從鍛煉腹肌開始淤刃，我迷上了力量晒他，報了一個網(wǎng)絡(luò)課程練了21天腹肌，有一點成效逸贾，在用勁的情況下陨仅，隱隱約約能看到最上面的兩塊腹肌。
然后又迷上了單杠铝侵，練習(xí)引體向上灼伤，硬拉從一個提高到三個，然后慢慢進(jìn)步到四個咪鲜、五個狐赡，好艱難呀！
前幾天拉單杠疟丙，可能是熱身做得不到位颖侄，扭到了脖子，看起來像落枕了一樣享郊，停練了幾天发皿，不拉單杠，也不跑步了拂蝎，終于好轉(zhuǎn)了穴墅。
運動的心又蠢蠢欲動了，昨天上體育課，又帶著孩子們踢足球玄货，結(jié)果一個不小心皇钞，在雨后濕滑的草坪上摔了個結(jié)結(jié)實實。肘關(guān)節(jié)直接蹭掉了一塊皮松捉，最嚴(yán)重的是左腿外側(cè)夹界，擦傷加腫脹，走路已經(jīng)成瘸子了隘世。
哎可柿！沒想到我這“運動達(dá)人”也這么脆弱，有受傷的時候丙者，真是讓我始料不及呀复斥。
這下不知道要老老實實養(yǎng)多久的傷，慢慢養(yǎng)吧械媒，心急吃不了熱豆腐目锭。
