8月任務(wù)
工作:
1.爭(zhēng)取論文投稿
論文數(shù)據(jù)修改橙垢,爭(zhēng)取外送投稿
學(xué)習(xí):
1.每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)打卡
2.每周5天鋼筆字練習(xí)至少10個(gè)字
3.每天畫20分鐘(10月交)
4.每天閱讀輸出40字
運(yùn)動(dòng):
1.每天1萬步或keep運(yùn)動(dòng)20分鐘
生活:
1.每周清洗大件
7月任務(wù)復(fù)盤
工作:
1.爭(zhēng)取論文發(fā)表
這個(gè)月論文數(shù)據(jù)經(jīng)質(zhì)控指標(biāo)后橄维,重新計(jì)算漱逸,建模型乔宿。盡快上報(bào)數(shù)據(jù)給領(lǐng)導(dǎo)裙秋,審評(píng)娄昆。
學(xué)習(xí):
1.每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)打卡
2.每天鋼筆字練習(xí)至少10個(gè)字
3.畫稿每周4小時(shí)(10月交)
4.每天閱讀輸出40字
任務(wù)2后半個(gè)月基本松懈了调鬓,任務(wù)3為主了。
運(yùn)動(dòng):
1.每天1萬步
基本每天完成像云,或用keep20分鐘替代了店溢。還是很棒噠。
生活:
1.每天掃地
2.每周清洗大件
3.臥室整理
任務(wù)1在下半個(gè)月基本做不到党饮,數(shù)據(jù)修改了,忙畫畫了。臥室整理完成了衣櫥整理甥啄。
7月完成了人生大事,還拍了婚紗照炬搭。
4月加入我們時(shí)間管理自控力學(xué)院學(xué)習(xí)蜈漓,至今約3個(gè)月了。早睡早起踐行宫盔,讓我整個(gè)生活狀態(tài)發(fā)生改變融虽,感謝遇到小伙伴們一起踐行,沒有你們灼芭,我走不了這么遠(yuǎn)有额。每周六的學(xué)習(xí),軟件應(yīng)用,任務(wù)不斷增加巍佑,7月初做了我們組群的組長(zhǎng)任務(wù)茴迁。磨煉了我,個(gè)人能力成長(zhǎng)了萤衰,謝謝教練念念的鼓勵(lì)和幫助堕义。
以上是我7月復(fù)盤和8月任務(wù),請(qǐng)大家監(jiān)督和指導(dǎo)脆栋,謝謝倦卖。
自律改變生活!