好東西就是能引來更多的人。這本書很好的詮釋开镣。
以前就隱隱約約覺得各種情緒欲望能夠產(chǎn)生巨大的能量凤壁，而自己就應(yīng)該通過自己刻意的一個意識把這股能量往正道上引導(dǎo)，成為戰(zhàn)勝這些矛盾的力量源泉斋竞。
而這一想法在這本書中得到了一個更加完整的印證。
先來說說這個問題秃殉。人的精神層面腦區(qū)為三部分：按照力量由強到弱排序：本能腦（比較原始的欲望或條件反射性的舉止）坝初、情緒腦（感性思維）、理智腦（理性思維）钾军。理智腦的力量最為弱小鳄袍，因為從動物進化為人類，理智腦形成的時間最短吏恭，但就是因其的產(chǎn)生使得人類脫離動物成為神一般的存在拗小。
由于智腦的力量最為弱小，so更容易被本能腦與情緒腦“打敗”樱哼。所以哀九，很多時候人們的決策，是出于本能腦與情緒腦唇礁，而非理智腦勾栗。
所以才會做出
下班只想舒服躺著看短視頻
臟衣服堆一堆不想洗
有啥糟心事其他事就專注不了
面對無意義卻有趣的事情和有意義卻無趣的事情時截然不同的態(tài)度等等惨篱。
而書中觀點之一是：理性腦也像肌肉一樣會越用越結(jié)實越用力量越大盏筐。也就是讓我們養(yǎng)成用理智腦去思考的這樣一個習(xí)慣，不要凡是順著本能走砸讳。要抗拒生活中慣性琢融。
之二是：理智腦來當老板界牡，情緒腦和本能腦來當工人。舉個例子漾抬，超級想吃牛排宿亡，但囊中羞澀，這時理智腦可以告訴本能腦纳令，這個月工作好好干挽荠，月底發(fā)工資好好犒勞一下自己；失戀了平绩，沉溺于悲傷無法自拔圈匆，理智腦可以告訴情緒腦，成為更好的自己捏雌，找個更好的對象跃赚，氣死他。
