一、本周回顧
本周整體在事務(wù)上比較平淡置森，忙碌程度6分，本周在精神滿意度上能打4分吧符糊。本周沒有什么緊急的事情暇藏，也沒干什么重要的事情。因?yàn)楹痛髮W(xué)好友終于又聯(lián)系上了濒蒋，非常開心的聊了好久盐碱，又騰出時(shí)間來一起玩了半天的游戲增進(jìn)感情。精神上的扣分主要是評(píng)判自己懈怠沪伙，對(duì)成長(zhǎng)屬于嚴(yán)重懈怠了瓮顽。書也不看了，技能也不學(xué)了围橡，整體感覺就是慵懶加頹廢暖混。我時(shí)時(shí)刻刻感受呼吸，感受身體翁授，練習(xí)保持臨在拣播。時(shí)間久了之后，這個(gè)行為就像我當(dāng)初練習(xí)單腿平衡一樣收擦，頭腦開始學(xué)會(huì)并掌握了時(shí)時(shí)感受的技能贮配。我確實(shí)能一邊感受呼吸一邊感受身體，同時(shí)一邊做其他的事情塞赂，腦子里還同時(shí)想著其他的事情泪勒。這種感覺像是我知道我的感受在這里，我的心卻不在這里宴猾。反而這種頭腦竊取本體智慧的感受圆存，更能加重我的孤絕與隔離感。讓我總能感覺到仇哆，我的心在我的身體之外沦辙，看著我的身體，看著我的思想讹剔，看著我在這里感受呼吸油讯，感受每一次呼吸之間身體的膨脹與縮小详民。當(dāng)我的頭腦把這個(gè)把戲運(yùn)用的越自如，我就越評(píng)判自己撞羽。我變成了一個(gè)評(píng)判的大師阐斜，不是膚淺的評(píng)判我的所作所為衫冻，而是評(píng)判我的成長(zhǎng)诀紊，評(píng)判我的修行，評(píng)判我借假修真之旅最后變成了借真修假隅俘，借假修假邻奠。每每看到自己評(píng)判自己，自己的內(nèi)心又會(huì)涌現(xiàn)出難過的情緒为居，頭腦里的那些負(fù)面的聲音一遍又一遍的在我的耳邊回響：算了吧碌宴、放棄吧、自己何苦折磨自己蒙畴、過一天算一天吧贰镣、你能有個(gè)啥成就了……
二、成長(zhǎng)感悟
也許是因?yàn)樽约旱倪@些評(píng)判與負(fù)面的聲音所致膳凝，又勾起了我內(nèi)心的恐懼碑隆，對(duì)未來一事無成的害怕。做完做夢(mèng)的時(shí)候蹬音，夢(mèng)到了因?yàn)橘嵅坏藉X上煤，被老婆嫌棄要離婚。因?yàn)橘嵅坏藉X著淆，被爸爸逼著考公務(wù)員劫狠，說35歲就截止了，不考上這輩子都沒辦法考了永部。這種種分離的恐懼與對(duì)沖突的恐懼讓我從噩夢(mèng)中驚醒独泞，回想起媽媽白天給我打電話，催促我趕緊生孩子的事情√β瘢現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)境的交織阐肤，讓我感到陣陣反胃與惡心。我自己也非常害怕自己35歲后沒能過上自己想要的生活反而一事無成讲坎。然而我自己非常討厭參加任何考試了孕惜。
