在周一的晨間練習(xí)中搪泳，我回答了艷琴的幾個(gè)問題，總結(jié)于下：
1.為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦扼脐，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦岸军，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的苦需要你主動(dòng)，生活的苦你躺著就來(lái)了瓦侮。
同理艰赞，這也是大多數(shù)人寧愿為緊急的事情馬不停蹄，也不會(huì)為重要的事情歇歇腳的原因
2.都說要做正確有價(jià)值的事情脏榆，那到底要做什么呢猖毫？無(wú)非就兩件事學(xué)習(xí)和健身台谍。因?yàn)檫@兩件事情是自己可以掌控的须喂，也是別人拿不走的，學(xué)習(xí)增加腦力資本趁蕊，健身增加體力資本坞生，更因?yàn)檫@兩件事都可以成為系統(tǒng)改變的初始變量。
3.怎么建立正確穩(wěn)定的信念體系掷伙？?jī)蓚€(gè)辦法：一是從邏輯學(xué)出發(fā)是己，依靠第一性原理、三段論逐步推導(dǎo)建立自己的認(rèn)知體系任柜。二是學(xué)習(xí)法學(xué)卒废，經(jīng)濟(jì)學(xué)沛厨，社會(huì)學(xué)，政治學(xué)的基本知識(shí)摔认，了解這個(gè)社會(huì)運(yùn)作的規(guī)則逆皮。所謂理性就是臣服于自然和社會(huì)規(guī)律，并在力所能及的范圍內(nèi)做出最好的選擇参袱，所謂非理性就是無(wú)知規(guī)律电谣，無(wú)視規(guī)律，憑借自己的想法抹蚀、情感剿牺、欲望，去思考和行動(dòng)环壤。
艷琴的回應(yīng)：
謝謝一凡早晨的帶領(lǐng)晒来，很有啟發(fā)，我感受到心中的疑惑在一點(diǎn)點(diǎn)的解開郑现，特別期待周一早上的練習(xí)潜索。
關(guān)于學(xué)習(xí)和健身這是系統(tǒng)改變的初試變量這點(diǎn)我很認(rèn)同。最近這段時(shí)間身體時(shí)不時(shí)不舒服懂酱，我注意到身體是怎么影響我的情緒和行為的竹习。身體正常的時(shí)候，一切感覺都很美好列牺，走路帶風(fēng)整陌，說話很有能量，學(xué)習(xí)的意愿也比較強(qiáng)瞎领，自己心態(tài)積極和陽(yáng)光泌辫；而當(dāng)身體不舒服時(shí)，這種好的感覺都隱退了九默，能量都用在了對(duì)抗身體的那種痛苦上震放，自己變得敏感，消極被動(dòng)驼修，學(xué)習(xí)意愿隱退殿遂，與人相處時(shí)也沒有什么心情，只是看些好玩的打發(fā)下對(duì)抗下身體的不舒服乙各。
