每天竟然有8個(gè)小時(shí)空余贴膘。不算不知道，一算嚇一跳抬虽，每天在工作和休息之外官觅，竟然還有8個(gè)小時(shí)的時(shí)間。我們總說要利用好下班后的兩個(gè)小時(shí)阐污，卻沒想到還有6個(gè)小時(shí)這么多的時(shí)間可以利用休涤。我算了一下自己的時(shí)間，一天當(dāng)中8個(gè)小時(shí)的空余時(shí)間是有的笛辟。我們很可笑的一點(diǎn)就是每天小心翼翼地拒絕堅(jiān)持很多習(xí)慣功氨，說沒有時(shí)間。但其實(shí)手幢，即使運(yùn)動(dòng)一小時(shí)捷凄，看書一小時(shí)，寫作一小時(shí)围来，學(xué)習(xí)一小時(shí)跺涤，也才只用了一天當(dāng)中空余時(shí)間的一半啊匈睁。開始記錄時(shí)間，單單做到這一點(diǎn)桶错，就能更有效地利用時(shí)間了航唆。如果一個(gè)行為占用了超過30分鐘去做，就把它記錄下來吧牛曹。（就像開始記賬人們就會(huì)選擇性地節(jié)省一樣）
找到自己不被打擾的時(shí)間佛点。一定要在每天里給自己找出至少2個(gè)小時(shí)“不被打擾的時(shí)間”，持續(xù)專注地去做一些事情黎比。對(duì)我而言超营，早起是最好的安靜時(shí)刻，因?yàn)橥砩衔⑿帕膫€(gè)不停阅虫，想看看公號(hào)演闭，忙忙其他事情，但是早上這段時(shí)間卻完全不被打擾颓帝，很安靜米碰，很高效。在工作當(dāng)中也要塑造自己不被打擾的時(shí)間购城，可以使用番茄工作法吕座。
找到真正的“投資時(shí)間”。我們應(yīng)當(dāng)把自己辛辛苦苦省下來的時(shí)間用來投資瘪板，而不是全用來消費(fèi)吴趴。找到自己認(rèn)為有價(jià)值的投資，持續(xù)去做侮攀，日拱一卒锣枝，功不唐捐。
開始記錄時(shí)間兰英，就能讓時(shí)間過得更有效撇叁。不要給自己定超出自己能力的目標(biāo)，先定一個(gè)小目標(biāo)：每天空出3個(gè)小時(shí)不被打擾的時(shí)間畦贸，用來投資自己陨闹。加油?
