今天看到一位簡友的文章,在說長壽缠捌,論起觀點锄贷,極難贊同。
1.長壽是多個因素組成的曼月,而不僅僅是一個原因
最影響壽命的谊却,并不是所謂心態(tài),性格哑芹,命運或者簡而言之,即所謂的長壽口訣聪姿。
最影響壽命的蹦魔。是自然環(huán)境或者說生活環(huán)境用現(xiàn)代的話來說就是基礎(chǔ)設(shè)施是否完備,生活習(xí)慣文化是否相對先進咳燕。
2.為什么
我們可以把人類歷史大致分為三個時期:原始人時期勿决,工業(yè)革命之前的封建時期,工業(yè)革命后時期招盲。
這三個時期都有一個非常明顯的階段低缩,原始人時期,大眾壽命因為我沒有看到相應(yīng)的論證并不清楚曹货,但是我們可以從兩個方面進行推測咆繁,一:原始時期食物短缺常常有上餐沒下餐,食物主要以肉和野果為主顶籽,加工方式極少同時常常面臨疾病與野獸玩般,極易早夭,二:以唐朝為例礼饱,那時四十多歲算是普遍正常壽命坏为,由此可以推出大致年齡在20多歲左右。
這就是工業(yè)革命之前镊绪,人類的普遍壽命匀伏,是不是特別短?
但是工業(yè)革命之后人類壽命大大增加蝴韭,到今天我們的預(yù)計壽命基本都在六七八十歲够颠,而這個預(yù)計壽命是在發(fā)展較為不錯的國家和地區(qū)有效。
最主要的原因就是公共基礎(chǔ)設(shè)施完善和衛(wèi)生習(xí)慣榄鉴。
比如下水道履磨、排污系統(tǒng)蛉抓、垃圾處理系統(tǒng),沒有這些剃诅,人類所走的路都是垃圾鋪成的巷送,每時每刻都和蟑螂一起作伴,比如睡覺综苔,比如上廁所抽紙巾時。
再比如喝開水位岔,這個并不是從古就是習(xí)以為常的如筛,是我們新中國成立不久開展的全國性的運動開始真正普及的。
我們可以對比非洲抒抬,同樣處在這個時代杨刨,為什么他們的壽命就比我們短,追根結(jié)底最大原因就是基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏和糧食食物的不足擦剑。
為什么的那么多疫病都是從非洲傳來的或者說一些在我現(xiàn)在不可能碰到的一些瘧疾妖胀,或者說傳染病在他那里那么興盛,就是因為沒有硬化的土地大路惠勒、下水道系統(tǒng)等基礎(chǔ)設(shè)施赚抡。
古往今來我們都有一個追求,那就是永生
但是至今為止我們都還沒有實現(xiàn)纠屋,于是我們便退而求其次-渴望長壽
現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代更是把長壽作為一個戰(zhàn)場涂臣,制造焦慮,然后給出所謂長壽秘訣售担、還有什么養(yǎng)生大法赁遗,心法加物質(zhì)(養(yǎng)生茶……)無敵啊族铆!
但是養(yǎng)生偏偏養(yǎng)不了生岩四。
活在中國的極大部分地區(qū),營養(yǎng)和衛(wèi)生在平均線左右就可以達到預(yù)計平均壽命哥攘,更何況預(yù)計平均壽命每年都在增長(人們生活水平越來越好)
還想要更長壽的人都是欲望未滿的小孩剖煌,越想要長壽越說明欲望越強,還有對死亡的恐懼越強逝淹。
而越渴望長壽的人越生活的不好末捣,也許不體現(xiàn)在物質(zhì)上,但絕對體現(xiàn)在精神上创橄,或者說睡眠上(只是其一)箩做。不然怎么會有富豪千金求嬰兒般的睡眠和養(yǎng)生健康(營養(yǎng)品)行業(yè)的繁榮。
活得久不是目的也不應(yīng)該是目的妥畏,目的應(yīng)該是活得無憾邦邦,即使明天或者幾個月后說不定就要走了安吁,但自己已經(jīng)沒有什么悔恨的事情沒有完成,坦然面對死亡燃辖。
快上課了鬼店,只能想些什么寫什么,有點跳躍性黔龟,不能排版了妇智,之后看心情再來寫寫了
2021-06-18-18時,補充了一些例子氏身。
說一說后話巍棱,可以看到我文章里抨擊了一些所謂的養(yǎng)生,可以說是得罪了一些人的利益蛋欣,但是我并不后悔航徙、畏懼,因為養(yǎng)生是落實在生活的細(xì)節(jié)上和心態(tài)上陷虎,而不是你花的多少錢上到踏,搞的多么多的身邊人知道,這只是滿足你的炫耀心理尚猿。