在你沒有翻開本書碗旅，看到一個(gè)人能夠在連續(xù)8度獲得全美象棋冠軍，同時(shí)連續(xù)21次榮獲全美太極冠軍及世界冠軍的“太極拳王”，你是怎樣看待這個(gè)人的巢寡？
——參考書目：《學(xué)習(xí)之道》
從象棋冠軍到太極拳王蓬戚，一靜一動(dòng)夸楣，天差地別，貌似八桿子打不到一塊兒的兩個(gè)領(lǐng)域子漩，怎么可能匯集在一個(gè)人身上呢豫喧？也許是“技能遷移”，把下棋技能遷移到了武術(shù)方面幢泼，與人對(duì)決紧显、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用……還有什么共性呢？從投入到練習(xí)到提升缕棵，也許還有共通的方法吧孵班！
一、投入興趣是基礎(chǔ)
要做好做成一件事情招驴，興趣應(yīng)該是排在第一位的篙程。沒有興趣，事情很難開始忽匈；沒有興趣房午，遇到困難更易退縮；沒有興趣丹允，很難長效堅(jiān)持郭厌。
作者應(yīng)該是很喜歡象棋，才會(huì)開始雕蔽、才會(huì)堅(jiān)持折柠；對(duì)于太極，應(yīng)該也是無意中接觸到后批狐，發(fā)現(xiàn)自己很喜歡扇售，從而開始投入，開始學(xué)習(xí)的過程嚣艇。
——關(guān)鍵詞是：喜歡承冰。
二、刻意練習(xí)是過程
有了興趣食零，開始學(xué)習(xí)困乒，即使再有天賦，也不可能一步登天贰谣、一蹴而就娜搂，必須要勤學(xué)苦練迁霎，經(jīng)歷一個(gè)漫長的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程，有意識(shí)地有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練百宇。正如10000小時(shí)理論考廉，把一件事情做精做好做到極致，刻意練習(xí)携御、逐步積累昌粤，一步一個(gè)腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打，這是必須的過程因痛。
——關(guān)鍵詞是：積累婚苹。
三岸更、分析總結(jié)是重點(diǎn)
訓(xùn)練需要時(shí)間的累積鸵膏，跑量是必須的，但是怎炊，刻意不隨意谭企，不是一味盲目地埋頭苦練，而是需要練著想著评肆，邊練習(xí)邊思考债查。在訓(xùn)練的過程中，要經(jīng)常審視自己的前進(jìn)方向是否有偏差瓜挽，要經(jīng)常分析現(xiàn)狀盹廷、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)糾偏久橙、調(diào)整航向俄占，發(fā)現(xiàn)問題、分析原因淆衷，及時(shí)修正自我缸榄，才能邁向更高的臺(tái)階。
——關(guān)鍵詞是：思考祝拯。
