今天最主要的工作——設(shè)計(jì)修改雄可，因?yàn)楦鞣N會(huì)議凿傅，各種穿插的雜事而沒(méi)有進(jìn)展缠犀。當(dāng)下班的時(shí)候，感覺(jué)沒(méi)有任何成就感狭归！
今晚重新聽(tīng)時(shí)間管理11夭坪、12講，關(guān)于番茄工作法过椎，專注的力量室梅。感觸很深！歸結(jié)今天一天的的經(jīng)歷疚宇，為什么沒(méi)有進(jìn)展呢亡鼠？其實(shí)，只要愿意敷待，是可以暫時(shí)推遲所有的電話间涵，以及同事不定期的間斷打擾，可以抽出兩個(gè)番茄鐘的時(shí)間榜揖，進(jìn)行最主要的區(qū)域調(diào)整設(shè)計(jì)勾哩。
沒(méi)有啟動(dòng)番茄鐘，當(dāng)雜事來(lái)擾举哟，總會(huì)放下手中最重要的事思劳，先處理雜事，因?yàn)檫@個(gè)最輕松妨猩。當(dāng)有新聞窗口彈出新聞潜叛，也總會(huì)瞄上幾眼，從而干擾自己的注意力壶硅。番茄工作法威兜，就是訓(xùn)練自己不被這些所打擾，專注于當(dāng)下最重要的事情庐椒。當(dāng)雜事來(lái)臨時(shí)椒舵，可以拿紙筆花幾秒鐘記下，當(dāng)雜念來(lái)臨時(shí)约谈，也可以記下來(lái)笔宿。番茄鐘時(shí)間過(guò)后，再安排如何處理那些事情窗宇！
就像現(xiàn)在，寫這篇文章時(shí)特纤，啟用番茄鐘來(lái)寫军俊。當(dāng)有新聞彈出來(lái)，果斷關(guān)掉捧存，避免注意力被干擾粪躬！一次只做一件事担败，做你經(jīng)過(guò)排序排下來(lái)重要的事情。當(dāng)你一天下來(lái)聚焦幾個(gè)番茄鐘之后镰官，其他的時(shí)間提前，可以放松一些來(lái)處理其他雜事，相信會(huì)更有成就感泳唠！
及時(shí)反思狈网，及時(shí)內(nèi)省，及時(shí)學(xué)習(xí)笨腥，相信一定會(huì)得到改變拓哺！