這些表面上的卡點(diǎn)，其實(shí)梳理下來都是一個(gè)關(guān)鍵：我不愿意100%投入晨炕，100%付出哪怕為了自己衫画，不愿意為自己的生命負(fù)起責(zé)任。我討厭參加考試瓮栗，是害怕考不上削罩。害怕考不上的原因瞄勾，就是我自己不想認(rèn)真去學(xué)習(xí)了，不愿意費(fèi)那個(gè)勁弥激。自己內(nèi)在動(dòng)力就不足进陡，自然也學(xué)不到什么真東西。所以肯定也考不上微服。我害怕35歲過不上自己想要的生活趾疚，就是因?yàn)樽约含F(xiàn)在就是消極懈怠的狀態(tài)。不積跬步無以至千里以蕴，如果我現(xiàn)在積極主動(dòng)的勤奮努力糙麦，帶來的正向反饋加上自己內(nèi)心的熱情，退一步說就算是為了滿足小我的欲望丛肮，我都不會(huì)混的太差的赡磅。我害怕的是我現(xiàn)在不努力，未來會(huì)因?yàn)槲业牟慌Χ袚?dān)惡果宝与。我害怕的是惡果的發(fā)生焚廊。
頭腦的小聰明，就是能逃就逃习劫，能躲就躲咆瘟。為自己謀求一個(gè)舒適圈內(nèi)的舒服位置。也有人說舒適圈里可以做自己想做的事情榜聂，因?yàn)榭臻e時(shí)間多搞疗。實(shí)際上時(shí)間本來就是自己可以把控的東西。只是自己的精力夠不夠罷了须肆。如果干完工作精力就耗費(fèi)干了匿乃，那自己的儲(chǔ)量也太小了，這樣的生活不就是茍延殘喘的生活么豌汇？現(xiàn)在好像躲在舒適圈摸魚幢炸，得了小便宜。然而天道有輪回拒贱，蒼天饒過誰宛徊？躲來躲去早晚得面對(duì)。自己年輕時(shí)候沒有積蓄足夠的力量逻澳，等渡劫的時(shí)候別人羽化飛升闸天，開啟人生下半場(chǎng)的精彩畫卷。然而我的下場(chǎng)只能是剛遇到第一道閃電就被劈成了灰斜做，連渣渣都不剩苞氮。
真是應(yīng)了那句話：少壯不努力，老大徒傷悲……
要說起童年的傷痛瓤逼，就是我對(duì)學(xué)習(xí)的自卑一直沒有面對(duì)笼吟。小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候库物，我也是得過一次小紅花的。我以為會(huì)有很多人夸我贷帮，沒想到大家都沒啥反應(yīng)戚揭。反倒是那些調(diào)皮搗蛋的學(xué)生，能引起老師撵枢、同學(xué)和家長(zhǎng)的關(guān)注民晒。我也想要這些關(guān)注，我就不學(xué)習(xí)了诲侮，研究怎么調(diào)皮搗蛋镀虐。搗蛋的事情確實(shí)干了一些箱蟆，也引起了一些關(guān)注沟绪，但是得到的反饋卻是負(fù)面的。我一個(gè)正六小孩空猜，再調(diào)皮搗蛋能壞到哪里去绽慈？反倒是引起了那些壞孩子的注意，跑來開始欺負(fù)我辈毯，比誰壞坝疼。本來那些壞孩子是像拉攏我一起搗蛋的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我是個(gè)軟蛋谆沃，表面上壞內(nèi)心卻是個(gè)善良的小孩钝凶，并且很膽小，很窩囊唁影。這簡(jiǎn)直就是最佳的欺負(fù)對(duì)象了耕陷。從二年級(jí)開始，我就過上了一條被校園霸凌的生活【萆颍現(xiàn)在回過頭來看哟沫，是我選擇了被霸凌的。我被霸凌不敢還手锌介，其實(shí)還有一層原因就是希望被別人看到和關(guān)注嗜诀。內(nèi)心雖然害怕，極度的害怕孔祸。但是這份害怕變成了我生活的支點(diǎn)隆敢。我其實(shí)并不享受被虐待，我只是需要一個(gè)支點(diǎn)而已崔慧。
