01.以少勝多，寧缺毋濫
減少工作量，認真做好一件事束析，提高質(zhì)量偿警，而不是一味追求數(shù)量，而不重視質(zhì)量科平，學會把一件事，做到極致。
02.學會設限垦细，抓住重點
無規(guī)矩不成方圓，限制自己玩樂的時間挡逼，把精力投入到最重要的事情上括改，充分利用時間。
03.如何成功的設限家坎？
1.一次只改造一個領域
2.根據(jù)以往經(jīng)驗劃定合理范圍
3.多次實驗嘱能，找到合適的限制
04.弄清重點，簡化任務
多問自己問題虱疏，弄清楚自己想要的是什么惹骂，把重要的事情劃分出來，學會舍棄無關緊要的東西做瞪，化繁為簡对粪。
05.一心一意，專注當下
一次只做一件事装蓬，并集中所有精力去完成著拭，先把當下的事情做好再去考慮其他的事，避免三心二意矛物，注意力不集中茫死。
06.如何做到專注？
做一件事的時候履羞，學會排除外界的干擾峦萎。例如找一個沒人打擾的地方屡久，關閉網(wǎng)絡，把手機放到盡量離自己遠的地方爱榔。
07.以30天為期限被环，養(yǎng)成好習慣
把對自己影響比較大的習慣列一個表，每種習慣的養(yǎng)成以30天為一個期限详幽，切記不要貪多筛欢。
08.一年12種習慣，一月一個
列出12種對于你來說最有意義的習慣唇聘，以30天為期限版姑，每個月養(yǎng)成一種習慣，例如:每天早起15分鐘;每天運動半個小時……
09.從簡單目標入手
從比較容易實現(xiàn)的小目標入手迟郎，循序漸進地改變剥险，例如每天堅持看書，先從每天看15分鐘開始宪肖，慢慢延長時間表制，而不是一開始就制定目標每天看2小時。
10.有所選擇控乾，充分利用時間
每天要做的事情有很多么介，學會取舍，有選擇的去做事情蜕衡，把每一分鐘都花在重要的事情上壤短。
