生命陪伴心語系統(tǒng)
（當下）此刻就是給我享受愛使套、體驗愛梳码、表達愛的最好機會；（過程）深呼吸一，二梁钾，三，我看見了我的情緒和想法菌仁，這不過是情緒和想法而已诵姜，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢？（事后）這是我生命中獨一無二的體驗冻记，這個體驗的好處都有什么呢睡毒？
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《你值得過更好的生活》第十五章 邀請
“你要贊賞和感謝自己這位創(chuàng)造者，是你創(chuàng)造了自己體驗到的一切冗栗。你也要贊賞和感謝你的創(chuàng)造物演顾，贊賞和感謝整個人性游戲供搀，贊賞和感謝第二階段洋溢的美好與壯麗。當你的智慧钠至、力量和豐盛開始洋溢時葛虐，贊賞和感謝每一個綻放豫洋溢的時刻。當你的全息圖中的可能性日漸增加時棉钧，贊賞和感謝這些日漸擴展的機會屿脐。”
1掰盘、今天上午在法院知識產(chǎn)權(quán)庭度過摄悯，到12點多，兩個重新開庭的案件就審理完畢了愧捕。陪伴巖姐一起去找鵬奢驯，在南湖廣場外面的花樹前坐了約半個小時，曬著太陽次绘，看風起處瘪阁，白色粉色的花瓣紛紛揚揚，飄飄灑灑地飛落邮偎，空氣中還有一份清冷管跺，遠處近處的垂柳嫩綠嫩綠地綻放著春意。與巖姐難得的說著聊著禾进，感覺時間慢了下來豁跑，內(nèi)心充滿了愜意與放松。
2泻云、中午鵬邀請她的兩位朋友以及巖姐和我一起吃飯艇拍，美食相伴，摯友懇談宠纯，滿口生香卸夕，滿心芬芳，既滿足了口舌之欲婆瓜，又聆聽了人生體驗的了悟與智慧快集，期間看到自己的起心動念，對一位女士數(shù)次提出自己的孩子是自控力差的廉白，需要父母的監(jiān)督很有情緒个初，很不接受，看到這其實是我的鏡子猴蹂，說明我內(nèi)心深處也有這樣的信念勃黍，我并不是如嘴上所說，對女兒絕對相信晕讲，所以有了這位母親在我面前的呈現(xiàn)覆获。運用流程马澈，收回力量。
3弄息、晚上回家比較早痊班，因為先生晚上有飯局，我要管女兒的晚飯摹量，外面的溫度很低涤伐，據(jù)說晚上會下雨，同時雨會變成雪缨称，最低溫度會到零下凝果，內(nèi)心忽然很想吃轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小火鍋，給女兒打電話睦尽，一起去樓下的店里器净，兩個人很享受地放開肚皮大吃特吃了一頓，好享受這個過程当凡，每一種食物（豆腐山害、豆皮、魔芋沿量、油麥菜浪慌、西蘭花、冬瓜朴则、蘑菇等等）在眼前权纤，放進火鍋中咕嘟咕嘟地加熱，再用筷子夾著放入濃香鮮美的小料碗里蘸滿湯汁乌妒，放入口中汹想，那種感覺，所有的味蕾都張開了芥被，都貪婪地享受著。美坐榆！
4拴魄、回到家中，因為女兒的作業(yè)還沒有開始做席镀，我又有了焦慮匹中，同時感謝這個機會，又讓我可以運用流程收回力量啦豪诲！同時顶捷，基于女兒的要求，說她寫作業(yè)寧可一個人待著屎篱。剛好服赎，我也就到書房專心做自己的功課葵蒂，開始讀書，寫東西重虑，內(nèi)心就寧靜了下來践付，人生好享受，莫過于此啦缺厉！
5永高、享受今天的每時每刻，覺察快樂和不快樂提针，當快樂時就充分享受命爬。當不快樂時就用流程，更加享受收回力量的過癮辐脖。哈哈饲宛，人生享受的事物有那么多，我哪還有時間沉浸在痛苦中呢揖曾？感謝生命本來至美落萎！
