NLP第1式:A→B策略
(認準目標上遥,念念不忘)
如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭瞧壮,那么任何風都不會是順風。
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實現(xiàn)目標,始于認準目標。
NLP對現(xiàn)實和目標的理解是泳秀,
A(現(xiàn)實)與B(目標)之間只隔著套路——而無關(guān)于自己怎么想,別人怎么說榄攀。
這就是A→B嗜傅,只看現(xiàn)實,只認目標檩赢,箭頭直指吕嘀。
以完成銷量為例,
完成銷量的套路贞瞒,
1偶房、可以是從現(xiàn)實出發(fā)正推得出,
這就是增長規(guī)劃:現(xiàn)在銷量多少军浆,用哪些手段完成哪些小增長棕洋,才能完成增長任務(wù)?
2乒融、可以是從目標出發(fā)逆推得出拍冠,
這就是銷量拆解:目標銷量多少,用哪些手段完成哪些小銷量簇抵,才能完成銷量任務(wù)?
完得成增長規(guī)劃與銷量拆解射众,
銷量的目標才是可控的碟摆,
完不成那都是吹牛逼。
又比如怎么有錢叨橱?
所謂「吸引力法則」或所謂有錢人心理學——
相信自己一定會有錢典蜕,
就會念念不忘想套路断盛,
然后真的就變有錢了。
又比如怎么解悶愉舔?
悶了就盡情嘲諷钢猛、玩弄憤青、文青吧轩缤,
成天想著和賺錢無關(guān)的破事命迈,有現(xiàn)實沒目標,
這輩子無法突破階級固化火的,
報不了你一箭之仇的壶愤。
這就是NLP的A—>B策略,可以說是成功學的祖宗馏鹤。
因為成功學只教你念念不忘想著目標征椒,
而A→B策略讓你從現(xiàn)實、從目標出發(fā)湃累,念念不忘想套路勃救,必有套路的回響。
NLP第2式:迪士尼策略
(制定套路治力,)
這是迪士尼創(chuàng)始人迪士尼的策劃法……
需要你人格分裂分別扮演三個角色:
1蒙秒、夢想家,構(gòu)思哪誘人琴许,然后寫成方案税肪;
2、實干家榜田,構(gòu)思哪可行益兄,然后細化方案;
3箭券、批評家净捅,構(gòu)思哪危險,然后修改方案辩块;
然后方案的創(chuàng)意性蛔六、可行性、嚴密性就都齊了废亭。
而如果你經(jīng)常這么一心三用国章,久了就真的有三個人的經(jīng)驗。
NLP第3式:行為精簡策略
出好方案以后豆村,
你常常會發(fā)現(xiàn)液兽,
不夠簡單粗暴,
還得繼續(xù)刪減掌动。
所以四啰,看出好的方案宁玫,
1、經(jīng)過多少步驟柑晒?
2欧瘪、跳過哪些步驟依然可以達到目標?
3匙赞、刪減這些步驟佛掖。
經(jīng)過這么三步,
然后方案才投產(chǎn)比最高的罚屋,
在執(zhí)行中遇到的坑也最少苦囱。
迪士尼策略讓方案新穎可行,行為精簡策略讓方案最小可行脾猛。
NLP第4式:七彩動力卡片法
(強化動力接近目標)
不忘初心這四個字是個人都會說撕彤,
但什么是初心?
要想維持所做的事情動力猛拴、恒心和毅力羹铅,得在潛意識建立七個動力神經(jīng)鏈,并經(jīng)常拿出來回顧:
第一個動力神經(jīng)鏈——明確做成了這件事可以獲得的好處與愉悅愉昆。
第二個動力神經(jīng)鏈——明確做不成這件事可能帶來的壞處與痛苦职员。
第三個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事自己擁有的優(yōu)勢和資源。
第四個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事可能的障礙怎么克服跛溉。
第五個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事的最小化可行方案焊切。
第六個動力神經(jīng)鏈——明確做這件事情的時間計劃表。
第七個動力神經(jīng)鏈——明確同行高手怎么做這件事芳室。
很多人忘了初心专肪,
問題多半出在第五個動力神經(jīng)鏈上。
明明可以最小化可行堪侯,偏要整出一堆幺蛾子嚎尤。
所以我只用賺錢與否做唯一評估標準,對員工說的是伍宦,如果我的作法不賺錢芽死,或者有更賺錢的作法可以隨便批評我……
要不閉嘴干活
擁有動力神經(jīng)鏈,讓潛意識驅(qū)動我們接近目標——
這就是用大腦科學對不忘初心這四個字的解法次洼。
NLP第5式:潛能最大公式
(排除萬難关贵,實現(xiàn)目標)
公式:P=p-i
P代表人的表現(xiàn)
p代表人的潛能
i代表人對自己的干擾
公式的意義是,要想最大化潛能卖毁,實現(xiàn)最優(yōu)異的表現(xiàn)坪哄,就得破除所有對自己的干擾。
既有可能是自己正面情懷,
比如「咖啡廳幻覺」(The?Coffeeshop?Fallacy):因為太他媽喜歡咖啡廳了翩肌,而真的舉債開了家咖啡廳,果不其然賠了個老逼朝天禁悠。
破法是去他媽的情懷念祭,把賺錢當成唯一信念——入金錢幫,不拜神佛只拜金碍侦。
也有可能是身邊人說的話粱坤,
庸人大多不自知,以指點他人為樂瓷产。
標準簡單了站玄,做事就簡單。兜里錢多了濒旦,做事就粗暴株旷。
別人就沒法干擾你。
當然干擾也有可能是負面情緒尔邓,
因為晾剖,人嘛也是情緒化的動物。
NLP第6式:情緒能量轉(zhuǎn)換
生氣梯嗽、恐懼齿尽、悲傷、后悔……
都有情緒的能量灯节,
可以把你擊倒循头,
讓你一蹶不振,
也能轉(zhuǎn)為動力炎疆,
幫你接近目標卡骂。
1、趁生氣的奮發(fā)磷雇,
就一鼓作氣把事辦了——發(fā)泄情緒偿警;
2、趁恐懼的敏感唯笙,
就深層思考損失最低——利用情緒螟蒸。
3、趁悲傷的冷靜崩掘,
4七嫌、趁后悔的急迫,
就深層思考事該咋辦——利用情緒苞慢。
情緒能量轉(zhuǎn)換的刻意練習诵原,在于:
1、捕捉自己的情緒,
2绍赛、相信情緒可以轉(zhuǎn)化為動力蔓纠,
3、然后主動將情緒轉(zhuǎn)化為動力吗蚌。
NLP第7式:STOP策略與三思
(調(diào)整套路腿倚,提高勝率)
太多悲劇,源于只低頭干事蚯妇,而從不抬頭看路敷燎。
停:停一停;
想:想一想箩言;
理:理經(jīng)驗硬贯;
進:再進行。
用周日晚上做這事陨收,復盤上周饭豹、計劃下周。
所以每天得三思:
所謂三思畏吓,思危墨状,思退,思變菲饼。
每天早起之后前想想現(xiàn)在做的事肾砂,哪里危險,哪是退路宏悦,哪有變局镐确,
這樣不會被困,能最快拿紅利饼煞。
而且沒準某些事當天就能做了源葫。