照顧自己
好好愛自己，首先要學會照顧好自己的身體愤估。當我們的身體變好了帮辟，一切才有價值和意義。
學會勞逸結合玩焰，不要總熬夜织阅、不透支體力；學會調節(jié)自己的情緒震捣，不過度糾結焦慮荔棉，專注于提升自己。
身體是拼搏的本錢蒿赢，健康是最大的底氣润樱，有了好身體，未來才有無限種可能羡棵。
接納自己
生活中壹若，我們有時候會覺得自己不夠完美，進而對自己太苛刻皂冰。其實店展，天底下沒有十全十美的人，學會接納自己秃流，是人生的必修課赂蕴。
不是每一顆星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的舶胀。接納自己的缺點概说，才會有改正的機會和可能；接受自己的局限嚣伐，才能擁抱真實的人生糖赔。
坦然地面對真實的自己，發(fā)揮優(yōu)勢轩端，彌補不足放典，從內心接納自己，不斷完善自己，你才會變得越來越好奋构。
溫暖自己
懂得愛自己的人壳影，雖然知道生活總是平凡瑣碎，卻能把柴米油鹽唱成一首歌声怔；雖然知道人生總有溝溝坎坎态贤，卻總能用笑臉迎接每一天。無論多大年紀醋火，他們都能發(fā)現(xiàn)隱藏在日常生活中的美好悠汽。
愛自己就要會溫暖自己，遇到煩惱的時候芥驳，不妨讓自己歇一歇柿冲，轉換心境、養(yǎng)精蓄銳兆旬〖俪看一本書、聽一首歌丽猬、畫一幅畫宿饱，享受一段獨處的時光。
生活百無聊賴脚祟，因為過它的人消極沉悶谬以。生活萬種風情，因為過它的人由桌，有趣为黎、有愛。過有滋有味的生活行您，才不會辜負人生的美好铭乾。
豐富自己
人們常說，人生百年娃循，譬如朝露炕檩。沒有人可以改變生命的長度，但我們可以拓寬生命的廣度淮野。
不斷在豐富自己的人捧书，無論外界怎樣喧囂，心中始終草木繁盛骤星，明亮如晝。正如有段話說的：“人生還有無數(shù)美好等著跟你相遇爆哑，你得去豐富洞难，去感受，去起舞揭朝，去讓自己變成珍貴的存在队贱∩剑”
從今天起，拿出時間來豐富自己柱嫌。那些你看過的書锋恬、走過的路、給出的善良编丘，最終都會回饋到自己身上与学。愿你認真對待生活，好好愛自己嘉抓。