過上這種生活拂蝎，自然我的心思再?zèng)]往學(xué)習(xí)上放過。作為一個(gè)老實(shí)孩子尊浪，我也會(huì)上課聽講匣屡。然而老師講的我有時(shí)候能聽懂封救，有時(shí)候聽不懂。且不說那學(xué)了14年都沒學(xué)會(huì)的英語捣作，語文作業(yè)就是老大難誉结。我經(jīng)常被留堂。老師寫在黑板上讓我們抄的東西券躁，也不知老師哪里來的力氣惩坑，寫完左邊寫右邊，寫完右邊擦掉左邊繼續(xù)寫也拜，寫完又擦掉右邊繼續(xù)寫以舒，如此往復(fù)。一開始時(shí)候我做這項(xiàng)作業(yè)和玩游戲一樣慢哈，互相競(jìng)爭(zhēng)比誰寫的快蔓钟，以能寫到老師寫到的位置為榮。然而老師的毅力是堅(jiān)強(qiáng)的卵贱，我的手卻是無力的滥沫。寫著寫著，我開始手疼键俱，進(jìn)度慢慢落后于別人兰绣，慢慢的我漏了一個(gè)版面，慢慢的我還沒寫完就被老師擦了编振，我只能抄同學(xué)的缀辩，再到后來，老師寫完了踪央，同學(xué)也寫完翻頁了臀玄，我沒能趕在翻頁前寫完，我失敗了杯瞻。老師檢查作業(yè)镐牺，大家都完成了，我沒有完成魁莉，接了一本作業(yè)接著抄睬涧。每次都是不歡而散。偶爾會(huì)有幾位同學(xué)沒寫完陪我旗唁，然而他們?cè)诶蠋熥吆缶椭苯踊丶伊似枧āＮ乙粋€(gè)人在空蕩的教室里寫作業(yè)，看起來像永遠(yuǎn)寫不完一樣检疫。那歪歪扭扭的字讶请，就像魔咒一樣禁錮著我。每次都是爸爸媽媽來學(xué)校找我，把我?guī)Щ丶摇?/p>
我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很穩(wěn)定在班里的倒數(shù)夺溢。慢慢的我感覺學(xué)習(xí)起來越來越吃力了论巍，大家都能看懂，我看不懂风响。都能學(xué)會(huì)我學(xué)不會(huì)嘉汰。尤其是數(shù)學(xué)題，這簡(jiǎn)直就是噩夢(mèng)状勤。英語難到我直接放棄了鞋怀。語文再不會(huì)，我總會(huì)抄題目持搜。這數(shù)學(xué)可難倒我了密似，這也不可能抄題目啊……
如果要畫一個(gè)學(xué)習(xí)曲線的話，從學(xué)習(xí)的效果來說葫盼，小學(xué)到大學(xué)是個(gè)非常緩的坡残腌，不過還是上坡并沒有往下掉。如果從學(xué)習(xí)自信方面說的話剪返， 我就是個(gè)倒U曲線废累。小學(xué)一年級(jí)是我的巔峰邓梅，之后一直往下落脱盲，直到上大學(xué)還是往上漲，到了大學(xué)畢業(yè)15年的時(shí)候達(dá)到頂峰開始回落日缨，時(shí)至今日我感覺往下掉的又到了另一個(gè)低谷中钱反。
這份學(xué)習(xí)的自卑在我的心中不斷地蔓延開來，變成了我心中一個(gè)難以跨越的鴻溝匣距。
我決定做出的改變面哥，就從現(xiàn)在要用到的技能開始吧。在網(wǎng)頁上慢慢學(xué)毅待，為自己一點(diǎn)一點(diǎn)重新積累自信尚卫。自信賬戶我是個(gè)負(fù)數(shù)，除了自己勤奮努力尸红，為自己負(fù)責(zé)外吱涉，沒人能幫我解決這個(gè)問題。
我愿意正視自己的懶惰外里，正視自己的弱懦怎爵，正視自己的不負(fù)責(zé)任。從當(dāng)下的小時(shí)做起盅蝗，點(diǎn)點(diǎn)滴滴鳖链。只求內(nèi)心能獲得一份真正的安寧。
