊。

How:

(1)創(chuàng)造“暗示”

? ? 首先,在日常的工作行程中刻意去設(shè)置復(fù)盤的時間聋庵,比如可以在日歷或手機(jī)上設(shè)置復(fù)盤提醒祭玉;其次岛都,經(jīng)常關(guān)注有關(guān)復(fù)盤方面的資料和動態(tài)扣孟;最后鸽斟,復(fù)盤要落實在日常的工作中利诺,比如富蓄,公司例會中的復(fù)盤。

(2)強(qiáng)化“獎賞”

? ? 這里的獎賞主要是針對大家在復(fù)盤中的鼓勵慢逾,要多給予肯定和支持立倍,盡量不要給復(fù)盤者有所心理負(fù)擔(dān),而是要鼓勵他們把復(fù)盤真正地落地氛改,并慢慢變?yōu)樽约旱牧?xí)慣帐萎。

(3)搭建橋梁~將獎賞和內(nèi)心的渴望聯(lián)系在一起,主要是提升復(fù)盤者的自我意識胜卤,要復(fù)盤者明白疆导,復(fù)盤不單單是一次簡單的形式,而是有助于個人的學(xué)習(xí)和成長葛躏,即使有短暫的失敗那也正常澈段,最終會促進(jìn)個人成長,養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣舰攒,不僅僅是可以提升自己败富,還可以更好地完成工作。

(4)利用團(tuán)隊力量摩窃,在復(fù)盤中建立集體信念兽叮,集中給予復(fù)盤者相應(yīng)的培訓(xùn),創(chuàng)造復(fù)盤者共同參與討論的機(jī)會猾愿,相互交流心得鹦聪,共同促進(jìn)成長。

when/Where:

? ? 可以是在家庭生活中的出行計劃或者家庭會議蒂秘,也可以是工作中的活動總結(jié)泽本、工作匯報、工作例會等姻僧。

A1便簽

(具體經(jīng)歷+反思)

? ? 在拆書13期21天訓(xùn)練營作業(yè)中接觸到復(fù)盤规丽,知道了復(fù)盤是什么蒲牧,學(xué)習(xí)了怎樣復(fù)盤,之前有想過把復(fù)盤做好赌莺,但是一直在忙其他的事情也沒認(rèn)真去做復(fù)盤冰抢,變成了學(xué)完了自己都放在一邊了,沒有認(rèn)真的去管艘狭,也沒有具體操作晒屎。

反思:在此次學(xué)習(xí)中,并沒有養(yǎng)成復(fù)盤的習(xí)慣缓升,首先自己并沒有創(chuàng)造“暗示”,沒有設(shè)置提醒蕴轨,所以自己在主觀上的意識不強(qiáng)港谊;其次,沒有做到強(qiáng)化“獎賞”橙弱,老是覺得復(fù)盤是一件相當(dāng)困難的事情歧寺;然后,自己在學(xué)習(xí)了復(fù)盤后棘脐,并沒有認(rèn)真的思考斜筐,復(fù)盤對自己的重要性,以及復(fù)盤會給自己成長帶來哪些好處蛀缝;最后顷链,沒有利用好團(tuán)隊的力量,對一起拆書訓(xùn)練營的伙伴關(guān)注比較少屈梁。

A2便簽

(我的應(yīng)用~目標(biāo)與行動)

可能的場景:家庭會議嗤练,工作會議,工作匯報在讶,工作總結(jié)煞抬,活動總結(jié)等

目標(biāo):

? ? 養(yǎng)成每次服務(wù)活動開展完之后復(fù)盤的習(xí)慣。

How:

(1)創(chuàng)造“暗示”

? ? 首先构哺,根據(jù)自己每周開展活動的時間革答,在日歷中設(shè)置復(fù)盤提醒。其次曙强,每天關(guān)注一篇有關(guān)復(fù)盤的知識點残拐;最后,將我的復(fù)盤計劃落地旗扑,督促自己真正的去執(zhí)行蹦骑。

(2)強(qiáng)化“獎賞”

? ? 在復(fù)盤中,給自己創(chuàng)造一個輕松的環(huán)境臀防,不給自己壓力眠菇,即使出錯了边败,也可以改正,不斷嘗試總會有所提升和進(jìn)步捎废。

(3)搭建橋梁~將獎賞和內(nèi)心的渴望聯(lián)系在一起笑窜。反問自己想獲得什么,認(rèn)識到復(fù)盤能夠幫助自己的學(xué)習(xí)提升登疗,復(fù)盤可以提高自己的工作效率排截。這樣自己做復(fù)盤的動力就更足了。

(4)利用團(tuán)隊力量辐益,在復(fù)盤中建立集體信念断傲。在活動復(fù)盤中,積極與同伴展開討論智政,鼓勵同伴參與復(fù)盤并落地復(fù)盤认罩,定期開展復(fù)盤學(xué)習(xí)、復(fù)盤分享個心得體會续捂,促進(jìn)共同成長垦垂。

檢查目標(biāo):

? ? 在一個月內(nèi)如果養(yǎng)成活動復(fù)盤習(xí)慣,則互贈禮物鼓勵牙瓢。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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