為什么你總是堅(jiān)持不下去

我們都知道獲得成功的方法是靠積累继控,靠堅(jiān)持侦高。但我們通常就會(huì)倒在堅(jiān)持的路上嫉柴。其實(shí)堅(jiān)持也有方法,我們可以制定堅(jiān)持的方法來(lái)達(dá)到堅(jiān)持的持久力奉呛。

不要太高估自己的能力计螺,不要低估自己的弱點(diǎn)夯尽。大部分人喜歡速成,比如我每天要背200個(gè)單詞登馒,今年股票盈利要翻倍匙握,一個(gè)月內(nèi)要跑全程馬拉松等等,但是十天半月后陈轿,也就愛誰(shuí)誰(shuí)了圈纺。

大目標(biāo)確實(shí)得有,它是你做一件事的終極目標(biāo)麦射。比如你要成為一個(gè)優(yōu)秀的寫手蛾娶,能講一口流利的英語(yǔ)等,但是在做的時(shí)候潜秋,不要著急蛔琅,不要想著在短時(shí)間內(nèi)去實(shí)現(xiàn)它,那不現(xiàn)實(shí)峻呛。要想成功唯有積累罗售。比如寫作,寫作可以輸出倒逼輸入钩述,那我就輸出輸入同時(shí)進(jìn)行寨躁。這顯然無(wú)比正確。我每天讀一本書切距,讀完讀透之后寫讀書筆記朽缎,這樣只要堅(jiān)持下去,一定會(huì)有成果谜悟。想法很好话肖,然后呢?你能堅(jiān)持多久葡幸?

想的是很美最筒,但是毫無(wú)疑問(wèn)大部分人會(huì)倒在這條成長(zhǎng)的路上,下藥太猛了蔚叨。有些人說(shuō)我可以床蜘,那我承認(rèn)你牛,所以我們?cè)陂_始前首要做的是認(rèn)清自己蔑水。

瞄準(zhǔn)大方向邢锯,制定階段性計(jì)劃,對(duì)目標(biāo)層層遞進(jìn)搀别。

還是以寫作為例丹擎,確實(shí)寫作需要大量的輸入,但是要在認(rèn)清自己的前提下量力而行。比如你一開始可以制定一個(gè)月看一本書蒂培,看完之后寫讀書筆記和讀后感再愈。等到你一個(gè)月一本書的節(jié)奏游刃有余的時(shí)候,你可以把計(jì)劃改成半個(gè)月一本過(guò)一周一本护戳。當(dāng)然日更還是需要的翎冲,。寫日記媳荒,寫感想都行抗悍,讓自己在寫作這條路上先走起來(lái),筆頭活絡(luò)起來(lái)肺樟。

別小看這種積累檐春,就算你一個(gè)月看一本書,一年堅(jiān)持下來(lái)你也消化點(diǎn)10來(lái)本書了么伯。

對(duì)寫作成果的反饋

在堅(jiān)持的路上可以通過(guò)一些小方法來(lái)達(dá)到你的反饋效果疟暖。

獎(jiǎng)勵(lì)法,比如你心心念念想買一個(gè)手機(jī)田柔,你可以設(shè)定堅(jiān)持看書俐巴,寫作半年,等到完整的堅(jiān)持完后再買硬爆,如果中途放棄了欣舵,那就要等到堅(jiān)持下個(gè)完整的半年周期再買。

懲罰法缀磕,比如自己已經(jīng)制定好外出的旅游計(jì)劃缘圈,那就設(shè)定堅(jiān)持看書寫作半年后才能去實(shí)行這個(gè)計(jì)劃,否則取消袜蚕。通過(guò)這種外在的刺激來(lái)達(dá)成自己的目標(biāo)糟把。

