如何用NLP搞定目標


NLP第1式:A→B策略

(認準目標上遥,念念不忘)

如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭瞧壮,那么任何風都不會是順風。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——塞涅卡

實現(xiàn)目標,始于認準目標。

NLP對現(xiàn)實和目標的理解是泳秀,

A(現(xiàn)實)與B(目標)之間只隔著套路——而無關(guān)于自己怎么想,別人怎么說榄攀。

這就是A→B嗜傅,只看現(xiàn)實,只認目標檩赢,箭頭直指吕嘀。

以完成銷量為例,

完成銷量的套路贞瞒,

1偶房、可以是從現(xiàn)實出發(fā)正推得出,

這就是增長規(guī)劃:現(xiàn)在銷量多少军浆,用哪些手段完成哪些小增長棕洋,才能完成增長任務(wù)?

2乒融、可以是從目標出發(fā)逆推得出拍冠,

這就是銷量拆解:目標銷量多少,用哪些手段完成哪些小銷量簇抵,才能完成銷量任務(wù)?

完得成增長規(guī)劃與銷量拆解射众,

銷量的目標才是可控的碟摆,

完不成那都是吹牛逼。

又比如怎么有錢叨橱?

所謂「吸引力法則」或所謂有錢人心理學——

相信自己一定會有錢典蜕,

就會念念不忘想套路断盛,

然后真的就變有錢了。

又比如怎么解悶愉舔?

悶了就盡情嘲諷钢猛、玩弄憤青、文青吧轩缤,

成天想著和賺錢無關(guān)的破事命迈,有現(xiàn)實沒目標,

這輩子無法突破階級固化火的,

報不了你一箭之仇的壶愤。

這就是NLP的A—>B策略,可以說是成功學的祖宗馏鹤。

因為成功學只教你念念不忘想著目標征椒,

而A→B策略讓你從現(xiàn)實、從目標出發(fā)湃累,念念不忘想套路勃救,必有套路的回響。

NLP第2式:迪士尼策略

(制定套路治力,)

這是迪士尼創(chuàng)始人迪士尼的策劃法……

需要你人格分裂分別扮演三個角色:

1蒙秒、夢想家,構(gòu)思哪誘人琴许,然后寫成方案税肪;

2、實干家榜田,構(gòu)思哪可行益兄,然后細化方案;

3箭券、批評家净捅,構(gòu)思哪危險,然后修改方案辩块;

然后方案的創(chuàng)意性蛔六、可行性、嚴密性就都齊了废亭。

而如果你經(jīng)常這么一心三用国章,久了就真的有三個人的經(jīng)驗。

NLP第3式:行為精簡策略

出好方案以后豆村,

你常常會發(fā)現(xiàn)液兽,

不夠簡單粗暴,

還得繼續(xù)刪減掌动。

所以四啰,看出好的方案宁玫,

1、經(jīng)過多少步驟柑晒?

2欧瘪、跳過哪些步驟依然可以達到目標?

3匙赞、刪減這些步驟佛掖。

經(jīng)過這么三步,

然后方案才投產(chǎn)比最高的罚屋,

在執(zhí)行中遇到的坑也最少苦囱。

迪士尼策略讓方案新穎可行,行為精簡策略讓方案最小可行脾猛。

NLP第4式:七彩動力卡片法

(強化動力接近目標)

不忘初心這四個字是個人都會說撕彤,

但什么是初心?

要想維持所做的事情動力猛拴、恒心和毅力羹铅,得在潛意識建立七個動力神經(jīng)鏈,并經(jīng)常拿出來回顧:

第一個動力神經(jīng)鏈——明確做成了這件事可以獲得的好處與愉悅愉昆。

第二個動力神經(jīng)鏈——明確做不成這件事可能帶來的壞處與痛苦职员。

第三個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事自己擁有的優(yōu)勢和資源。

第四個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事可能的障礙怎么克服跛溉。

第五個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事的最小化可行方案焊切。

第六個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事情的時間計劃表。

第七個動力神經(jīng)鏈——明確同行高手怎么做這件事芳室。

很多人忘了初心专肪,

問題多半出在第五個動力神經(jīng)鏈上。

明明可以最小化可行堪侯,偏要整出一堆幺蛾子嚎尤。

所以我只用賺錢與否做唯一評估標準,對員工說的是伍宦,如果我的作法不賺錢芽死,或者有更賺錢的作法可以隨便批評我……

要不閉嘴干活

擁有動力神經(jīng)鏈,讓潛意識驅(qū)動我們接近目標——

這就是用大腦科學對不忘初心這四個字的解法次洼。

NLP第5式:潛能最大公式

(排除萬難关贵,實現(xiàn)目標)

公式:P=p-i

P代表人的表現(xiàn)

p代表人的潛能

i代表人對自己的干擾

公式的意義是,要想最大化潛能卖毁,實現(xiàn)最優(yōu)異的表現(xiàn)坪哄,就得破除所有對自己的干擾。

既有可能是自己正面情懷,

比如「咖啡廳幻覺」(The?Coffeeshop?Fallacy):因為太他媽喜歡咖啡廳了翩肌,而真的舉債開了家咖啡廳,果不其然賠了個老逼朝天禁悠。

破法是去他媽的情懷念祭,把賺錢當成唯一信念——入金錢幫,不拜神佛只拜金碍侦。

也有可能是身邊人說的話粱坤,

庸人大多不自知,以指點他人為樂瓷产。

標準簡單了站玄,做事就簡單。兜里錢多了濒旦,做事就粗暴株旷。

別人就沒法干擾你。

當然干擾也有可能是負面情緒尔邓,

因為晾剖,人嘛也是情緒化的動物。

NLP第6式:情緒能量轉(zhuǎn)換

生氣梯嗽、恐懼齿尽、悲傷、后悔……

都有情緒的能量灯节,

可以把你擊倒循头,

讓你一蹶不振,

也能轉(zhuǎn)為動力炎疆,

幫你接近目標卡骂。

1、趁生氣的奮發(fā)磷雇,

就一鼓作氣把事辦了——發(fā)泄情緒偿警;

2、趁恐懼的敏感唯笙,

就深層思考損失最低——利用情緒螟蒸。

3、趁悲傷的冷靜崩掘,

4七嫌、趁后悔的急迫,

就深層思考事該咋辦——利用情緒苞慢。

情緒能量轉(zhuǎn)換的刻意練習诵原,在于:

1、捕捉自己的情緒,

2绍赛、相信情緒可以轉(zhuǎn)化為動力蔓纠,

3、然后主動將情緒轉(zhuǎn)化為動力吗蚌。

NLP第7式:STOP策略與三思

(調(diào)整套路腿倚,提高勝率)

太多悲劇,源于只低頭干事蚯妇,而從不抬頭看路敷燎。

停:停一停;

想:想一想箩言;

理:理經(jīng)驗硬贯;

進:再進行。

用周日晚上做這事陨收,復盤上周饭豹、計劃下周。

所以每天得三思:

所謂三思畏吓,思危墨状,思退,思變菲饼。

每天早起之后前想想現(xiàn)在做的事肾砂,哪里危險,哪是退路宏悦,哪有變局镐确,

這樣不會被困,能最快拿紅利饼煞。

而且沒準某些事當天就能做了源葫。

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