今天沒有做什么，上午在調試電腦稻扬，一直忙到中午才罷休外傅。
中午吃飯的時候已經(jīng)12點半了，吃完飯快一點鐘鳄哭，然后什么收拾妥當已經(jīng)13點45分了要糊，把衣服放進了洗衣機內，想趁著午睡的時間讓洗衣機把衣服洗好妆丘，但是還是逃不過想把電腦掰扯一下的沖動锄俄，呵呵，時間是多么耐不住糟踐啊勺拣，等我搞完電腦睡一覺起來已經(jīng)下午三點半了奶赠。然后我也不知道我做的了什么我就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)四點了。
不過我似乎清醒的意識到药有，如果我還在家待著的話毅戈，我可能又會一無所獲苹丸，甚至變得煩躁，所以即使時間到了四點苇经，我也毫不猶豫的出了門赘理。
這次出門有什么感覺了，我因為昨天洗澡了扇单，我將平時穿著的衣服給換了商模，今天穿的是不怎么喜歡穿的衣服，鞋子也換成了夏天的鞋子蜘澜，所以我的衣著恐懼癥又犯了施流，下樓的時候在電梯里碰到同下樓的其他人，我有些不好意思兼都，不好的情緒好像又從臉上浮現(xiàn)出來嫂沉，讓我有些尷尬，每次換衣服時我都害怕自己穿著很土而被別人觀察扮碧，不過本來長期的經(jīng)驗告訴我自己趟章，其實就沒有人觀察，唯一別人能看到的是你的狀態(tài)慎王，你的狀態(tài)讓別人決定了對你的態(tài)度蚓土。當然這是我長期不承認自己會穿衣服負面效應，我拋棄了我自己赖淤，我現(xiàn)在告訴我自己一個道理：即使你衣服穿的難看蜀漆，但是有誰會在馬路上去注意他人呢，就算我這樣一個敏感的人咱旱，對他人服飾也出奇敏感的人确丢，我就是看到了不會穿著的人我也并不會對其評頭論足，何況其他人呢吐限？所以這是我自己太敏感了鲜侥，但是我同時也必須認識到一個問題，就算我一直告訴自己沒關系的诸典，沒事的描函，也不會直接產(chǎn)生作用，因為敏感的情緒不會一下子就平復狐粱，它需要時間慢慢來調整舀寓，我必須意識到時間的重要性，不能拔苗助長肌蜻。后來我去了圖書館互墓，在圖書館我的情緒開始慢慢平復，最后有些適應宋欺，自信也恢復一大半轰豆，在圖書館里看了書胰伍，寫了昨天的日記。
晚上回來陪媽媽逛了街酸休，感覺還不錯骂租。
對于今天的總結：
壞的方面：我耽誤了很多時間，我必須拿起一本書來看斑司，上午的時間必須利用起來隨便拿起一本書來看都是可以的渗饮，而臨近中午我可以將吉他好好練習一下，時間控制在12點至13點前宿刮，下午可以隨意互站，哪怕只是看看小說，但是主要目的是出門僵缺，不能呆在家里胡桃，到了晚上務必要冥想，和進行心理學自我療愈磕潮，我這個星期幾乎就沒有按照計劃做過什么事情翠胰。
好的方面：我開始意識到某些事情的緊迫性，變得不那么猶豫自脯，比如下午都已經(jīng)四點了我卻直接出門去了之景，我的自信心開始恢復，比以前有能量了膏潮。我今天在圖書館照了兩次鏡子锻狗，一開始不滿意，但是第二次我對著鏡子邪魅地微笑了一下焕参，我發(fā)現(xiàn)微笑起來才是英俊的轻纪，帥氣的，記得在生活里對自己微笑奧５住桐磁！