其實(shí)上面兩種方法只起到治標(biāo)的效果,寫者真正在意的是自己堅(jiān)持一段時(shí)間后的成長(zhǎng)牲剃。假如自己寫出來(lái)的文章能得到讀者的認(rèn)可或夸獎(jiǎng)遣疯,這才是堅(jiān)持的終極動(dòng)力。你可以加入一些高質(zhì)量的寫作群凿傅,找到一群志同道合的寫者缠犀,分享你的作品,得到他們的反饋聪舒。一起分享辨液,一起鼓勵(lì),共同進(jìn)步箱残。

真正要做好做成一件事很難滔迈,不過(guò)不是本身的事情難,而是堅(jiān)持做成這件事的過(guò)程很難,戰(zhàn)勝自己很難亡鼠。所以我們要通過(guò)一定的方法重復(fù)做,形成習(xí)慣敷待,等你習(xí)慣后间涵,那將打開另外一重廣袤的天地。到那時(shí)候你會(huì)感到:神經(jīng)榜揖,要什么堅(jiān)持勾哩,我愛死寫作了,沒(méi)寫作我該怎么辦呢举哟?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末思劳,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子妨猩,更是在濱河造成了極大的恐慌潜叛,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,406評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件壶硅,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異威兜,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)庐椒,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,395評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門椒舵,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人约谈,你說(shuō)我怎么就攤上這事笔宿。” “怎么了棱诱?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,815評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵泼橘,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我军俊,道長(zhǎng)侥加,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,537評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任粪躬,我火速辦了婚禮担败,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘镰官。我一直安慰自己提前,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,536評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布泳唠。 她就那樣靜靜地躺著狈网,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上拓哺,一...
    開封第一講書人閱讀 52,184評(píng)論 1 308
  • 那天勇垛,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼士鸥。 笑死闲孤,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的烤礁。 我是一名探鬼主播讼积,決...
    沈念sama閱讀 40,776評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼脚仔!你這毒婦竟也來(lái)了勤众?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,668評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤鲤脏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎们颜,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體猎醇,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,212評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡掌桩,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,299評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了姑食。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片波岛。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,438評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖音半,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出则拷,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤曹鸠,帶...
    沈念sama閱讀 36,128評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布煌茬,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響彻桃,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏坛善。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,807評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一邻眷、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望眠屎。 院中可真熱鬧,春花似錦肆饶、人聲如沸改衩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,279評(píng)論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)葫督。三九已至竭鞍,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間橄镜,已是汗流浹背偎快。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,395評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留洽胶,地道東北人滨砍。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,827評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像妖异,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子领追,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,446評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 原來(lái)绒窑,這么多人想知道為什么棕孙? 我就知道,這世上有很多人和我一樣些膨。 經(jīng)常性的沖動(dòng)和幻想蟀俊,下決心打雞血,準(zhǔn)備迎接一個(gè)不...
    阿彌兒先森閱讀 761評(píng)論 1 4
  • 很多人都說(shuō)自己是三分鐘熱度,屬于三天打魚洼哎、兩天曬網(wǎng)的類型烫映,他們討厭這樣的自己,因?yàn)樗麄兺瑯又缊?jiān)持的好處和意義噩峦,堅(jiān)...
    294cfe96d700閱讀 1,580評(píng)論 4 11
  • 關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成的系列分享识补,幫助你掌握習(xí)慣養(yǎng)成的正確方法族淮,真正做到知道、而且還能做到凭涂、并且堅(jiān)持做到祝辣。 一提到習(xí)慣,你可...
    白胖余閱讀 371評(píng)論 0 1
  • 文/夏目三 圖/網(wǎng)絡(luò) 小時(shí)候,你喜歡彈琴白翻,路過(guò)文化宮的門前乍炉,聽到了里面?zhèn)鱽?lái)的琴聲绢片,對(duì)爸爸說(shuō),我想學(xué)彈琴岛琼。ok底循,去學(xué)...
    夏目三閱讀 462評(píng)論 0 2
  • 依舊是用馬克筆臨摹,原圖為@寒武紀(jì)繪水彩所作槐瑞。馬克筆避免不了的筆觸畫不出水彩輕盈的感覺來(lái)熙涤,不過(guò)勝在快速,加...
    W小亞閱讀 1,484評(píng)論 0 6